NECESITO CONSEJO
 

HOLA A TODOS PADEZCO DE ANSIEDAD HACE MUCHOS AÑOS HE TENIDO TEMPORADAS MEJORES Y TEMPORADAS PEORES NUNCA ME HE MEDICADO NI HE IDO AL SICOLOGO PERO PIENSO QUE ME HA LLEGADO EL MOMENTO NO PUEDO YO SOLA NECESITO A ALGUIEN QUE ME ACONSEJE SOBRE SU EXPERIENCIA CON LA MEDICACION Y SI LE HA RESULTADO EFECTIVO GRACIAS.Y HASTA PRONTO

pero qué es lo que te ocurre exactamente?
si lo explicas será más fácil aconsejarte.

ES VERDAD ME HE EXPLICADO POCO TERREMOTO TENGO MUCHA ANSIEDAD POR LAS NOCHES NO PUEDO RESPIRAR Y SOBRE TODO CUANDO NO PUEDO TRAGAR NI LA SALIVA SE ME SECA LA BOCA Y ACABO EN UN ATAQUE DE LLANTO CUALQUIER COSA ME PREOCUPA POR PEQUEÑA QUE SEA SE ME HACE UN MUNDO Y NO SE QUE HACER PARA EVITARLO SE QUE ES UNA TONTERIA PERO NO LO PUEDO EVITAR Y YA ESTOI CANSADA DE ESTAR SIEMPRE ASI Y NECESITO AYUDA QUIERO ESTAR BIEN.GRACIAS POR ESCUCHAR HASTA PRONTO

Gracias ******* me parece que estoi en un foro con gente mui joven ¿no es asi? Pero la ansiedad no tiene edad padezco de ella desde los 14 años tengo 38 pero siempre he podido controlarla pero ha llegado el momento que necesito ayuda por eso queria saver si a alguien le ha sido efectivo ir al sicologo por tu parte veo que te ha ayudado me alegro.por otro lado estoi segura que me mandara medicacion y me da panico tomarla.gracias hasta pronto

Pues primero prueba ir al psicólogo y si es necesario que tomes medicación ya lo hablaras con él, pero lo importante es que salgas de todo esto,no?