A alguien le cuesta mirar o que los mires a los ojos?
 

Hola, que tal, tengo fobia social, pero nunca deje de salir ni de tratar con clientes, amigos , tuve varias novias... siempre me consto mucho mirara la gente a los ojos o saber que me estan mirando? mucho mucho y eso me trae bastantes problemas a la hora de poder escuchar o meterme en alguna conversacion ya que me incomoda muchisimo y vivo pensando en eso... a alguien mas le pasa esto? es un sintoma mas de la fobia social? o es algo aparte? necesitaria saber sus experiencias en este tema, un saludo grande!! desde Bahia Blanca , Argentina, fuerza a todos!!!

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tenes fobia social? y estas con amigos?, novias? me parece que estas confundido. Y lo de los ojos a mi me pasa. Sera porque tenemos algo que esconder, no se :p.

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Pues si le tengo aversion al contacto visual, prefiero hablar de perfil o en 3/4, rarezas mias:)

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Depende mucho de la persona. Me pasa especialmente con las mujeres. Con los hombres podríamos decir que no tengo problemas de ese tipo.

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A mi tambien me cuesta pero en mi caso no es que me molste a mi , es que pienso que al mirarlos mucho los voy a molestar a ellos por lo que no suelo aguantarles mucho la mirada, aunque cada vez intento mirar a los ojos mas tiempo.

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Para mi es tremendo, no aguanto mucho la mirada, igual depende de mi estado de animo, a veces menos. Tambien que me miren a la cara cuando estoy concentrado en algo, eso me distrae mucho y me da muchisima ansiedad y tengo que mirar para otro lado o agarrarme la cara y refregarme los ojos, es feoo.
Y si tengo fobia social, pero nunca deje de salir y mis amigos de la infancia todavia me acompañan y somos muy buenos amigos y voy a boliches hasta conozco chicas, aunque muchas veces cuando estoy mal no puedo ni ir a comprar algo al almacen de la esquina, o atender el telefono.
Saludos!!!

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Pues si, con los ojos que dicen que "hablan" uno se siente como inspeccionado ademas revelan si es verdad o no lo que decimos y eso se siente raro... Por eso casi nunca sostengo la mirada y hablo de perfil me da mas seguridad que mirar a alguien fijamente porque me siento aludida ...

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Eso para mi es automatico, predeterminado, sencillamente no miro a los ojos y cuando pasa la situacion me doy cuenta de ello. Solo cuando pienso que debo mirar a los ojos a la persona es cuando la miro a los ojos pero si se me olvida me doy cuenta despues que no lo hice. Me gustaria mirar a los ojos de forma normal, asi como respirar que es automatico.

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Normalmente no me cuesta mucho, a no ser que tenga el día raro, "rayado" o emparanoiado...
Lo que si que me cuesta más es mantener la mirada durante una conversación larga. Llega un momento en que o miro hacia otro lugar o empiezo a tener una sensación bastante desagradable.

Recuerdo que ha habido gente extrovertida, sin problemas de timidez ni nada por el estilo, que me han dicho que no podían mantenerme la mirada tampoco. Quizás dependa también de lo que transmitas con ella... A veces se pueden llegar a ver cosas horribles en las miradas de las personas...

PD: Me ha venido a la mente una frase de una gran serie:
"En sus ojos se reflejaba el Infierno. Vi el Infierno en los ojos de un ser humano, en los ojos de Johan"

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En mi caso y creo que en el de la mayoría depende de varios factores:(el tiempo que conozcas a la persona, la sensacion que te transmite cuando le miras a los ojos, si te resulta atractiva, o lo contrario..

Yo lo compararía con una balanza en la cual en cada lado estan las autoestimas de los que se relacionan...

X ejemplo: Si tienes una autoestima media/baja y hablas con una persona la cual te resulta atractiva y muy segura de si misma(eso se nota en la mirada) entonces seguramente cueste mucho mas mirarle a los ojos fijamente...

