Buscar pareja como curación a la fs
 

Hay personas que piensan que si encuentran pareja se curarán de la fs. Es verdad que en muchos casos, el tener una pareja da seguridad y se hacen más cosas que antes. Hay quien cree que ya no hay fobia entonces. Pero quien haya tenido pareja y luego la haya perdido, sabrá que después se vuelve al punto de partida. No se han adquirido habilidades sociales nuevas mientras se estaba con la pareja. Uno se ha instalado comodamente en la relación, despreocupandose de ir superandose a si mismo en lo que a cuestión de habilidades sociales se refiere.
He leido muchos mensajes en los que se busca casi por desesperación una pareja, como si esa fuera la solución a los problemas y no es asi. Antes de buscar una pareja hay que adquirir una base personal, unas habilidades sociales, una personalidad propia que nos impida depender de los demás de forma enfermiza. Esto cuesta. No hay camino fácil ni atajo posible. Ojalá, pero no es asi.
Lo primero es estar bien con nosotros mismos, con nuestra vida, y luego desear tener una pareja porque nos apetece tenerla y no porque la necesitemos. Esa es la clave en mi humilde opinión.

Estoy totalmente de acuerdo contigo Montiko,pero el camino es tortuoso y si alguien quiere compartirlo contigo bienvenido sea.

Pero llevas toda la razon al decir que cuando tenemos pareja nos olvidamos de todo lo demas y ese es el gran fallo,tambien es bonito crecer juntos,seria ideal aunque extremadamente dificil.


Salud!!

Re: Buscar pareja como curación a la fs
 

Montiko, da la impresión que hablas así por una experiencia propia, yo creo que es un error estudiar estos temas como si fuera algo científico. Nadie se va a curar de la fs simplemente por tener pareja, pero puede que eso le de un motivo más para luchar, también es importante tener motivos para vivir y luchar. En mi opinión no es que tener pareja sea la solución para nada, es mucho más simple todo, es la necesidad que tenemos de compartir sentimientos con otra persona.

Quizás muchos no nos sentimos bien con nosotros mismos y con nuestra vida porque no tenemos nadie a nuestro lado a quien querer y que nos quiera...

Este post me viene al pelo. En este caso yo si que hablo por experiencia propia. Yo me di cuenta de mi fobia social cuando hace poco, 3 meses, tropeze con esta pagina. A mis casi 20 años no habia tenido nunca nada mas alla de un rollo con una chica y me empezaba a acomplejar pero en un momento leyendo esta pagina comprendi porque era. Pense que lo mejor era actuar y decidi quitarme miedos de la cabeza y lanzarme a la que me gustaba y la cosa fue bien. Yo pienso que aunque quiza sea un poco radical si que ayuda. Me he dado cuenta que en habilidades sociales estaba a cero y eso me ha hecho cometer muchos errores pero merece la pena. Lo que se aprende no tiene precio y mucho menos lo que se siente, tanto porque estas con la persona que quieres como porque empiezas a darte cuenta de que puedes superar la fs. Al principio me rayaba mucho, muchisimo. Le daba vueltas a la cabeza a cualquier tonteria que pudiese estar relacionada con ella. Tenia miedo a equivocarme, a que ella pensase mal de mi, a lo que pudiesen decir los demas de ella y de mi. Pero eso ya paso. Poco a poco se superan esos miedos. Tambien te ayuda que como suele ser un tema de conversacion muy repetido te relacionas mas con la gente que te conoce. Yo creo que el tener pareja ayuda y mucho. Lo pasas mal o muy mal en momentos determinados pero al final el balance es positivo, merece la pena.

oye, gway, cómo lo hiciste para lanzarte? qué le dijiste? ayúdanos tú que pareces saber mas, besosssssss

Yo también estoy de acuerdo, pero es que uno no se enamora por solucionar nada.

CaritaDeLluvia, te doy la razón, pero el error es dejar de hacer cosas, no tener una relación con otra persona. Ya que habláis de experiencias personales diré que la mía fue muy positiva y todavía me duele que haya acabado.

Todo depende de uno , de como tome las cosas , si uno entra en una relacion y no se conforma con eso y sigue buscando tener amigos , las cosas van a mejorar y por lo contrarioo a veces uno se cierra en la relacion y solo depende de ella o de el socialmente .
Me parece como bastante desagradable el hecho de buscar pareja para salir de la fs o de la timides .
Yo lo hice y me arrepiento de haberlo hecho y creo que no lo voy volver a hacer.

Se debe buscar a alguien por la nesesidad de amar a alguien , no por pensar en uno .

Totalmente de acuerdo con Tinchop.
Igualmente querer a alguien y sentirse correspondido puede servir para apalear ciertas angustias. Pero eso es una ayuda; no una cura. Y sirve (supongo) siempre y cuando surja la posibilidad, y no cuando se busca específicamente para que actue contra la fs.

Puede ser que la seguridad regrese cuando se tiene pareja. Pero no sería justo para la otra persona. Opino que antes de tener pareja, hay que recuperar la seguridad.

La fobia social es un transtorno de ansiedad, la habilidades sociales de cada uno cuentan tambien pero esencialmente es un transtorno de ansiedad y el otro dia lei en no se donde, que todo tenemos tensiones interiores por deseos incumplidos, frustaciones, infelicidad, etc, ahi gente que las libera mediante la furia o la ira, otros las liberan o interiorizan mediante la ansiedad, strees, convirtiendose en mentirosos compulsivos, etc etc y tambien decian que el echo de tener pareja hace que disminuyen esas tensiones, por lo tanto siendo nuestro problema ante todo de ansiedad el tener pareja no es muy beneficioso, y no a nosotros sino a todos en general :D .

yo creo que cada uno busca lo que le falta, lo que no ha vivido, lo que mas necesita o anhela, obviamente a algunos les ayudará a salir adelante, a otros que ya lo han vivido pues no. Pero claro una pareja te obliga a tener compromisos sociales y decir no, es erosionar la relacion asi que al final te obliga a salir y relacionarte no creeis?

es evidente q tener novio t obliga a ceder en muchos aspectos q no t apetece pero tb tienes un apoyo constante. por cierto, hace un año, conocí a 2 chicos con fs q eran supermajos y resulta q empecé a sentir atracción por uno de ellos pero m caia mejor el otro. era una falsa atraccion. y el otro chico se enamoró de mi y yo le dije q m gustaba mucho su forma de ser pero q como novio no era mitipo. y ahora me arrepiento pq nos llevabamos mu bien y m gustaba mucho su forma de ser y creo q eso es mas importante q el fisico.

no creo que buscar pareja sea la solución, ni mucho menos. Soy enamoradiza, mucho, me enamoro en el metro, en la calle a primera vista, pero el caso es que enseguida los clasifico en si son para mí o no, y desde luego los que de verdad me atraen. no sé por qué, estoy convencida de que jamás se fijarían en mí. Es como que inconscientemente los considero mejores que yo, como que son demasiado triunfadores para fijarse en alguien tímido e inseguro como yo... Maldita autoestima... Dónde te metiste???

Me sucede lo mismo....con mujeres claro :D

En todo caso, pienso que encontrar una pareja en plena fobia social es casi una hazaña. Que uno se sienta mejor o peor luego, será cuestión de vivirlo y saber.

No es la solucion pero el tener pareja ayuda. Tampoco hay que buscar pareja desesperadamente para salir de esto ni mucho menos esperar a que caiga del cielo, si surge algo surge y si no mejor no forzar los acontecientos.
Si tienes pareja te expones a las situaciones que te provocan ansiedad y los miedos que se tienen desaparecen poco a poco y se aprenden habilidades lo cual es muy bueno. Lo que no te evita el tener pareja es tener los tipicos pensamientos negativos. Quiero decir que aprendes a manejarte mejor y a controlar en determinadas situaciones la ansiedad pero no te evita el pensar que estas siendo observado y evaluado continuamente por lo menos en mi caso.
No soy psicologo pero yo diria que la exposicion a lo que te hace sentir ansiedad es una buena forma de avanzar pero que hay que complementar con algun tipo de ejercicio para evitar esos pensamientos. Un saludo

Respuesta: Buscar pareja como curación a la fs
 

la verdad encontrar pareja ayuda mucho el problema es encontrarla jajaja

Respuesta: Buscar pareja como curación a la fs
 

A mí conseguir pareja no me curó la FS ni la alivió, por la FS arruiné la oportunidad de avanzar en mis relaciones :cabezazo: