Los ultimos retos que he superado...increible
 

Si hace 3 años cuando estaba encerrado en casa por la agorafobia y no salia ni al portal me llegan a decir que iba a tener el carnet de conducir me hubiera reido y mucho

1º Reto->Sacar el carnet de conducir-La parte de la teoria muy facil...pero las clases practicas????Pense que serian una odisea.Cuando aprobe el teorico no tenia felicidad,tenia miedo xq ahora empezaban las clases practicas,es decir,recorrer autopistas,ir a pueblos etc

La primera clase de conducir estaba atacado,pero me quede mas tranquilo cuando me dijo el profesor que ibamos a ir a un sitio de mi ciudad a aprender a arrancar y esas cosas....pero a las 2 o 3 clases iba todo contento xq pensaba q iria al mismo sitio (autoengaño,ya xq no iba a estar dando vuelvas por el mismo sitio toda la vida) me quede palido cuando me dijo que ibamos a ir a un pueblo que esta a bastante distancia.No me quedaba otra y tuve que ir conduciendo,por la autopista a toda velocidad,nerviosisimo y tenso,por un sitio que nunca habia ido,y cuando por fin llegue al destino y dimos la vuelta me senti mejor y liberado,pero duro poco tiempo xq me dijo que no volviamos por el mismo sitio,q volviamos en vez de por la autopista,por pueblos pequeños.Pues ala,mas nervios,ir por el bosque a oscuras....sinceramente en ese momento pense q no volvia a conducir mas que yo no valia para eso.

Pero llegue a mi ciudad sano y vivo...por lo que pense...si pude hacer eso....xq no voy a poder hacerlos mas veces???Y asi fue poco a poco se me iban quitando los nervios a pesar de ir a sitios lejos y que nunca habia ido....y cuando me di cuenta ya me estaba examinando...Me mando el examinador ir por autopista,por ciudad,con rotondas y pasos de peatones y para finalizar aparcar y sabeis que????APROBE!!!!Me dijo el examinador que me veia muy seguro.Aprobe a la primera.Es genial la libertad que siento ahora y se que con el coche afrontare muchos nuevos retos y cada vez ire mas lejos y mas lejos para que el demonio de la agorafobia me deje.

2º reto->Coger ascensores-Se que para muchos es una tonteria pero me dan panico los ascensores.Me pongo palido y atacado.Pero si quiero coger mi coche,la unica manera de ir al garage es por el ascensor y sabeis que???Que ya lo hago tranquilamente.Me daba mucha verguenza cuando ibamos a casas de amigos y todos mis amigos subian en ascensor y yo tenia que decir que me daba miedo que subia por las escaleras.

Y 3º Reto que no he conseguido por que espero poder hacerlo.En el puente de diciembre me voy con todos mis amigos 3 dias de casa rural a un sitio en la montaña.Se que si fuera a pasar la tarde lo conseguiria tranquilamente...pero 3 dias seguidos,durmiendo alli y todo????Un autentico reto.

Ya ps contare,espero que esto os sirva para inspiraros y pensar que de la agorafobia se sale! :)

PD->Yo no tomo medicacion alguna y nunca la he tomado,es algo que insisto mucho,que se puede afrontar la enfermedad sin la medicacion.Y no tengo agorafobia leve,que estuve 1 años y medio sin salir a la calle,ni al portal.

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Qué bien! Y claro que se sale, tomando cada circunstancia que nos toque como una oportunidad, unas veces haremos más y otras menos... pero ese es el camino. Yo también estuve muy mal y nunca tomé nada, más bien utilice mis sensaciones y estados de ánimo como guía para saber cómo iba. Como una especie de feedback y así pude ir notando con cada experiencia nueva que vivía que mi estado interno cambiaba y claro, mi forma de pensar también. El verdadero milagro es darse la oportunidad de experimentar algo "nuevo", algo que va en contra de lo que hemos pensado hasta ese momento; a veces, como dices, porque "no queda otra", otras porque suceden cosas imprevistas (de forma que no nos de tiempo a pre-pararnos con nuestros viejos patrones mentales)... y después porque queremos seguir aprendiendo y superándonos.
Felicidades!! Un saludo :)

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Ánimo y enhorabuena !

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Mucho ánimo!!! me has recordado a mi cuando me saqué yo el carnet xd Pásatelo bien en la casa rural!

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Madre mia que resumen mas bueno.Es tal y como me siento,muhas veces superamos retos por obligacion y otras veces son inesperados.Y lo positivo es que siempre acaban bien!

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y como has echo lo de los ascensores?dime tu truco....

no es que me influya de manera grave en mi dia a dia pero si que me resultaria muy util lo decoger el coche(sobre todo ahora en invierno) y sobre todo el subir 12 pisos cuando visito a mis tios...

Amén claro està de que mi adorable madre no me dejaria en ridiculo cuando voy a un hospital por ejemplo,con comentarios del tipo "no,el no monta en ascensores,tiene miedo", dirigidos a todo aquel que se preste a escucharla...

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Lo de los ascensores lo supere por obligacion,si queria coger el coche la unica manera de bajar al garage es por ascensor.Empeze bajando solo un piso,despues 2 y siempre con amigos y poco a poco.Hasta que ahora ya lo cojo solo sin miedo.