No me digan que nunca han hablado con gente ya sea de vuetro sexo o el contrario y como eran aun mas introvertidos que vosotros erais vosotros los que llevabais las riendas de la conversacion.

En mi grupo del instituto siempre hubo dos graciosillos, y me pareció muy curioso que como uno era mejor que el otro,pues el k era ``peor´´ le reia las gracias al k era ``mejor´´, y cuando el k era ``mejor´´ se iva, el ``peor´´ estaba en su salsa xDD.

Con esta anédota ya pueden sacar ustedes sus conclusiones xD

X cierto ese mito de que los que no miramos a los ojos somos falsos o tenemos algo que esconder es una idiotez.

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yo nunca miro a los ojos de las personas, me da desconfianza, no lo se, y si lo logro es un par de segundos, me ha traido problemas, no me gusta hacerlo por que no quiero que me conozcan, que entren en mi vida por decirlo de alguna forma

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pues no me agrada en absoluto :S, casi siempre converso de perfil o miro constantemente a todas partes mientras hablo, creo que a mis amigos les ha de parecer gracioso:risita:, durante una conversación las miradas a los ojos de otra persona son raras y duran menos de 3 segundos xD, solo si la persona con la que converso es de mucha confianza si puedo mirarla a los ojos por un tiempo un poco más largo :P

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Aqui otro fóbico al contacto visual,que me ha traído problemas para relacionarme con la gente.
Saludos y animo a todos !!!

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para mi es imposible mantener una conversacion y mirar a la persina a los ojos, es algo q me inconoda y q me pone nerviosa y hace q mis manos suden, y mis amigos estan acostumbrados aparte solo miro a la persona pero no a sus ojos cuando me enojo con esa persona y le exijo qe me miren pero no a lis ojos por q yo solo les miro la nariz o la boca

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pues a mi me pasa, pero es mas pq uso lentes de contacto rigidos entoces mis ojos siempre se ven un poco enrojecidos y pues me da pena, el q piensen de porq mis ojos estan asi

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Lo odio es algo que me supera, me es imposible matener la mirada a los ojos y lo peor de todo es que cuando estoy frente por frente de alguien como cuando te atienden en una tienda, siempre me da por evitar la mirada mirando un poco hacia abajo, asi que cuando es una chica la que me atiende parece que le estoy mirando las tetas descaradamente pero sin darme cuenta hasta que me doy cuenta entonces :o :enrojecer: me pongo aun mas nervioso y pienso que esta pensando que le miro las tetas y que soy un guarro.

Ademas esto es un claro signo de debilidad, si la persona que tienes delante resulta que es una mala persona se dara cuenta y sabrá como aprovecharse.

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Yo creo que es normal.
Al mirar una cara humana, pues experimentas sentimientos, digo yo.
Ahora, la gente con "tablas" pues ya está acostumbrada y sabe cúando mirar y cuándo no.

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buscando por ahi pude encontrar que se trata de una fobia llamada oftalmofobia o escoptofobia y se puede tratar con sobresaturacion, puede ser con la imaginación o con la experiencia.

QUIERO MIRAR A LOS OJOSSS, o que no me joda cuando me miran,

SALUDOS

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yo lo llevo muy mal, de verás que es una de las cosas que peor llevo y puedo realizar, hoy por ejemplo estaba haciendo un trámite y tenía a la chica en frente y no podía mantener su mirada, ella quizás lo ha interpretado como un signo de timidez, pero podrían creerse que es mala educación, desconfianza, que no le estoy diciendo la verdad, etc... y es timidez, no sé, cuando estoy mirandola se me cruza algún pensamiento de ser juzgado o algo que no me gusta de mi cara y la tengo que agachar, supongo que lo superaré, si, supongo, porque ya tengo cerca de 30 años.

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Yo como poder puedo mirar a los ojos, pero cuando lo hago, me vienen muchas inseguridades y pierdo locuacidad a la hora de hablar, el hilo de la conversación, en fin, lo típico.... Y cuánto más tiempo pase mirando a los ojos fijamente, peor me pongo... Puedo aguantar la mirada 4 segundos como mucho sin empezar a desvariar o sentirme atacado por la otra persona.

