Ejercitar nuestro cerebro
 

Hola, últimamente tengo la sensación de que no ejercito mi cerebro como debería, y de ahí que me cueste más recordar cosas a corto plazo, retener información al leer, comprender y entender, expresarme...

He encontrado esta página en la que se pueden entrenar este tipo de cosas.
Parece ser que sólo es gratis las 30 primeras sesiones/días, pero no estoy del todo seguro.

Se centra en: Atención, memoria, velocidad de procesamiento y control cognitivo.

Personalmente echaba de menos la sensación de exprimir al máximo mi cerebro (sobre todo con el cálculo).

Espero que os guste. :bien:

Arriba a la derecha os sale para elegir idioma.

Lumosity

Respuesta: Ejercitar nuestro cerebro
 

Me pasa exactamente lo mismo que a ti, no sé por qué pero últimamente tengo la misma sensación que tú, que no retengo como antes, que escribo peor y que me cuesta expresarme con claridad. Quizás es por lo que comentas, que no ejercito mi cerebro como antes, aunque yo creo que sí.

Me parece un gran aporte, muchísimas gracias por compartirlo con todos nosotros, ahora le echo un vistazo ;-)

EDITO: He probado un juego y son realmente didácticos y divertidos, os recomiendo que os registréis, además de paso aprendemos un poco de francés :)

Respuesta: Ejercitar nuestro cerebro
 

Está en Francés... :pensando: Mejor, así practico idiomas... (*Whynot?*) xD

La verdad es que no tengo motivo para no aprender... mi compañero de piso ha ganado algun campeonato de ajedrez...

Gracias a todos por las aportaciones, es importante tener la mente activa :perfecto:

Respuesta: Ejercitar nuestro cerebro
 

¿Cómo que está en francés? El mío está en español... :-(

Lo del ajedrez no está mal. Yo jugaba de pequeño, pero lo bueno de esta página es que vas a esforzarte al máximo en los distintos ejercicios que hay.
Vas a llegar a un límite en el que ya no puedas seguir.
Es bueno conocer ese límite e intentar mejorarlo.

Por ejemplo hay uno de unas gotas de agua que contienen operaciones.
Al principio son simples sumas. Llega un momento en el que también hay multiplicaciones y divisiones (aunque simples) y aparecen muchas gotas a la vez.

http://jobs.telegraph.co.uk/article/3912476/raindrops/

Hay otro que son dos palabras que corresponden a distintos colores.
Se trata de decir si la primera describe el color de la segunda.

amarillo rojo
negro azul

Cuanto más rápido vayas, más puntos.

Probad aquí y me decís. Creo que arriba a la derecha te sale para elegir idioma.

Lumosity

Si os funciona edito el primer mensaje.

Respuesta: Ejercitar nuestro cerebro
 

Claro que hay que entrenarlo. Eso sí, según la persona, antes de ejercitar el cerebro hay que detener su deterioro creo yo.

La ansiedad mata neuronas, literalmente, además de forma masiva (según los niveles de esta, claro).

Así que si uno sufre de ansiedad, es tontería ejercitarlo si no aplaca ésta primero. Vamos que la prioridad ha de ser la relajación, respiración etc, antes de ponerse a hacer sudokus a 110 pulsaciones por minuto y con opresión en el pecho.
Sería como un culturista que tiene lepra pero no para de hacer pesas para estar más fuerte, mientras deja que la lepra le vaya consumiendo (vaya ejemplo más bonito eh? xD)

Respuesta: Ejercitar nuestro cerebro
 

Sip, si sois dados a tener ansiedades, nervios y demás es normal que por no estar atentos o centrados se os vaya el santo al cielo..... Si tomais medicación es mucho mas normal... y si no os pasa nada de essto .... no se porque será... A mi m pasa por lo q os digo

Respuesta: Ejercitar nuestro cerebro
 

Jajajaja gracias por el dato

pd. me encanta la song de tu firma

Respuesta: Ejercitar nuestro cerebro
 

Yo creo que se pueden hacer las dos cosas perfectamente.
O quizá sea yo el único que no está pensando en la ansiedad todo el día e intenta buscar formas de distraerse.
Además, en mi caso, todo lo que dije en el primer mensaje es en parte causa directa de mi ansiedad: que me cueste recordar cosas a corto plazo, retener información al leer, comprender y entender, expresarme...
Si consigo mejorar estos aspectos disminuiré mi ansiedad cuando estoy con gente.
Creo que no soy el único al que le ocurre, de ahí que crease un hilo.

De nada xD

A mí me encanta escucharla cuando estoy de bajón, me trae buenos recuerdos. La parte de la firma es mi favorita. :timidez: