Alguien se ha encontrado en la misma situación?
 

Hola, acabo de registrarme...estoy contenta de haber encontrado este foro...;-)quizás pueda deshogarme y contar algunas de mis empanadas mentales...cuando tengo que estar con gente, sobretodo en un lugar como una cena, una comida, etc. lo paso fatal antes de que llegue el momento..:llorando:siempre creo que no sabré qué decir, de que hablar, y tengo un miedo terrible...me he sentido avergonzada muchas veces de ser la única que no abría la boca..pero me ha pasado algunas veces, otras soy capaz de conocer gente y sentirme bien..es como que según la situación mi personalidad dijera no podré y luego realmente no puedo..normalmente cuando más deseo tengo de estar bien con la gente, peor...se acerca una de estas situaciones en las que ya he estado mal y no se si tendré la fuerza suficiente para estar bién :vaya: y no quiero volver a quedarme en casa...pero tampoco quiero ir y sentirme de nuevo mal, luego es peor...alguien me comprende? un besote y gracias! ;-)

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A mi me pasaba lo mismo, era fobia sicial y ansiedad generalizada. Una terapia conductual te va a ayudar mucho. Si queres seguime por twitter, publico periodicamente tips sobre esta terapia y tambien te puedo ayudar.
twitter: www.twitter.com/fogpcmaster

Respuesta: Alguien se ha encontrado en la misma situación?
 

Desde luego mas de uno nos hemos encontrado en esta situación, dentro del foro, aquí estamos para brindarte nuestro apoyo.
¿Bloqueos?, que son producidos por nuestros pensamientos negativos que orillan a que se vuelvan una realidad, sin embargo me alegra que tengas ese entusiasmo para tratar de superarlo.

Hoy es un regalo por eso se lo llama presente.

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Muchas gracias por vuestras respuestas..ya no me siento tan sola en todo esto, realmente un simple mensaje y que haya alguién que lea lo que escribes te hace sentir mejor. Fabian miraré eso que comentas del twitter..y Fer gracias por animarme, si, realmente soy luchadora pero estoy harta de chocar siempre con el mismo muro..pero para que algo cambie debemos esforzarnos y cambiando a veces una pequeña cosa cada dia finalmente tendremos nuestra recompensa. Saludos.