Timidez extrema
 

Hola soy un chico de 30 años de Granada, siempre he sido un chico timido y solitario, aunque he tenido amigos en el colegio los he ido perdiendo poco a poco ya que a mi no me gusta salir de bares, tapas, discotecas ( algo muy importante en Granada). Esto empezo en el instituto, me fui sintiendo diferente porque mis amigos salian con chicas y a mi me daba verguenza ya que soy muy timido, me fui quedando sin amigos y lo peor que esto me afectaba en los estudios, porque estaba todo el dia comiendome la cabeza con cualquier tonteria, asi era imposible estudiar. Deje los estudios muy deprimido y me encerre en casa. Me senti mucho años un inutil porque no habia acabado el bachiller,no tenia experiencia laboral, no tenia amigos, ni vida social ni amorosa. Lo peor que hice fue quedarme encerrado en mi mismo ( y en mi cuarto) durante muchos años. Ahora tengo 30 y no tengo nada. Ni estudios, ni experiencia laboral. Me da terror ir a una entrevista de trabajo, porque me van a preguntar mi experiencia y no tengo y con 30 años es muy raro. Me da verguenza hasta ir a una tienda a comprar, lo de interactuar con gente me da pavor, me pongo nervioso y tartamudeo y no me explico bien. No me atrevo ni pedir una pizza por telefono porque me da miedo tener que hablar con el repartidor. SOY EL UNICO AL QUE LE PASA ESO? Quiero salir de todo esto pero no se como

Respuesta: Timidez extrema
 

Hola vecino, yo también soy de Granada^^
A mi eso me pasaba años atrás, pero ahora ya no.
He recibido mucha ayuda pscicológica y psiquiatra a parte de haberme ido buscando la vida yo sola y haberle puesto mucha voluntad.
Lo que te pasa es una putada y una pena, pero por desgracia no serás ni el primero ni el último al que le pase.
Lo que tu tienes se llama fobia social.
Te recomiendo que intentes superarlo cuanto antes, por que aunque te parezca mentira aun estás a tiempo de tener una vida y es una oportunidad que no debes dejar pasar.
Aqui me tienes si lo necesitas y al resto del foro también.

Respuesta: Timidez extrema
 

Hola Tobias, a todos nos pasa algo parecido, solo que a diferente grado. Yo soy de los "afortunados" y aun asi lo paso mal en muchas ocasiones. Pero a otros les supone un auténtico calvario.

Te voy a dar el primero consejo que de verdad ayuda. Y es ir a ver a un profesional. Busca por Granada algun psicologo, yo solo conozco en Madrid. Te digo que de verdad se empieza mejorar. Puede ser lento y es un dinero. Pero es un precio bajo para la calidad de vida que puedes llegar a alcanzar.

No seas duro contigo mismo. Ten fe que esto va a mejorar y enfrentarte al problema de manera activa. Acude a un especialista.

Otra cosa que puedes ir haciendo es atreviendote a hacer cosas de forma gradual. Por ejemplo, el primer día vas a un tienda, entras, miras rápido y te vas. Segundo día, intentas estar más tiempo. Otro día te pruebas algo. Otro preguntas por una talla. Y asi sucesivamente, intentando aumentar la dificultad. Lo importante es que lo practiques mucho (si es a diario mejor).

Espero y estoy seguro que mejoraras.

Fuerza y animo!!