Alguien pudo superar su fobia?
 

Me gustaria saber si alguien pudo salir de esta, llendo al psicologo o nose..

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pues yo si, de chiquillo tenia terror a la muchedumbre, a las reuniones y fiestas y todo eso, ahora ya no tengo tanto terror, incluso puedo dominarlo, el problema es que ya no tengo a nadie quien me invite a salir

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Yo estoy casi seguro de que sí.

Me muevo con comodidad por la facultad, Tengo ya un grupo de amigos bastante grande y cada vez que me encuentro con gente nueva me siento con más ganas de integrarme y noto que lo consigo con más facilidad.

Ayer mismo un amigo me presentó a unos cuantos compañeros de clase y, cuando me dí cuenta, era yo el que estaba hablando sin parar mientras todos me miraban atentamente y se reían con mis paridas o se quedaban pasmados con mis anécdotas. Casi me sentí como un imán social y no me incomodó nada tener a toda esa gente centrada en mí.

Creo que lo que más me ayuda es darme cuenta de que soy una persona interesante. Y eso es algo que recomiendo a todos. La mayoría de los que estamos aquí tenemos un nivel cultural alto o muy alto. Aprovechad eso.

Perded los complejos y empezad a hablar. Al principio cuesta pero, cuando te das cuenta de que a la gente le gusta oirte, puedes soltar todo lo que quieras. Y mientras más seguridad tengas al hacerlo, más interesados van a estar.

Intentad ser agresivos y mantener la iniciativa. Ojo, eso no significa ser hostil, significa no tener complejos. Si te da por bromear con algo inocente sobre alguien a quien acabas de conocer, lo más seguro es que no se ofenda sino que piense "Hey, qué simpático". Y si se molesta, peor para esa persona. Es él quien está perdiéndose una oportunidad de conocerte.

¿Qué es lo peor que puede pasar? ¿Que le caigas mal a alguien? ¿Tan terrible sería eso?

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Una antigua forera, Luthienthinuviel contaba cómo la había superado. La puedes buscar en los post antiguos.

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Sí. Yo también lo he superado. Rompí barreras y puedo relacionarme sin problemas. Sólo que bueno a veces hay ciertas personas que me intimidan o situaciones que el algo me incomodan y me cuestan. Pero vamos, eso le pasa a todo el mundo en mayor o menor grado. No es ya nada severo que precise de ayuda profesional. Tengo varios amigos y algunos me atrevería a decir que buenos y de verdad, he llegado a sentirme muy bien.
Pues a mí el psicólogo no me fue mal en absoluto, fue un compañero de viaje que me encauzo en la dirección indicada y me apoyo con un empujón correcto y necesario. Pero sobretodo y principal mi ánimo y mis ganas, el cambiar de pensamiento y echarle valor a la situación. También me mediqué, aunque cesé el tratamiento de forma brusca después del primer mes porque había llegado a dar un cambio espectacular ( cosa nada recomendable el dejar de medcarse porque al tiempo tuve que sufrir algún bajón).
En fin, si estoy por aquí es a causa de mis " frustraciones" sexuales. La relación en la intimidad con las mujeres no he logrado superarla y, de tanto en tanto me causa fuertes depresiones.

En fin te deseo lo mejor, y recuerda lo que dice el compañero, que me lo decía a mí mucho mi psicólogo, ante una situación de ansiedad preguntate siempre ¿ qué es lo peor que puede pasarme? Y luego analiza la respuesta y relativiza si lo peor es realmente algo tan malo.
Adelante.

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Superarlo es posible aunque es dificil y mas cuanto mas mayor vas siendo no se debe de perder el tiempo.

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yooo , yooo aqui..!!

ja ja si la supere pero sigo sin amigos .. descubri que no me gusta estar acompañada por personas tdo el tiempo necesito mi privacidad ...
aun no logro hacer amistades.. por que siento que no hay nadie comun ami..

me duele la cabeza cuando personas insulsas se dignan a hablarme pero para no parecer mamona les regreso el saludo..

el hecho desde que supere mi fs estoy mas sola que cuando la tenia..

pero aun mas feliz.. por que ya no tengo miedo de hacer muchas cosas que tenia antes

no fue con psicologo ni pastillas, fue por mi solita jujuju XD ,
METAS , RETOS ... Y MI MARAVILLOSA MENTE . JE!!

Ay ciertas cosas que aun me dan pavor... pero le saco provecho a eso:perfecto:

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11 años de tratamiento. No, no pude solucionar nada.

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Conozco gente que la supero (fs)...y bueno mi fobia no es social y no, no la he superado aún

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Presente! Todavía me queda camino por andar, pero, salvo cuando me paso muchos días seguidos sin salir de casa (que luego me cuesta más salir), mis niveles de ansiedad son muy reducidos.

