aja, el problema viene cuando dicen..quien asesino a ese hombre??, y tu q no has matado a una mosca en tu vida, te pones roja pq tu mente empieza a pensar (sin tu poderlo evitar, esto es importante, q o lo has superado y no te acuerdas o no hablamos de lo mismo...) q tal vez los otros puedan pensar q si lo has matado..

es el pobre autoconcepto, el problema.

pues mira habra quien piense q muchos no tenemos personalidad, pero hablar de tener personalidad o no me parece una tonteria, miedosa o no, con poca capacidad para responder rapidamente a un ataque o no, con amor propio o no, todo el mundo tiene su propia personalidad, les guste o no a los q se empeñan en pensar lo contrario.

tomas demasiado cafe, o es mi imaginacion?

si!, siendo buena persona pero primero siendo buena persona contigo misma, si no no hay futuro.

querido, no es todo tan facil, algunos me da la sensacion somos mas complejos, o yo por lo menos.

Gracias por todos los consejos que has dado NOMEIMPORTALOQUEDIGAN. Me parecen muy acertados. Al menos me has animado algo, poqrue yo tengo también este problema.

Es cierto que si te planteas que lo que los demás piensen no tiene por qué afectarte tanto, y que da igual lo que lleguen a averiguar de ti, el problema carece de sentido.

Gracias por compartir con nosotros tus logros. Un abrazo.

aceptarse vs qué dirán
 

y no darte a conocer vs qué dirán?

Bueno, igual las flores de bach funcionan, no tienen efectos secundarios... por probar no se pierde nada 8O

Es curioso que la gente asevere con tanta behemencia lo que funciona o no, como si nuestro problema fuese igual para todo el mundo. Cada uno somos diferentes, poseemos diferentes rasgos de personalidad, genética, vivencias que nos han marcado, aunque el resultado sea un único problema de coloración.
Lo que si puedo decir que realmente me ayudó, es dejar de leer en este foro por un tiempo, al principio me reconfortó saber que éramos muchos con esto, y los casos que se comentaban de los cuales me sentía reconocido, pero quizás es mejor no centrar tanto nuestra vida en todo lo concerniente al tema, creo que es una forma de olvidarlo.
La importancia que le demos al problema aumenta el problema. Ah! y gracias al foro conocí lo de las flores de Bach! ustedes verán, pero a mí me van genial.

AYUDA
 

NECESITO Q ME DIGAIS COMO SUPERAR ESTA TORTUTA, NO ME LO QUITO DE LA CABEZA, Y POR SUPUESTO, POR DESGRACIAS TENGO PROBLEMAS MAYORES.

disculpenme todos, pero me habia olvidado decriles q tuve q tomar lexapro, se las recomiendo, sin medicacion es casi imposible la cura. gracias.

Quiero entenderte pero dime, ¿como puedes aceptarte si has cometido un asesinato?

Lo del asesinato es una metafora, me refiero a situaciones mas cotidianas que a todos nos pasan y nos disgusta ser asi. Quiero decir, si hay rasgos de tu caracter que aborreces (y la mayoria no se pueden cambiar de la noche al dia, algunos rasgos ni siquiera podremos cambiarlos porque forman parte de nosotros), como te vas a aceptar?

para llegar a todos estos pensamientos tienes q hacerte un psicoanalisis. El rubor es solo la punta del iceberg. En el mundo el 100% d las personas se sonrojan pero solo a un 1% se les genera la fobia xq nuestra base del iceberg esta mal contruida. Cuando haces el psicoanalisis cambias tu base del iceberg y por lo tanto la punta y el rubor te deja de importar. Eso me paso a mi!