Creo que tengo cancer
 

ultimamente me he sentido bastante mal fisicamente, llevo dos dias sin mi medicacion psiquiatrica, unicamente quiero descartar que sea eso lo que me provoca somnolencia, pero aun habiendola dejado se que es muy poco tiempo pero me siento completamente agotada metal y fisica, otros sintomas a pesar de la fatiga esque recien empeze con agruras, gastritis hace años que no padecia, mis mentruasiones son muy irregulares, cuando antes eran normales, me siento mareada y con dolor de cabeza, no estoy embarazada XD, yo no gozo de esos placeres, no se que pueda tener y me da miedo ir al medico pero debo ir me gustaria me hicieran analisis de todo, esque si ya de por si mi mente y mi depresion no me dejan en paz, no se que haria si tuviera que enfrentar algo asi, me suicidaria lo mas probable

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Hola pastela...

Tal vez lo único que tengas es que estas somatizando el dolor emocional, no te preocupes tanto, mejor deberias ir al doctor y aparte mencionas que no estas tomando las pastillas, tal vez ese tambien sea el problema, cuando se dejan los medicamentos psiquiatricos como los antidepresivos o las benzodiacepinas trae repercusiones fisicas durante un tiempo, a mucha gente hasta la hospitalizan, yo ceo que debes visitar a tu doctor...

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hola pastelita!

talvez tienes algo de hipocondria, eso viene incluido con el paquete de la ansiedad

es como si fuera un poco de paranoia, no te apures que ya se te pasara la preocupacion

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pues a lo mejor son los sintomas de abstinencia

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distraeta y ya se te va a pasar


no creeo que tengas cancer, no vas a salir de la foba social tan facil xD

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no te preocupes asta saber que tienes yo también e estado con unos problemas mas o menos parecidos con mi estomago, y también pensaba que me iba a morir jajaja es parte de nuestra personalidad ser tan negativos, no te preocupes ve al medico de seguro no tienes nada tal vez gastritis o algo así no te preocupes, suerte y fuerza.

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Probablemente no tengas nada de eso.
Yo he ido a médicos de todo tipo porque creía tener una enfermedad, y la respuesta de todos era la misma: "no tienes nada, es algo psicológico".

Todos esos síntomas físicos y malestares que puedas tener son de la ansiedad.

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Veo que no soy el único que se monta este tipo de películas. ¿En serio todo esto lo provoca nuestra mente fóbica?
De todas formas vete al médico. Más que nada para descartar...

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si, lo mejor es q vayas al doctor, nosotros no te podremos dar una solucion clara.
a mi me pasa tb q a veces me vuelvo muy hipocondriaca con esas cosas. yo creo q sera como tu comentas por dejar la medicacion. ya hay varios casos en el foro con lo mismo, asi q seguramente sera por eso. pero aun asi por tu tranquilidad deberias ir al medico y hacerte unas pruebas q nunca vienen mal.

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Tranquila.

Lo más probable es que sólo sean consecuencia de haber dejado la medicación. Mi consejo es que no la dejes salvo que te lo diga el doctor ¿vale? así estarás más sana de la ansiedad. A mi también me provoca sueño la medicación, es algo normal. Pero para quitarte toda clase de preocupaciones lo mejor es que acudas al médico. Ya verás que eso te tranquilizará mucho y que probablemente no sea nada. Te confieso que yo también soy hipocondríaca y que nos ocurre a muchos de los foreros que tenemos ansiedad y fobia social.

Mi recomendación es que te tumbes en la cama, relajada, sacando todas las preocupaciones de tu mente y te pongas alguna música relajante.

Te recomiendo esta web: http://brainwavelab.blogspot.com.es/

de ella podrás extraer música muy interesante: te recomiendo la de los delfines, a mi me relaja mucho




¡¡ ánimo !! recupérate pronto ;-)

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Mi vida paso por este tema me parece que te será útil suerte.

En textos de un hermoso libro de la filosofía Tolteca, escrito por el doctor Miguel Ruiz, se pueden apreciar sus enseñanzas en apariencias sencillas que llevan a una profunda reflexión de la vida para mantenerse bien en la misma.

«No hay razón para sufrir, la única razón por la que sufres es porque así tú lo exiges. Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad: la única razón por la que eres feliz es porque tú decides ser feliz, y la felicidad es una elección como también lo es el sufrimiento», así lo afirma Ruiz en su libro.

El sistema de creencias debe conseguir el anhelado equilibrio interior que lleva a la felicidad. Para lograrlo, se pueden poner en práctica los cuatro acuerdos (4 dogmas), que son los siguientes:

1. “Sé impecable con tus palabras”.
2. “No te tomes nada personalmente”.
3. “No hagas suposiciones”.
4. “Haz siempre lo máximo que puedas”.

Cambiar nuestros acuerdos basados en las creencias y en los dogmas que vamos adquiriendo a lo largo de nuestras vidas, es posible a base de reflexión y no sólo de los efectos de nuestras emociones negativas; igualmente las emociones positivas desbordadas deben ser eliminadas de nuestro sistema de creencias, pues es necesario dejar de lado el ego y comenzar a ser cada vez más nosotros mismos. Ello nos puede conducir a un camino más sensato, libre y dictado por el corazón.

No se intenta analizar el libro, sino hacer énfasis en uno de los acuerdos, en el de SUPONER. ¿Cuántos de nosotros hemos perdido oportunidades brillantes de conectarnos con otras personas o proyectos porque enseguida suponemos esto o aquello’, o ¿cuántos no sufrimos enormemente al suponer que no nos aman, que no somos lo aceptado por otros?

Tendemos a hacer suposiciones y a sacar conclusiones sobre todo. El problema es que al hacerlo creemos que lo que suponemos es cierto y montamos una realidad sobre ello que no siempre es positiva ni está guiada por la confianza o el amor, sino más frecuentemente por el miedo y nuestra propia inseguridad.

Muchas personas tienden a deducir que otros individuos se enfadan con ellos porque no respondieron el saludo al cruzarse. Y la mente organiza toda una realidad sobre eso. Inmediatamente se rompen puentes entre ambas personas, puentes que muchas veces son difíciles de salvar. Lo mismo con la pareja, con la vecina, con la escuela; se crean realidades en base a comentarios o elementos sueltos.

Como cambiar esa conciencia:

1. Cerciórese de que lo que dice está basado en datos y/o hechos.
2. Omita juzgar, opinar o actuar si su fuente no es directa o fidedigna.
3. Nunca crea todo “lo que se dice por ahí”. Corrobore.
4. Fomente la retroalimentación.
5. Invite a expresarse a los directamente involucrados.
6. Recabe toda la información pertinente. No deje vacíos informativos.
7. Mantenga buenas relaciones y manténgase al día en conocimiento e información.
8. Evite hablar por otros sin su consentimiento.