Respuesta: ¿ por que pienso tanto?
 

Te entendi perfectamente, gracias.

Respuesta: ¿ por que pienso tanto?
 

Te pongo un fragmento que he copiado del tema cuentos zen. Lo ha posteado Oskar_lopez. Casualmente lo lei hace un rato y me parece que viene al pelo para contestar tu pregunta.

"Los pensamientos son...
Como nubes en el cielo.
Sopla suavemente sobre ellas,
Y verás con claridad,
La inmensidad del universo

Meditación zen"

Te aconsejo que visites el tema de los cuentos zen porque hay contenido para reflexionar y a lo mejor te ayuda a cambiar esos pensamientos por reflexiones y consejos más útiles.

Saludos.

Respuesta: ¿ por que pienso tanto?
 

Pensar mucho no es malo, lo malo es cuando vuelves una y otra vez a los mismos pensamientos, que siempre son los negativos, o te quedas pillada en un pensamiento obsesivo. Pensar debe servir también para cosas más productivas. O al menos más agradables, aunque no sean productivas en absoluto.