Posible origen de la baja autoestima
 

-He llegado a la conclusión de que más que nuestra imagen física o nuestra forma de pensar, somos lo que hacemos. Tal vez cuando no queremos confrontar a nuestros semejantes es porque estamos sometiendo a nuestro cuerpo y nuestra mente, a hábitos, actos, costumbres que los contaminan, lo que de algún modo se refleja y por tanto nos avergüenza.
¿Intentar nuevos métodos? ¿Ejercitar actitudes más nobles, más en función del bienestar de los demás?

-Podemos elegir envidiar o no. Basta decidir “aceptar la suerte de los otros” como un gran paso hacia la disminución de nuestras ansiedades. Acercarse a lo que se anhela con serenidad, sin estratagemas para el asalto.

Vivir aquí y ahora prefigurándonos el futuro inmediato, o lejano, suele ser un detonante del miedo, si consideramos que el futuro es consecuencia o efecto de las causas del accionar actual, y este se identifica con ejecutorias que uno mismo, y los demás, deploran.
Conclusión: Si mejoramos la calidad de nuestras acciones en el aquí y ahora, los efectos a futuro se corresponderán favorablemente con esa calidad, reduciendo automáticamente el miedo.