superacion? yo creo que si
 

Las cosas no te pueden ir peor, la ansiedad te esta matando y no te deja vivir, te crees que la gente te critica, piensan que eres raro o algo peor...

Tienes mil complejos y ya ni siquiera te planteas relacionarte o hacer lo que te apetece por que te sientes poca cosa.
Empiezas a estar todo el dia en casa, poniendo excusas cuando te llaman tu amigos, cuando sales a la calle tienes miedo de encontrarte a gente que conozcas.
De repente un dia las cosas te salen relativamente bién pero al dia siguiente todo igual... ya solo piensas en quitarte de en medio, porque te das cuenta de que para tí siempre será 500 de cal y una de arena.

Alguien se siente identificado? Pues ese era yo, haciendome el penitas

A dia de hoy sigo teniendo la misma ansiedad y angustia que desde que empecé, sin embargo solo puedo sentirme agradecido por todo lo que he sufrido y por todo lo que me queda...
porque el sufrimiento nos obliga a mejorar.
Porque desde que empecé a echar valor, a salir a calle, a hablar con la gente, a intentar sentirme mas de lo que en realidad me creía, a intentar aparentar seguridad y una alta autoestima...empecé a mejorar y mejorar, y un dia te das cuenta de que ya no aparentas tanto como creías, porque poco a poco te has vuelto esa persona que querías ser.(es todo actitud, ¿que simple parece escrito verdad?)

Siempre que leía este tipo de textos me preguntaba si habrian sido escritos por un troll o eran invenciones, siempre buscaba lo mismo: un truco, una pastilla, una manera 100% efectiva de curarme.

Pues si que la hay y es enfrentarte todos lo dias con tus miedos, todos lo dias, sin excepción.

No estoy curado ni mucho menos, mi ansiedad esta en su apogeo y aveces me siento super depresivo, pero aun así no cambiaría este momento por ninguno anterior(ni siquiera antes de tener ni saber lo que era la ansiedad) la fs practicamente ha desaparecido.

Lo siento para los que les haya decepcionado pero es que no existe ninguna pastilla mágica.

Nunca tiren la toalla o esperen que todo se pase solo, sufran por mejorar, ese es el unico camino...

Gracias por leerme, por que al que mas ayudan es a mí.

Respuesta: superacion? yo creo que si
 

Respuesta: superacion? yo creo que si
 

Subscribo lo anterior. Lo que diga victorsket.

No sé si de verdad la gente que lo supera tiene más derecho a hablar que el resto, porque a los demás nadie les hace caso. Curioso.:pensando: Parece como si las fobias no existiesen si nadie las superase. Es como la Historia, que sólo la cuentan los vencedores.

Hay quien tira por el optimismo y por el pesimismo. Yo voy a tirar por la vía del optimismo con mala leche. Café con leche para todos.

Prefiero morir sensiblero que vivir sádicamente.

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Da gusto leer posts así, no el clásico (o no tan clásico en este foro), de "yo encontré la solución para salir de esto". Todo es echarle arrojo, ni una pastilla como dices tú, ni de un día para otro cambiar de actitud. Con pequeñas batallas se ganan guerras.
Joder, lo que hace falta leer para encontras hilos así aquí xD

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Muy de acuerdo con Brenin. Post como este nos dan esperanza a los demas. Intentare seguir tus consejos pero las veces que intente una actitud parecida una pequeña cosa me hacia volver a mi triste realidad, y la caida era muy dolorosa. Aunque sigo con ese intento.

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Es cierto todo lo que cuentas, pero tu problema siempre estara ahi, quizas se minimize pero ahi esta, te daran bajones, seguiras con la ansiedad... no le veo cura, pero si se pueden minimizar los problemas y llevarlos lo mejor posible...

De eso se trata, superarse dia a dia... hay que esforzarse por salir, por mejorar, por encontrar esos momentos o situaciones que te hagan encontrarte bien contigo mismo y sentirte "algo"... apreciar mas lo que se tiene...

Tambien es cierto, que como dice, quien te lea dira " vaya chufa" "que troll", pero es lo que hay, esto tiene que verlo uno mismo, y darse cuenta uno mismo, no te lo pueden decir si tu no lo ves asi. No te pueden hacer creer que esa mesa es blanca si tu la ves verde...

Cuando verdaderamente empiezas a mejorar es cuando te has cansado de sufrir y te dejas llevar por lo que verdaderamente quieres...

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¿Que intentas insinuar con tu comentario? Porque no me ha quedado nada claro, ¿acaso te ofende que haya algunas personas que mejoren y quieran contarlo?
Te comprendo totalmente, intenta verlo como un juego, como si no te importase lo que fuera a ocurrir realmente.

Cuando las cosas me salen mal pero yo he plantado cara y me he defendido como he podido me siento casi tan orgulloso como si me salen bien..(por que para mi mismo pienso: al menos has hechado valor)



Tienes mucha razón, pero creo que los síntomas se pueden llegar a controlar con mucho ejercicio mental.

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Me gusta lo que has escrito de que hay que ser responsable y enfrentar el problema, pero tampoco seas nazi, que seguro tú que algún día te saltaste el "tratamiento".

Yo respeto a los que no puedan salir del agujero, no por nada, sino por la sencilla razón de que no todos somos iguales, y no todos vamos a poder llegar a la Luna