trabajar....me ayduaria a superarlo???
 

hola a todos, uñltimamente he estado un poco depre asi que estuve buscando las posibles casuas y al encontrar este forpo y leer como os sentis me senti bastante identificada; creo ke tengo fobia social; tenia pensado ponerme a trbajar este vernao desde hacia un tiempo, pero, creeis k eso me yudaria?? esk ahora no lo tengo muy claro, xk kizas no se me da bien y me da por comerme la cabeza pensando ke soy inutil o algo...no se... agradeceria mucho vuestra opinion, GRACIAS!!

Amiga ADRIANNA, la verdad es q yo estaba pensando lo mismo;trabajar,pues pienso q si es una gran ayuda.Porque al estar todo el tiempo en contacto con la gente a mi me motiva a esforzarme y poner mas de mi parte para cambiar y, ademas ,el hecho de estar activos, ocupados,es un buen antidoto para la depresion.

Y CON RESPECTO A LO Q DIJISTES Q IBAS A PENSAR Q ERAS INUTIL, YO DIGO:

"SOMOS LO QUE PENSAMOS"

Me parece muy cierto lo que dice Denisse, y si además obtenemos ganancias que nos permiten ser un poco más independientes, mucho mejor. Denisse dice más adelante que "somos lo que pensamos", en eso no estoy muy de acuerdo porque si pensamos en un árbol no nos convertimos en uno, creo que pensar que somos inútiles no nos hace realmente inútiles; más bien es parte del error que a veces cometemos creer que somos algo porque pensamos que lo somos, cuantas veces por tonterias como dejar caer un vaso de agua, nos creemos estúpidos, sin que existan realmente méritos para alcanzar tal nivel. Por ahí dije en otro post que "somos lo que hacemos" en eso creo un poco más, de modo que si te dedicas a trabajar, serás una persona trabajadora, y eso no le hace daño a nadie, por el contrario le ayuda.
Adelante!

Si, en mi caso me ha ayudado pero mucho. No te voy a decir que es la solucion a todo tu problema. El año pasado recuerdo haber hecho un test de fobia social y recuerdo que tuve un puntaje alto, pues me lo volvi a hacer el mismo test este año y el puntaje fue más bajo, es decir estaba menos fobico que antes. ¿A que atribuyo esto?

Sin duda me ayudo el haber encontrado trabajo a fines del año pasado, conoci a tanta gente y como es trabajo en ventas de cara al publico conoci a un monton de gente, incluso adoraria si se diese la oportunidad, la bendita oportunidad de trabajar en un supermercado donde estaba tan a gusto pero que por motivos ajenos a mi no se pudo seguir estando, en fin.

Ahi me di cuenta que se podia mejorar, que mi problema era por estar siempre encerrado en mi casa, por rechazar invitaciones a salir, por inventar excusas para no ir. Aprendi a decir que si, que más vale correr el riesgo, lo corri y mi vida no pudo sino mejorar. Asi fui conociendo más personas, antes no tenía más personas para hablar por telefono que con mi propio hermano, y hoy ya tengo una pequeña lista que sin duda ira creciendo con el tiempo.

Debido a algunas razones mi anterior trabajo lo tuve que dejar para ir a probar suerte a otro en telemarketing, no me gusto, si antes le tenía miedo a la gente ahora le tenía miedo a la gente por el telefono, cosa curiosa, tambien a veces chatear me da un poco de miedo, y antes cuando pasaba encerrado en mi casa era una bendicion chatear, pero ahora me pasa lo contrario, hasta participar en foros se me hace dificil.

Renuncie a mi trabajo en telemarketing y me puse a buscar trabajo y no pasa una semana y encuentro uno en ventas a publico, no podia creerlo, y yo que estuve años sin poder encontrar empleo, ademas si no hubiese encontrado ese trabajo tenía ofrecimientos de otros lados, es decir con una pequeña red de conocidos se me abrieron puertas insospechadas.

En todo caso estoy seguro que si hubiese seguido en telemarketing habria terminado venciendo el miedo a hablar por telefono, asi como me paso con mi primer cliente cuando lo tuve que atender en el punto de ventas, no me salian las palabras y el cliente se dio cuenta que estaba nervioso y tuvo que atenderlo la jefa del local y ella me dijo que se dio cuenta de lo mal que estaba. Es decir uno puede mejorar.


Otra cosa, desde que renuncie a mi trabajo y tuve que pasar unos dias en mi casa fue una tortura, ahora lo que justamente no queria era estar en mi casa, cuando antes mi casa era todo y no queria salir de ella por ningun motivo y menos salir a buscar trabajo y encontrar trabajo. Porque muchas veces iba con un papel de direcciones sacadas del diario y no iba a ninguna parte, no entraba, hacia como que salia de mi hogar para que en mi familia vieran que iba a buscar trabajo.


Yo no digo que sea la solucion a todo el problema, de hecho igual uno se sigue cortando en determinadas situaciones como lo he reiterado en otros posteos mios. Pero quien dice que no seguire mejorando porque antes ni siquiera me imaginaba que iba a trabajar de frente al publico.


Yo estuve igual que tu, en septiembre - octubre del año pasado me vino una depresion atroz, en que llegue a llorar por mi mismo, esa gota colmo el vaso, tenía que salir a como de lugar de eso, debido a mi voluntad de cambiar las cosas se fueron dando. De a poco pero se fueron dando. Mi problema lo reitero era estar encerrado en mi casa, haciendo vida solo por medio del computador, error que no cometere más.


Claro es que me falta para dejar de ser fobico social y llegar a ser alguien normal pero de estar deprimido con ganas de no seguir viviendo a esto que estoy viviendo ahora va menos de un año, ocho meses nada más. Y se ha progresado.

Gracias a todos, de veras, agradezco mucho vuyestra opinion...Pues nada, ya lo he decidido, ya he preguntado en una tienda y necesitaban empleados, asi que solo me keda hacer el curriculum... LKa verdad es ke cuadno tengo ke hablar en ciertas situaciones lo hago, y no suele darme verguenza, y en esa tienda tendre contacto con la gente, espero ke eso me ayude algo, ya os contare :wink: y muchas gracias de nuevo

hola adrianna!
yo te animo a que lo intentes.yo ahora lo estoy intentando y se que cuesta mucho dar el paso de ponerte a trabajar y mas si es cara al publico pero todo que sea enfrentarte a nuevos retos es positivo
date un voto de confianza.Animo!!