Como disfrutar de el presente???
 

Hola a todos

Ultimamente me he dado cuenta que no se disfrutar de las experiencias, siempre trato de pensar en cosas como "esta pasando, disfrutalo" pero de ahi nada mas, se que disfruto las cosas pero no tanto como deberia, siempre me arruino la cabeza pensando en cosas como "y despues??? no conservaras la misma sensacion que tienes ahora, todo es pasajero" y pensamientos de ese tipo
se que hay cosas que disfruto al maximo como tocar mi cancion favorita en la guitarra, creo que porque mantengo mi mente ocupada pensando en las notas, entonses seria algo como no pensar, el problema radica en que si pienso en no pensar no disfruto nada

alguien tiene una idea de como disfrutar cada momento???

Respuesta: Como disfrutar de el presente???
 

Pues por ahi va la cosa, CONCENTRATE en lo que estas haciendo, asi las horas pasaran sin que te des cuenta y te sentiras satisfecho de no haberlas malgastado en pensamientos negativos.

Haria bien en seguir mis propios consejos:risita: