Decir siempre NO
 

Tengo un pequeño problema, que seguro que mas de uno se ha planteado alguna vez en su vida. Muchas veces ideo planes, actividades, salidas etc para salir mis colegas, pero siempre hay personas que digas lo que digas te dirán "NO" por regla, manía, egoísmo o lo que sea. Precisamente yo a esas personas las suelo apoyar siempre que proponen algo, y me suelo apuntar, habrá veces que por lo que sea diga "NO" también, siempre y cuando no me apetezca o tenga una buena razón. Se supone que eso es ser "asertivo". Ahora bien, que pasa cuando estas personas, le dicen NO a tu propuesta siempre, pero le dicen SÍ al mismo plan propuesto por otra persona diferente!? . ¿Veis correcto empezar a decirle "NO" también por regla general, para pagárselo con la misma moneda? ¿Esto sería ser asertivo también?El decir:"no mira no voy, siempre estamos haciendo lo que a ti te da la gana, y nunca tienes en cuenta lo que quiero yo" yo pienso que en las amistades hay que dar y recibir siempre. Pero claro, que es dar y que recibir?¿ yo puedo pensar que si me llamas para salir, y salgo, soy yo quien te está dando a ti, o tu puedes pensar que si me llamas estoy recibiendo yo :S. Es una sensación que tengo siempre, de que me usan como persona de relleno, el que está siempre para todos, pero nunca está nadie para mí.
Está bien eso de ser asertivo, y hacer lo que te apetece en cada momento siendo sincero con los demás, pero hasta que punto? Si todo miráramos solamente hacia nuestro ombligo, estaríamos bastante solos.

Respuesta: Decir siempre NO
 

La base de la asertividad es defender lo que tú consideras intolerable.

Digo tolerable y no injusto porque pueden haber conductas injustas que tu toleres y no te supongan un problema por lo que no es necesario que actúes en contra de ellas.

Pero ante una conducta que tú consideres intolerable lo mejor es actuar. El modo de hacerlo debe ser también adecuado, ni exagerado ni que se quede corto, pero que sea eficaz.

Si la conducta que describes no te parece tolerable además de injusta, yo creo que está bien que actues pero quizás antes de decir que NO pora pagar con la misma moneda, seria mejor buscar otra manera de que se den cuenta de que esa conducta no la vas a seguir soportando.

Yo siempre he pensado que la asertividad está muy bien, es muy bonita como cocepto y como comodín de los psicólogos paro muchas veces lo que hay que hacer es pillar un cabreo de dos pares de narices para poner a la gente en su sitio.

Respuesta: Decir siempre NO
 

Pues a mi me pasa justo lo contrario, me cuesta decir NO, me cuesta decir no cuando alguien me pide algo sin que después sienta algo de culpabilidad de no se que..:cabezazo:, me empiezo a confundir y pensar y si estoy perdiendo algo... y si .. en realidad es miedo a no caer bien a las personas, supongo que va dentro de la fobia social, un bueno amigo me enseño hace poco a que si siempre hago lo que los demás quieren nunca me van a conocer y que de me sirve tener amigos que no me conocen y por tanto no me estan aceptando tal como soy, ultimamente estoy empezando a respetar más a mi persona a poner en práctica la asertividad, aunque todavía me queda un largo recorrido.

Respuesta: Decir siempre NO
 

Si es que la cosa es "y si el problema es mío por ser demasiado intolerante?¿". No tengo claro que se deba esperar algo de las relaciones de amistad, lo de dar y recibir. A veces recibirás, y a veces no... tal vez... No llego a distinguir si es correcta mi actitud al enfadarme por eso.

Respuesta: Decir siempre NO
 

En principio tienes que decir "no" siempre y cuando sea beneficioso para tu salud física y mental xD, y seas sincero contigo mismo y los demás, el problema esque hay quien dice "no" por deporte, en plan:"se hace lo que yo quiero y digo y me gusta, y si no, no se hace nada". También hay que decirlo con moderación, porque cuando le dices siempre "no" a alguién acaba pensando que no quieres saber nada de él o que no quieres cuentas.

Respuesta: Decir siempre NO
 

En ese caso yo creo que lo mejor es lo que has hecho:pedir consejo y segundas opiniones.

Yo, por ejemplo, estoy de acuerdo contigo según lo que he leido. No me parece bien que siempre tengas que hacer lo que ellos quieran y tus intereses no cuenten, creo que tienes el mismo derecho que los demás para propones un plan y que de vez en cuando se haga lo que tu quieres.

Así que yo pienso que en este caso tu intolerancia es correcta. Es algo que tendrás que solucionar.