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Me resulta MUY incomodo mirar a los ojos de una persona, suelo dirigir mi mirada a la boca de la otra persona. Muchas veces me doy cuenta de lo que estoy haciendo y redirijo la mirada a los ojos, pero normalmente no aguanto mucho mirando a los ojos.

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lo de sentirme atacado me pasa igual a mi y ocurre cuando desvias la mirada o te viene ese sentimiento de incomodidad que se produce al mirar y bueno no es que me sienta atacado por la otra persona sino que la otra persona me ataca al agachar la cabeza. Recuerdo cuando tenia 10 años o asi que un día cuando fui a por agua un chaval de los malos del colegio me encontre con él en el caño, me quede mirando para él y me dijo que miras!!! y empezo a meterse conmigo, yo siempre fui un chaval timido y que evitaba las peleas, etc .... aunque vivia en un barrio chungo y mis amigos tambien eran chungos de los que se peleaban a diario y eso me hacía crecerme y sentirme seguro con la gente con la que andaba, el caso es que eso se me quedo grabado y desde alli empeza a creer que con la mirada producia malestar y que no podia mirar a nadie fijamente porque me podría incluso pegar esa persona.

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toda mi infacia ha sido de altibajos, años de timidez estudiando mucho, años de locura sin estudiar nada, años de sentirme seguro de mi mismo y años en los que no era capaz ni de hablar dos palabras. Siempre lo relacione con las chicas y los amigos, cuando mejor me sentia era cuando una chica extrovertida se acercaba a mi y se hacia mi amiga y me llevaba mejor con ella que con nadie, eso me hacía sentirme muy seguro de mi mismo, me sentia aceptado por la otra persona, eran como mis psicologas. Con los amigos más de lo mismo, amigos de los que me sentia orgulloso de ser sus amigos, gente que andabamos juntos a todos los sitios, los admiraba porque no tenian miedo, se pegaban con cualquiera, algunos eran gitanos tb, eramos un grupo de unos 20 e incluso estos ultimos eran gente superamables, hombre siempre teniamos nuestros problemas internos tambien, discusiones y demás pero pocas veces había peleas entre nosotros. Muchos de ellos aún los conservo y me encuentro con ellos algunas veces, en el facebook tengo a bastantes de ellos añadidos, muchos ya han hecho su vida y han salido de aquel gueto, que es como lo llaman ellos. Realmente fue una de las mejores epocas de mi vida con 14/15 años, luego mis padres nos sacaron de alli, a mi hermano y a mí y todo volvio a ir mal, tuve años de estudiar mucho, tuve otros amigos pero nada que ver con los anteriores, cuando termine mi primer modulo de fp empece a trabajar y vienierón los problemas, una ansiedad anormal me producia el trabajar y no era capaz a relacionarme con la gente que alli trabajaba tambien, veia a todos en mi contra y despues de un año tuve que dejar el trabajo. Por recomendación del propio medico de la empresa empece a ir al psicologo y al psiquiatra que fue quien me diagnostico fobia social. Despues de un año aprox de psicologo y yo volviendo a estudiar mi segundo modulo de fp crei que habia terminado por completo con la fobia social, paso un tiempo y me senti muy bien conmigo mismo y con todo, pero luego empece a sentirme mal otra vez, empece a ir a otro psiquiatra y otros psicologos pero siempre los solia dejar despues de la primera consulta, yo no estaba mal y estaba seguro que de un día para otro se me pasarían todos los males. Llevo así ya 8 años y los males continuan, no tengo fobia social y estoy seguro de ello, no tengo problemas para comunicarme, hablo perfectamente con cualquier persona, sea chica o chico pero ahora me doy cuenta de que el problema viene dado por el tratar de evitar las miradas de los demás, el miedo a mirar, en realidad es una molestia que parece una tonteria pero poco a poco te impide realizar ciertas tareas correctamente, siempre tratando de evitar las miradas de los demás, siempre tratando de evitar que nadie te diga nada, buscando por así decirlo la indeferencia de los demás y ello me ha condicionado en gran medida los ultimos años.
En los ultimos tiempos la cosa ha empeorado en otros aspectos, hace unos meses tube supuestamente un brote de esclerosis segun me han dicho, aunque no lo tienen nada claro, en unos días empece a ver doble e ingrese en urgencias, despues de varias pruebas me diagnosticaron hipotiroidismo autoinmune y más tarde con una punción lumbar me dijerón que igual podría tener esclerosis multiple. Actualmente la visión doble se me ha pasado pero tengo pitidos en el oido, se lo dije al medico especialista pero me dijo que espere, para quien no sepa la esclerosis multiple es una enfermedad incurable que afecta al sistema nervioso, las ramificaciones de la columna vertebral se van desmielizando y algunas partes del cuerpo van perdiendo fuerza y se pierde el sentido en las mismas, es una enfermedad que puede llevarte a estar en una silla de ruedas el resto de tu vida y por tanto algo muy preocupante ya que igualmente el promedio de vida es inferior a cualquier otra persona sin la enfermedad. En mi caso parece que no esta muy claro el tema, el medico me dijo que los resultados del examen eran positivos pero es algo que esta ahí y puede ser que vayan apareciendo brotes a lo largo de mi vida, todo empezo con un simple vertigo, me parecia que andaba borracho todo el día, veia como se movian las cosas que realmente estaban quietas, el medico normal me dijo que si que era vertigo pero luego aparecio acto seguido la visión doble, algo jodido donde lo haya igualmente, ves la imagen que tienes delante y a la vez ves las que tienes a la derecha encima de esa, es decir al ir conduciendo ves los coches que hay aparcados a las orillas en el centro de la carretera, una esperiencia que no le deseo a nadie aunque divertida igualmente ya que realmente no te duele nada.
Bueno hoy tenía ganas de escribir y le ha tocado a este posts, jejeje, ya sabeis a quien le moleste el royo que no lea. :)

