como curar la fobia social sin ir al psicologo. me da verguenza decirle a mi mama
 

creo que tengo fobia social (o algo similar porque me cuesta relacionarme con las personas,no tengo ni un solo amigo) y otras cosas por ejemplo me dan ganas de suicidarme

el punto es que me da verguenza decirle a mi mama que necesito un psicologo porque una vez ya rechaze uno

obvio ella se da cuenta que me comporto raro (sin amigos, sin querer ir a la escuela, ni salir fiestas, basicamente como un ermitaño :-( ) pero no sabe porque razon y con su "instinto" maternal se le metio a la cabeza que la razon es que soy gay y sin preguntarme nada me llebo un psicologo para "curarme" lo gay

solo tuve una cita fallida porque no quize cooperar con el psicologo y le dijo a mi mama que no me podian obligar a hablar con él, despues de eso nunca volvio a mencionarme el tema y por eso me da verguenza decirle que siempre si necesito al psicologo (y no porque sea gay)

Respuesta: como curar la fobia social sin ir al psicologo. me da verguenza decirle a
 

Amigo no te quiero desanimar pero sin ayuda profesional (por decirlo asi) es muy jodido salir, es mas si lo jodido es salir en si que puede se run 80-85% (me refiero a eliminar la fs por completo), pues sin ayuda sera un 90-95% ya que al progreso que tengas en tu vida lo dividiras en 10 y el fallo lo multiplicaras en 10. Es decir si haces un avance lo tomas en serio pero si cagas ese avance te hundes, es asi, no te quiero desanimar solo quiero que te lo pienses, hay dos caminos el de superarte y el de admitir que eres un fs y que tu vida sera limitada en ciertas ocasiones. La primera opcion es la mas dificil y la mas dolorosa, ya que es muy probable que caigas en depresion pero de los gordos, la otra es la de los cobardes auqn no me gusta llamarlo asi, ya que es una eleccion es la mas facil y la mas saludable a mi me respecta, te sentiras a veces solo y con depresion pero estaras a la vez libre y tranquilo. Yo elegi la 2ª

Respuesta: como curar la fobia social sin ir al psicologo. me da verguenza decirle a
 

Buenas noches, pues bien, te digo que tarde o temprano tendrás que decirle, ya que aunque guardes secretos, las mamás lo descubren todo.

Debes de decirle que quieres ir al psicologo, pero que no está relacionado con la otra visita, dile que te sientes mal, muy deprimido y cuando logres ir, tienen que decirle al psicologo todo, pero TODO lo que sientas, ya que a partir de lo que le digas, el va a indicarte que es lo que tienes exactamente.

Yo he ido al psicologo y creéme que es lo mejor que puede hacer una persona que quiere que se le ayude.

No hay que tener temor, hay que enfrentarse, esa es la única solución.

Espero que todo vaya bien y saludos!!

Respuesta: como curar la fobia social sin ir al psicologo. me da verguenza decirle a
 

sin ofender a los gay, pero ¿que podria avergonzarte mas que crean que eres gay?, todas las personas se deprimen, muchas tiene problemas que necesitan tratamiento profesional, es algo un tanto mas "comun" de lo que te puedas imaginar, se que es dificil salir de tu zona de confort, pero hombre no te sientes peor en este estado? una madre no se burlara de ti ni te vera con malos ojos, ¿de que te avergenzas? no hiciste nada malo, seguro tu madre se siente muy feliz y aliviada de que le menciones tus problemas y busques su ayuda.

es muy dificil dar el primer paso, pero una vez que se da todo va para mejor, solo llega un dia y dile: "ma tengo que decirte que tengo muchos problemas y me siento mal, ayudame, nececito el psico" o igual dile cosualmente que quieres volver al psico y cooperaras que no eres gay pero no te sientes bien, no se... incluso podrias escribirle algo, te digo por experiencia que es mas facil, ¿crees que tu madre no sufre al verte asi y no poder hacer nada? hazlo por el bien de ambos.

yo no voy pues dudo que me ayude, mis problemas son mas del campo "real" que del "imaginario-mental", pero seguro a ti si te ayuda.

Respuesta: como curar la fobia social sin ir al psicologo. me da verguenza decirle a
 

Si aun yendo al psicologo es complicado "curarse" de la fobia social, ni te cuento lo complicado que sera si no vas.

Respuesta: como curar la fobia social sin ir al psicologo. me da verguenza decirle a
 

A mi me paso algo casi igual... mi mamá no sabe que tengo fobia social y de todos modos ni lo entendería... y la verdad no es como que llegue quita de la pena a pedirle un psicólogo... como curar tu FS?? :pensando: ni idea jajaja tendremos que trabajar en eso

Respuesta: como curar la fobia social sin ir al psicologo. me da verguenza decirle a
 

Es de mucha inseguridad avergonzarse porque alguien piense que lo seas... NO creo que ofendas a los gays, te ofendes a ti mismo.

Precisamente es de lo único que he sido 100% seguro en mi vida y nunca necesite hacerme notar como hombre o decir la famosa frase pre-disculpatoria de "no soy gay pero..."

Respuesta: como curar la fobia social sin ir al psicologo. me da verguenza decirle a
 

ups,parece que si ofendi a los gays XD.

sabia que seria mal visto, pero que este foro no es de inseguror y fobicos?, pero bueno no me importa que piensen que soy gay, muchos seguro lo pensaran, pero hombre de los trastornos que me han adjudicado, de retrasado, loco, suicidad, etc, todos esos son enfermedades, ¿como me averguenzo de estar enfermo? pero ser gay, es a veces una decision, y si me averguenza admitir mis errores, o lo que la gente piensa que son errores, no es por ser gay, si me dijeran que sy un huevon en ves de un depresivo cronico me averguenzaria, pero bueno...

perdon por la ofensa, sea a quien sea que ofendi :?:

Respuesta: como curar la fobia social sin ir al psicologo. me da verguenza decirle a
 

Alguna vez fui al psicólogo por causa de la fobia, pero para ser sincero no me sirvió de nada, excepto porque me daba medicamentos que me adormecían las extremidades y esas cosas y siempre me decía lo mismo; era casi como hablar con mi abuela y terminaba diciéndome que no progresaría si no ponía de mi parte. Esto último fue lo que hice, quitarme los prejuicios y salir a enfrentar al mundo. Creo que los psicólogos lo llamarían exposición:?:, como sea, a mí me ayudó bastante y podría decir que superé la fobia social; yo diría en un 99%, si no es completamente. Creo que lo hice por mis propios medios realmente. Aunque si alguien lo necesita sé que le servirá ir al psicólogo, al menos para desahogarse.

Salu2.

Respuesta: como curar la fobia social sin ir al psicologo. me da verguenza decirle a
 

Hola!!

Yo la he superado sin ayuda profesional.
He aprendido y utilizado conmigo mismo técnicas de hipnosis, subliminales y programación neurolingüística para ir cambiando sensaciones de miedo y ansiedad por otras más agradables.

Pero mi recomendación es que SI vayas a un profesional.
Habrá muchas ocasiones que fallarás y te sentirás hundido, teniendo a alguien a tu lado que sepa como te sientes es una gran ayuda. Si das con un psicólogo con el que no estás cómodo y te sientes incomprendido, entonces cambia, busca a otro que te pueda ayudar.

Yo me he sentido hundido en muchas ocasiones, pero soy una persona muy cabezona y nunca me doy por vencido, esto es sin duda lo más importante que me ayudó a superarlo.
Nunca te des por vencido.