mi visita con la psicóloga hoy
 

Hoy tenía visita a las 17h. de la tarde, con mi psicóloga. En un primer momento lo que menos ganas tenía hoy precisamente era de hablar de sentimientos y cosas profundas pero...una vez allí, me ha ido superbien.

No hemos hablado exactamente de sentimientos, sino de conductas sociales. Me ha explicado que me cuesta entablar contacto social (algo similar a los que tienen fobia social), por ejemplo si veo a alguien más guapa que yo y con un carácter más fuerte, pues huyo de ella porque pienso que me "va a hacer daño con algún comentario".

Me ha dicho que me ayudará a poder entablar contactos con las demás personas pero sin esa búsqueda compulsiva mia por hacer amigos/as, de manera espontánea.

Me ha dicho que tengo que trabajar mi "espontaneidad". Y eso me ha sorprendido mucho porque yo siempre me he visto una persona extrovertida, en cambio, tengo muchos rasgos más parecidos a una persona tímida en lo referente a relacionarse con los "conocidos".

Cada visita descubro cosas de mí que no me había parado a pensar, está siendo una buena terapia, la verdad, tengo que reconocerlo. Antes solo hablaba yo pero hoy ella me ha dado varios consejos también, me está ayudando mucho.

Se ve que tengo complejo de inferioridad con algunas personas, y por eso tiendo a rehuir el contacto social con esa persona (no me pasa con cualquiera, sino con aquellos que yo sé que son "más fuertes emocionalmente hablando, que yo"). Me siento en cambio, mucho más cómoda con personas tranquilas, que les gusta escuchar, que no me van a "atacar emocionalmente" o hacer daño...pero me ha dicho que eso también es un pensamiento erroneo mio. Que la persona es asi, y no tiene porqué llevar una segunda intención o hacerme daño. Que si ahora que estoy mal me afecta, que me vaya de su lado. Pensé que eso era signo de cobardía pero dice que no, que hasta que no esté bien no tengo porqué enfrentarme a mi miedo. Que cuando esté preparada, me enseñará técnicas para poder lidiar con ese tipo de personas dañinas, o que acostumbran a pegarte cortes casi siempre que hablan...

La verdad, estoy muy satisfecha de la visita de hoy.

Hola Nicole, a mi tambien me pasa que no me gusta mucho estar con personas que estan tan firmes y seguras con su forma de pensar... en realidad prefiero a esas personas, pero algunas veces defienden las cosas de una manera agresiva para mi y me hace sentir incomoda y quiero salir corriendo de ahi...
Me alegro que te haya ido bien y conta despues los trucos que te de la psicologa por que me siento muy identificada con algunas cosas jeje...

Hola Nicole. Que bueno que sientes que la sesión con tu psicóloga ha sido productiva. A medidas que vayas avanzando podrás lidiar con esa sensación de sentirte amenazada por el tipo de personas que mencionas. Aquí todos estamos en un proceso de reformulación de paradigmas y reaprendizaje y poco a poco irás conquistando esos terrenos a nivel emocional que tanto anhelas. Suerte siempre.

Me siento bastante identificada, Nicole. Yo no me considero extrovertida, sino introvertida. Ojala puedas compartir los consejos de tu psicóloga con nosotros.

Saludos.

Gracias a todos por vuestras contestaciones, una se siente muy arropada cuando entra. Pues hasta el 13 de septiembre (ui, el cumple de mi madre jeje) no tengo la siguiente visita a la psicóloga, cierran en agosto. Cuando vaya os prometo dar un informe de lo que me diga :wink:

Si no me véis mucho por aquí, es porque estaré aquí:

http://www.mundoforo.com/emociones

Besitos a todos. Cuidaros. :wink:

muy bien, no hubiera importado que te extendieras mas en tu conversacion con la sicologa. lo mismo al resto tambien nos ayuda.

Re: mi visita con la psicóloga hoy
 

La verdad, estoy muy satisfecha de la visita de hoy.[/quote]

Me alegro mucho x tí Nicole, es vital para nosotros confiar en los terapeutas y se ve ke tienes muy buen rollo con ella.
Ke sigan así, te deseo :D