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si, me cuesta bastante sostener la mirada. y he tenido bastante problemas por eso, y los tengo aun a veces.

tb he leido q eso es bastante comun en los niños y en las personas q han sido maltratadas de pequeñas, tanto por sus padres como por otra gente. cuesta bastante sostener la mirada despues de eso, te genera un miedo e inseguridad a q lean dentro de ti y conozcan lo q te ha pasado, creo q es algo asi. es como si fuesen a ver tu debilidad, o como un instinto animal, no mirar a los ojos al animal para q no te ataque.

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Me cuesta bastante. A veces fijo mucho la mirada y siento que estoy incomodando a la otra persona, lo que a su vez me incomoda a mí. En general trato de mirar a la cara y no a los ojos, es lo mas que hasta el día de hoy puedo hacer.

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A mi me cuesta mucho ymirar a alguien a los ojos, no puedo sostener la mirada mucho tiempo, esto me ha traído mucho problemas laborales, y con la gente a mi alrededor, creen que no les presto atención o no los estoy escuchando, curiosamente cuando no veo a alguien a los ojos me puedo concentrar mejor en lo que me dicen y lo puedo visualizar, si veo a alguien a los ojos me quedo mirando los ojos y me distraigo de la conversación...

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Yo creo que puedo sostener la mirada sin ansiedad cuando necesito hacerlo, sin embargo casi nunca lo hago (por diferentes motivos, de acuerdo a cada caso). Además, las pocas veces que lo hago, si es que el receptor es lo suficientemente honesto, me dice que tengo una mirada asesina/depresiva/esquizofrénica, aún cuando interiormente estoy tranquilo.