Ni punto de comparación con como estaba hace unos años. Sigo progresando.

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esto es muy cierto.:reverencia::aplauso:

En cuanto a mi no sabia que tenia fobia social, nisiquiera conocia el termino hasta que di con este foro, tenia un problema me decia a mi mismo que era incapacidad para relacionarme con la gente que me rodea, pero Fobico Social con Autismo e indicios de Agorafobia define mejor lo que me pasa.
En mi afan de encontrar una solucion a mis problemas siempre estoy leendo algo fue asi que di con un escritor y una página web (que no es esta es de anime).

El escritor se llama Isaac Asimov se convirtio en mi favorito pese a que es demasiada ciencia ficción, en sus libros se puede encontrar indicios y tips para lidiar con la Agorafobia y la Fobia Social(Ya abrire un hilo de los libros que me sirvieron).
En cuanto a la pagina de anime me suscribi para leer y opinar sobre un anime que llamo mucho mi atencion, mi sorpresa fue que muchos de los usuarios de aquel lugar habian sido victimas de bullying(igualito que a mi), entonces empeze a comentarles sobre mis problemas y me suegrian algunos animes los consegui y me ayudaron mucho(era como verse en un espejo y me elebavan la autoestima)

Ese fue mi tratamiento desarrollado por mi solito sin psiquiatras o pastillas, ahora no soy el señor popularidad pero he conseguido un par de amigos y mi autoestima y aprecio de mi mismo tal como soy subio un 500% :mrgreen::D

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En mi caso no es solo FS lo que tengo, tengo un montón de trastornos más. Por eso es muy difícil.

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yo estoy en eso, soy de argentina, estoy con terapia cognitiva

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Aprovechando mi paso de vuelta por el foro opino en el tema...
Yo no he superado lo q sea q tengo, q es muy parecido a la fs, pero he logrado avances significativos. Ahora hago de manera muy natural muchas cosas que antes me costaban muuuuchooo. Aunque son cosas muy basicas voy avanzando cada vez mas.
Aun siento la sensacion de angustia, de pensar en lo solo que estoy. Bueno supongo que es por q trato de compararme con los demas.
Ahhh.... y salgo con una chica q me trae loco ;-)
Es la primera chica con la q he salido. En definitiva eso no te cura de la fs. Pero si te trae alegria a tu vida.
Si bien a veces me siento taaannn mal, lucho por seguir adelante y avanzar cada vez mas. No ha sido facil, pero al final uno va encontrando la salida.
Lo q aun me falta superar es esta sensacion de angustia. Confio q lo hare pronto.
Las frases q puedo decirles serian:
*No le debes nada a nadie. No le debes el ser o el comportarte de una forma u otra a nadie!!!
*Tu eres el responsable de tu felicidad, de tu amargura... al final de cuentas esta en tus manos la forma de ver la vida, la foma de pensar las cosas.
*Siempre tuve la sensacion de estar hundido en oscuro fango. Ahora veo que nunca fue asi. Veo que siempre tuve el control de mi vida y que todos lo tienen.
Y por ultimo:
*Busquen la fortaleza interna q poseen. Esa es la clave de la vida. Encontrar tu fortaleza interna, y lanzarte al mundo tal y como eres.

Fuerza foreros!!! La oscuridad no dura para siempre... algun dia la luz vendra a vuestras vidas y brillará mas radiante que nunca.
:bien:

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Yo casi, aún hay situaciones que me incomodan pero cada vez menos. El camino hasta aquí no ha sido fácil pero luego todo merece la pena.

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Cris, puedo dar fé que tu has hecho mucho por ir superandolo, tiene mérito. :bien:

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Buenas! Me llamo Leandro y te cuento que de a poco lo estoy superando =)
De hecho, es tan asi que cree un video mirando a la camara por primera vez, sin sentirme ansioso sabiendo que lo iba a publicar.
Si esto lo trataba de hacer un año atrás, me hubiese sido imposible.

Traten de resistir los primeros segundos del video, que despues se pone algo mas serio.

PD:Las criticas son bienvenidas, mas alla de que sean buenas o malas.
PD2:Video hecho de madrugada, mientras todos dormian (por eso hablo muy bajito)


Saludos!

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yo la estoy superando ¿saben como? dejando de entrar aqui

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Exacto, reemplazar horas de PC por contacto con las personas aunque nos incomode a la larga nos hace bien, no parece pero encerrarse en el foro y leer muchos threads de gente depresiva contagia y empeora la situacion de uno.

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Gracias, tú también todo hay que decirlo.
Sabes, hay una cosa que me gusta de ti: las ganas que tienes de hacer cosas nuevas, eso es una manera de superarse día a día.

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Yo no...pero se supone que alguien lo habrá hecho.

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las personas con una simple timidez quizas? :pensando:

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Bruce Willis

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yo, por un tiempo...y volvio