Esto me hace sentir muy mal, después que lo hago... ¿Que opinas?
 

Hola Gente! :timidez: :-(

Seré un poco breve pero no del todo porque es larga! Hace más de 6 años tengo Agorafobia, algo de Fobia Social con Ataques de Pánico (este último un poco calmado mientras no me exponga a mis fobias) bueno, al punto… el hecho es que me estoy volviendo muy *antisocial* “creo,” tengo un año que no salgo debido a mi agorafobia, antes salía con mis ansiolíticos (a fuera de voluntad) pero luego de un traumático ataque de pánico estoy trancado en casa. El problema es que ya todo me molesta, como hablar con gentes por teléfono, con los vecinos, hasta hablar mucho con mi familia y mucho peor que me visiten… hace poco tengo un buen amigo que de vez en cuando me busca, me llama, me visita el sabe mi problemas (pero no lo comprende del todo) pero últimamente estoy evadiendo y les digo a mi familiares que le digan a cualquiera que me visite, que estoy durmiendo, o algo por el estilo con tal de no recibir esa visita, sea de quien sea…. El problema es que antes de todo yo era todo muy distinto ahora, y me frustra esta situación, van a pensar que soy una mala persona, me siento mal luego que lo hago, y mi familia siempre dice que porque hago eso, pero siento esos síntomas de fobia social el cual no quiero estar explicando cada ves que me visiten.. Alguien le ha pasado?, que puedes aportar a mi situación?


Nota: (ahora no estoy tomando ansiolíticos creo que se debe a eso) quiero salir de todas esas pastillas, he ido a diferentes psiquiatras pero ya estoy harto de medicinas que solo tapan el problema y cuando las dejas (adecuadamente) vuelves al principio pero mucho peor. :-(

Respuesta: Esto me hace sentir muy mal, después que lo hago... ¿Que opinas?
 

Muchachito, seré sincero: no se te entiende mucho, tendrías que calmarte y redactar un poco mejor. Pero creo haber entendido, y no necesariamente es así, que todo este asunto de las fobias es nuevo para vos; que antes solías ser una persona normal, y que ahora te avergonzás de explicar tu condición de fóbico a todos tus conocidos y amigos, y que usás recursos tales como hacerte el dormido para no dar la cara. Para empezar, te sugiero que te unas a nuestro grupo en Facebook: http://www.facebook.com/groups/fobiasocialclub/. Yo no estoy en tu misma situación, pero en el grupo encontrarás al menos un par de personas que sí lo están. Secundariamente, creo que tendrías que hacer de tripas corazón, juntar coraje y explicar a todos los que te quieren, sí o sí, qué es lo que te está pasando. Eso, o resignarte a que interpreten las cosas a su modo y te juzguen con mucha dureza. Tal como describís las cosas, creo que te convendría lo primero.

Respuesta: Esto me hace sentir muy mal, después que lo hago... ¿Que opinas?
 

Gracias! exactamente eso que pudiste entender es lo que me pasa, ciento mucho no haberme expresado lo mas claro posible.

Intentare unirme al grupo.. y la verdad tienes razón en dar la cara y tener que explicar a todos mi situación :-( es un paso bien difícil para mi pero no me queda de otra! Gracias mil