ansiedad!!! fatal!!!
 

que les puedo decir! tengo 23 años...una chica muy activa, bailarina, independiente, me encanta el deporte, lo ultimo que hacia era estar en mi casa... sin embargo ahora pues mi vida dio un giro total del 90 grados!!! estoy en casa... no salgo, tengo temor hasta de ir a la playa, ir en un bus, es fatallll!!!! pero quisiera saber cuanto mas durara todo esto!!! ya probe de todo... y la verdad no me cansare! si alguien sabe de esto y me puede ayudar seria genial!! ahi les dejo el link de mi facebook!!!

http://www.facebook.com/maricruz.pachecovilela


un beso enorme!

Respuesta: ansiedad!!! fatal!!!
 

si, me sucedió lo mismo hasta el punto que no deseo ni conseguir laburo, vivo con un peso sobre mi cabeza que no me deja tranquilo. terrible.

Respuesta: ansiedad!!! fatal!!!
 

hola Mariel !!!. mira la fobia social es algo complicado, creo q estas pasando por un etapa de panico , lo ideal es que no lo alargues.
trata de ir a un psicologo, para que te de pautas de como entrar de nuevo en la sociedad..

yo sufro de fobia social, pero lo tengo algo controlado; puedo hacer mi vida casi con total normalidad...
Hay algo llamado ansiedad que es el resultado de todas las cosas negativas que pasan por nuestra cabeza que se alojan en el sub conciente, alli esta el problema...

la idea es voltear el pastel con cosas positivas, es hacerle entender al subconciente que todo va estar bien de aqui en adelante, claro que no es facil ; pero poco a poco , eso no cambia de la noche a la manaña

Suerte !!!

Respuesta: ansiedad!!! fatal!!!
 

Hola... Mari... yo tmb tengo aunque es de una forma diferente, bueno no se como ayudarte solo diciendote que no dejes pasar el tiempo, ya que eso no es bueno, yo estoy con FB por alejrme y pensar que el tiempo lo curaria, pero, no es así.
Ahora no se que camino tomar, pero persevarancia eso siempre.
Cuidate..