Necesito ayuda!
 

hace varias semanas no puedo fijar la vision. me cuesta enormemente concentrarme lo suficiente y tener la fuerza de enfocar la vista. es como si mis ojos no pudieran enfocar. es como si veo pero no puedo mirar. como si tengo algo delante y miro al plano de detras, desenfocando... es complejo de explicar. me cuesta enormemente fijar, siento mi mirada perdida. yo lo asocio al estres y la falta de concentracion. por favor alguna sugerencia de que me esta pasando y como puedo afrontar mi problema?

muchas gracias.

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y que te hizo pensar que en un foro de fobia social hay profusión de oculistas? :pensando:

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JAJAJAJAJAJAJjajjajajajajJAJJAJAJAJAJjajajja ...xd..xd..pensé algo parecido jajajaaj:aplauso:

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hola, te comprendo

la solucion es combinada

lo q tienes es un problema debido a 2 posiblidades, presion sanguínea o nervios obstruidos

la 1ra posibilidad se soluciona mediante beber muchos liquidos, preferentemente mucha agua pura y natural para q te limpies de aquello q te haya elevado la presion y de ahora en mas alimentarte mas sano

la 2da posibilidad es por la tension propia de personas nerviosas y al no realizar ejercicios, se crean desplazamientos de las vertebras q pueden presionar partes del sistema nervioso

eso se soluciona con un quiropracta q reacomode tus vertebras y cervicales

y de ahora en mas presta atencion a hacer ejercicios aeróbicos y mucha practica en "tecnicas de respiracion", las tecnicas de respiracion haran mover el estómago q de seguro lo tienes tenzo y eso te hace encorvar la espalda, produciendo los errores en la columna vertebral, problemas de vista, cansancio, depresion y es un circulo vicioso q conduce a una vida amarga



espero haberte ayudado

saludos

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Podrá el usuario no registrado volver a encontrar el tema?

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Me da que no, por eso hay que registrarse :)