¿Alguien que haya ido al psicólogo?
 

Buenas.
Desde hace mucho que no entraba al foro, he vuelto porque me gustaría saber cuando alguien va al psicólogo que le suelen preguntar o qué suele hacer el psicólogo.
El próximo dia 15 de Enero voy a ir al psicólogo y me gustaría saber experiencias de gente que haya ido y como ha recibido ayuda.


Un saludo.

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Hoa, MarcSFC.

Yo he ido a varios.

No te puedo decir qué te pregunta porque supongo que dependerá de a qué psicólogo vayas y el método que éste use. Seguramente te haga un test (escrito), después de unas primera preguntas, para saber si padeces X trastorno.

Eso sí, permíteme que te recomiende que no te guardes nada dentro, por mucho que puedas creer que es algo muy vergonzoso y que el psicólogo te va a juzgar mal si se lo dices. Todo lo que creas que tiene que ver con tu problema, cuéntaselo. En algunas épocas de nuestra vida le damos demasiada importancia a X cosas, y luego, según pasan los años, nos vamos dando cuenta que era una tontería haberles dado tanta importancia.

También te recomiendo que hagas los ejercicios que te proponga el psicólogo para hacer en casa o en la calle. Recuerda que lo más importante no es salir contento y feliz de la consulta del psicólogo, sino mejorar a medio y largo plazo, y si no haces los ejercicios te va a ser más difícil conseguir esto último.

Espero que te haya servido de alguna utilidad esto. Saludos!

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Cuentale todo!!!!! a 40 pavos minimo la hora...

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Yo he ido al psicólogo y al psiquiatra, ambos de la pública. La primera vez que fui tendría alrededor de los 13. Mi experiencia, sin más, ni bien ni mal, pero me ayudaron a escaquearme de las clases de secundaria que tanta ansiedad me causaban. La segunda vez que fui, tendría unos 17, literalmente pasó de mí y dijo que "si creía que el problema era de la sociedad y no mío, que volviera cuando cambiara de opinión". Pero bueno... la Seguridad Social nunca le ha dado mucha importancia a la salud mental, prefieren inventarse nombres de enfermedades, síndromes o trastornos nuevos para poder decir que no existe un procedimiento a seguir que gastarse dinero en mejorar la sanidad.

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Obviamente que variara un poco dependiendo del psicólogo en cuestión y de tu problema.

Pero por lo general se te preguntara sobre aspectos, muchos de ellos bastante privados, de tu vida que se relacionen con tu problema.

Obviamente que abrirse de esa manera ante un extraño es difícil y desalentador pero hay que recordar que se trata de un profesional capaz. Bueno, al menos si es un psicólogo privado, porque si es del sistema de salud publico... quien sabe.

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Además hay distintas corrientes como Terapia Cognitivo Conductual, Psicoanálisis, Gestalt, etc...

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Primero te suele preguntar si tienes 60 euros.
Luego te saca unas cuantas cartas de tarot, analizando tu pasado, tu presente y tu futuro, y hala, adios....
De verdad, no confiéis en curanderos.

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Es cuestión de suerte, hay gente con la que los psicólogos han obrado maravillas y otros que no han mejorada nada (incluso habrá alguno que lo han dejado peor todavía:mrgreen:).

En mi caso particular, lo único que noté tras mi paso por el facultativo (en una terapia de 4-5 meses a visita semanal), fue una disminución... de los números de mi cuenta corriente. Bueno sí, el tipo por lo menos me dijo que mi problema de base es que soy fóbico social, ¡pero es que yo ya lo sabía antes de ir! ¡Y lo había descubierto gratis y sin estudiar cinco cursos de carrera!:muyenfadado:

En cualquier caso, si vas a iniciar una terapia, no debes ir a priori con ningún prejuicio acerca de la psicología. Y lo más importante (y obvio) no esperes milagros si no estás dispuesto a darlo todo en pro de tu recuperación.

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Te pregunta sobre tu familia, que haces de tu vida y porque decidiste y al psicologo.
Despues empieza a martillarte la cabeza diciendote lo trastornado que estas y que "Tenes que ser mas sociable" para curar la fobia social y hasta que milagrosamente no te cures te va a seguir echando en cara toda tu miseria

y te cobra

:P

Esa fue mi experiencia por lo menos, asegurate que sea un especialista en terapia cognitivo-conductual

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Bueno yo fui hace alguno años y pues no me fue como en las peliculas que te acuestas en un sofa cama y el con una libretita apunta todo !!ES MENTIRA¡¡
o bueno por lo menos conmigo no hizo eso solo me preguntaba cosas sobre porque esto porque el otro pero creo que depende de cada caso :bien:

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mi experiencia con la Seg. Social nefasta, he ido a psiquiatra y psicólogo y el primero dice que tengo depresión y el segundo que me encanta ser víctima....Encontré una gente que se llaman Psicólogos sin fronteras y aquí si he encontrado más ayuda, además es más asequible económicamente hablando y la gente que trabaja, al menos la persona que estuvo conmigo se implica un montón. Si escribes desde España, te sugiero que al menos eches un vistazo a la página, lo que no podría decirte es si hay en todo el territorio.
Un saludo

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yo he ido al psicologo varias veces pero a un asi no les digo nada por que no confio en nadien, ya me ha pasado que confias en amigos y te traisionan

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Gracias a todos por vuestras respuestas, en menos de 10 días me tocará ir y a ver que tal me va, ya contaré mi experiencia por aquí!

Un saludo

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Uno bueno te hará adquirir madurez, y un preciado sentido común. Te armará con los enfoques psicológicos sin que te des cuenta para no acabar pensando en las gilipolleces cotidianas q puedes pensar. Te enseña a desviar esos pensamientos inútiles q te destruyen hacia cosas constructivas. Te sube la autoestima, te hace ver lo que sí eres. Te da esperanza en el futuro. Te aporta optimismo.

Todo eso es lo que puede aportar una conversación con alguien imparcial, con sentido común y con buenas intenciones.

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He ido al psicologo una vez,fue extraño,acudi porque mi medico de cabecera me mando,cuando estaba frente a el no sabia que hacia alli,no notaba que yo tuviera algun problema, es cierto que no me gusta la gente en general, que me relaciono poco pero porque yo quiero que sea asi, tengo amigos, con los que tengo una buenisima relacion, hablo cordialmente con cualquiera cuando yo quiero, manejo mis relaciones, no son fruto de la casualidad o del momento,despues de una media hora de no se que hago yo aqui, pensaba yo en mi para mi, el doctor me dado el alta.
A mi parecer el unico problema que tenemos la mayoria de las personas que de alguna manera cuestionamos nuestras relaciones con los demas o nuestro comportamiento social es nuestra propia aceptacion personal, nada mas, yo me acepto como soy, voy a bares a socializar, hablo con la gente que esta en ellos, ellos me tachan de extraño, me lo han dicho,no me importa, yo estoy muy contento con mi personalidad, los extraños para mi es conjunto global de personas que se mueven y actuan por parametros sociales comunes, sin profundizar en porque actuan asi, yo se perfectamente como actuo,como me comporto,es cierto que soy distinto, estoy muy muy contento de ello, cuanto mas analizo a demas personas y su comportamiento colectivo, mas me afianzo en mi perosonalidad.