Cuida tu autoestima, es la solucion
 

Respeto los comentarios de todos, creo firmemente que hay que enfrentar el miedo al sonrojo, atacando la causa principal del miedo: la baja autoestima, llevo 15 años escondiendo el problema y aumentando el miedo claro, decidí enfrentarlo, inicié talleres grupales y todo lo que me implique estar con la gente y expresarme, creánme que he visto resultados, la mayoria de los que padecemos estos nos quejamos de por vida y no enfrentamos la situacion por temor a ser juzgados hasta por nuestra propia familia. Quienes deseen pensar en positivo y cambiar las creencias tan profundas y negativas que tienen de si mismos, los invito a visitar mi blog:creandoautoestima.com.
saludos