Hola soy nuevo, no puedo más con esta vergüenza de vivir.
 

Pensé que tenía superado los ataques de fobia hace ya 20 años pero volvieron como si no los hubiera superado nunca.
Y lo peor de todo es que estoy lejos de mi casa, soy extranjero y no tengo a nadie alrededor que me pueda ayudar.
Estoy encerrado en una habitacion de hotel y no quiero salir porque me dió una depresión.
Hace poco empecé con un psicologo y es que él me dijo que me tenia que sincerar lo mas posible con lo que me pasaba.
Yo lo hice y ahora no puedo parar de llorar, y eso es que yo no lloraba nunca ni ante los peores problemas.
Lo increible es lo que me pasó el otro día:
Usualmente hablo con mucha gente porque soy vendedor y eso me había hecho superar mi trauma, pero el otro día me ajunté con una compañera de meditación a hablarle y les juro que se me hizo un nudo en la garganta, el pecho me estallaba y me empesó a temblar todo.
Por momentos queria salir corriendo y perdía el hilo de la conversación y ella ponia caras como extrañada de mí.
Yo me queria morir, esto no me pasaba sino hace 20 años y ahora está de nuevo.
No se que hacer porque tengo que salir a trabajar, y no tengo donde refugiarme.
Ahora ya no me quedaron ganas de volver a meditación por semejante verguenza que pasé.
Yo no sé mucho sobre si esto es normal que vuelva o nó pero les aseguro que no lo quiero en mi vida.
Vuelvo a ser un bicho raro, no lo puedo creer.

Respuesta: Hola soy nuevo, no puedo más con esta vergüenza de vivir.
 

Gracias por el consejo, es muy importante para mí hablar de estos temas, yo creo que no lo he superado sino mas bien ocultado este problema por verguenza.
Y ahora no me queda mas remedio que ir con la verdad por delante.