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Antes me costaba más, ahora puedo mantener un rato el contacto visual con otra persona, pero no demasiado, tiendo a desviar la mirada por un momento y luego volver a mirar a la persona… Aunque de todos modos todo depende del nivel de ansiedad que tenga, cuando estoy muy nerviosa me es imposible y ando todo el día con la mirada baja,con el temor de que alguien note que estoy asustada o nerviosa.

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Solo puedo mirar a los ojos a mi mujer y a mi hijo. Con el resto me resulta muy incómodo y aguanto apenas unos pocos segundos antes de bajar la cabeza.

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A mí me ocurre al revés, cuando hablo con alguien, sobre todo si es chica, le clavo la mirada en la suya y no la aparto hasta que él/ella la aparte, al final siempre se amilanan ellos :D. El problema es que estoy más pendiente y nervioso de las reacciones que del tema del cual hablamos y por eso pierdo elocuencia y efusividad al hablar.

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a mi tb me pasa, me cuesta mucho mirar a los ojos y voy mirando a los ojos, a otras partes de la cara y al exterior (la calle, los muebles del lugar,...) y creo que la sensación que doy es de estar nerviosa o no querer estar hablando con la persona aunque no sea cierto.

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a mi me molesta mucho también cuando estoy concentrado en algo o haciendo algo y me están observando y chismoseando lo que hago como inspeccionando, me da mucha rabia cuando es algún familiar mio ya sea un hermano o otra persona muchas veces no soporto la rabia y les dijo de mala manera que tanto me miras ocúpate de tus cosas.... personalmente yo no soy de ponerme a prestarle atención a una persona y mirar lo que esta haciendo esa persona y quedarme mirándolo porque me molesta MUCHO que me lo hagan a mi y queda feo ya sean personas mayores o jóvenes. me gusta solo ocuparme de mis cosas también, además también me da rabia cuando estoy concentrado pensando en algo y hay alguien en frente mio hablandome y hablándome de cosas que no me interensan y mirándome a la cara fijamente o exigiéndome que lo mire a la cara como si fuera una obligacion.

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Puedo mantener contacto visual, pero por dentro me siento profundamente incomoda, y de vez en cuando es como que trato de interrumpirlo, mirando para otro lado disimuladamente, pero si tratando de volver a mantener cierto contacto visual aunque sea breve para que la otra persona no perciba desinterés.

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pues a mi al igual q ustedes me cuesta trabajo mantener la mirada, si es con un hombre o algo es mas fácil, pero si es una chica, tsss, esta mas difícil, hace años tuve una novia q me molestaba mucho con eso de q no le veía a los ojos, y a pensaba q yo mentia y desconfiaba de mi,

se me ha ido quitando, poco a poco pero también tiene mucho q ver el estad ode animo,

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Yo no puedo mirar a los ojos a las personas. Normalmente siempre miro a un costado de la cabeza, si llegò a cruzar la mirada con alguien me sube la ansiedad y nervios o comienzo a temblar.

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yo no puedo mirar a lo ojos a otra persona y me produce nerviosismo cuando me miran, por eso trato de no interactuar mucho con la gente creo que se sienten incomodos cuando hablo

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Sólo soy capaz de sostener la mirada algunos segundos, después busco un punto muerto, o simplemente trato de mirar hacia otro lado. A veces lo hago inconscientemente y me desagrada mucho.

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Cuando estoy hablando con alguien por fuerza mayor (casi siempre se dirigen a mí), no es problema, porque sólo estamos 2 y me veo con más tranquilidad.

Pero cuando es en un grupo de personas, sea pequeño o grande, o incluso hablando con alguien pero en presencia de más gente, es imposible, mientras hablo miro a todo menos a donde debo, todo por los nervios.

Esto impide conocer gente, esa incapacidad impide que una relación con alguien no prospere más allá de los primeros contactos, y así, año tras año, te deja con la sensación de que nunca será de otra manera, pese a los intentos.

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Me costaba mucho antiguamente... ahora, nose como ni cuando, me da igual mirar a los ojos. Mi problema es a la hora de hablar. :-(