Ataques de Pánico (en grupo)
 

Recuerdo que cuando estaba muy enfermo fui invitado por unos amigos a jugar una partida de squash. La verdad es que lo hicieron con la mejor voluntad, de eso no tengo duda.

Fuimos a un "club privado", eran "gente bien" y habían quedado con algunas chicas. No sabría decir porqué razón odiaba todo aquello. Supongo que me superaba y no quería estar allí. Iba forzado, lleno de odio, ansiedad y tensión.

Jugando no di ni una, pero eso es igual, me importaba un pito.

El problema, es que una vez en las duchas, estando debajo del chorro, sin darme cuenta empecé a gritar, no podía parar.... Sentía como si no fuera yo el que gritaba, como si me oyera pero no fuera el responsable de los gritos, como si no estuviera ahí, hasta que vinieron los amigos, me di cuenta y paré. Era un grito seguido, grave, como si algo saliera de mi.

Fue un escándalo, casi viene el encargado y nos saca. Intenté disimular como pude.

En cuanto a las consecuencias, a nivel del grupo de amigos que estábamos, durante la cena que siguió a la partida...pues...ya os podéis imaginar!

¿Os ha pasado algo similar alguna vez?

Respuesta: Ataques de Pánico (en grupo)
 

Ataque de Pánico no, pero un ataque de ansiedad tuve exactamente hace un año.

Era una pequeña reunión donde se habló de préstamos por parte del gobierno para pequeños negocios, el espacio era medianamente pequeño (una sala de proyecciones junto al restuarante dentro de un hotel), pero estaba lleno de gente la cual no me agrada para nada, gente conocida, fuí con una prima.

Empecé a tener un ataque de ansiedad desde el momento que llegue, no podía hablar y estaba temblando demasiado (piernas y manos), toda la exposición así estuve, sufriendo, tenia la garganta cerrada y no podía respirar, tenia tanto miedo de ponerme a llorar de la nada, y sentia que todos sabian por lo que estaba pasando, en el momento del receso para el cafe, fuí al baño a pedirle a mi papá que fuera por mi, no regresé cuando se reanudo la junta, me quedé en el baño del lobby del hotel hasta que llegó mi papá.

Es horrible la sensación de no poder controlar tu propio cuerpo.

Respuesta: Ataques de Pánico (en grupo)
 

Conozco ese "grito", pero yo estaba sola y sí me daba cuenta de que salía de mí, cosa que no hacía que pudiera parar. Era como si la boca abierta fuera una puerta abierta a eso. La verdad es que ni siquiera recuerdo cómo paré, pero sí me acuerdo de una sensación de dolor y de vacío muy grandes a la vez.

En público lo más "notorio" que he llegado a hacer ha sido ponerme histérica, sin poder articular palabra, en un bar en el que intentaban cogerme para bailar conmigo. Pero como los fines de semana siempre hay algún borracho dando la nota, supongo que todos dieron por hecho que era mi caso (no bebo); sólo se dio cuenta una amiga, que llamó a su novio y me sacaron de allí deshecha y agotada.

Algún que otro bloqueo con desmayo, incluso una vez se me cortó la menstruación... Pero siempre pasa desapercibido. La gente suele estar a su aire.