¿Ansiedad o depresión? ¿El huevo o la gallina?
 

¿Qué opináis? ¿La ansiedad conduce a estados depresivos o es al contrario?

Por lo que estoy experimentando últimamente estoy casi convencido de que, al menos en mi caso, los miedos y las ansiedades me están deprimiendo. Y lo noto, sobre todo, en que tengo terror a que pueda deprimirme de verdad.

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Si normalmente es la ansiedad en estos casos, en mi caso estoy depresivo porque veo que no puedo encontrar amigos, la relacion con mis padres nunca mejorará, y nunca haré nada productivo

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tu mente es muy poderosa y te puede llevar a hacer a pensar todo lo que ella quiera..
asi que mas que una depresion es una locura de todo.

nadie tiene miedo a deprimirse,, cuando estas en esta maravillosa agonia
simplemente te vale todo.. no sientes nada mas que dejar de existir..

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a veces una cosa causa otra y saberlo te dice donde atacar.. pero a veces dos cosas se retroalimentan mutuamente y saber cual empezo antes no aporta nada util. Lo dificil es que tener las mismas dos cosas no significan estar en el mismo caso, segun cada uno

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yo creo que es importante descubrir cual es el motivo de nuestros pesares, y saber asi que producen en nosotros y que desencadenan. es un trabajo arduo conocerse a uno mismo, pero sirve. posiblemente muchos sentimos parecido, pero llegamos aca por caminos diferentes. en mi caso la depresion es un factor importante. saludos

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Hey, Chica Triste, ¿en serio crees que nadie tiene miedo a deprimirse? Quizá nadie que no se haya deprimido antes, por puro desconocimiento... Yo sólo estuve depre una vez -quiero decir, realmente depre, sin querer nada ni a nadie-, y fue consecuencia de mi agorafobia. Me fuí encerrando tanto que al final ya no estaba tranquilo ni dentro de mí mismo. Y desde luego no quiero volver a sentirme así...

Lo de los amigos... Son importantes. Es importante tener gente que te quiera y que está pendiente de ti, pero, créeme, si tú estás mal ningún amigo en el mundo te va a sacar del pozo. Si algo llevo aprendido es que la paz interior, que al final es lo que en realidad buscamos, o la encuentras tú mismo o no hay nada que hacer. Evidentemente hay gente que parte con ventaja -también hay quien parte con desventaja- por mil circunstancias, desde económicas hasta sociales o culturales, el físico, lo que quieras... Pero también hay actores de Hollywood que en la cima del éxito se meten 50 pastillas en el gaznate. Las neuras no hacen excepciones, sólo prisioneros.

Dani, siguiendo con mi teoría, que en parte está apoyada en lo que me han contado profesionales del tema, puedes tener un trastorno de ansiedad y no estar deprimido, pero creo que toda depresión conlleva ansiedad. Igual me equivoco, pero creo que es así. En mi caso, ya te digo, hace 10 días estaba de **** madre tomándome algo en una terraza con unas amigas -aunque estaba ya en mi dinámica de altibajos de los últimos meses-, y al día siguiente la ansiedad me iba a volar la **** cabeza. Creo que mientras más me expongo y más cosas hago más consciente soy de las que no hago, y eso me mata. En fin, el caso es torturarse.

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Desde luego que la depresión deriva de la ansiedad, es una consecuencia de esta