Quejándome un rato...lo necesito
 

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Respuesta: Quejándome un rato...lo necesito
 

Bon appetit :grin:. En serio, disfruta del placer de la comida y olvídate de lo (s) demás.

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Yo también necesito quejarme un rato, mi marido tiene un trastorno bipolar y por muy bien que intento llevarlo hay veces que me agota, me agota psicológicamente, emocionalmente... por qué la familia no cuenta con ningún apoyo?.
Ya sé que el enfermo es él, pero la convivencia con esta enfermedad provoca un desgaste enorme.

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Hola,
He leido tus otros posts y veo que te complicas mucho. Si no quieres hacer algo pues no lo hagas, no? Si estas obligada entonces hay que echarle narices al tema y placar... Pero si no no es necesario que te fuerces, no tienes por qué finigir alguien que no eres.

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Hola, no se que edad tienes.., si eres mayor de edad, ya puedes decidir sobre tus actos y se supone que los que estan a tu alrededor deben respetarlo, por tanto si no te interesan esas reuniones sociales, no lo hagas, no compliques aun mas este trastorno gratuitamente (y digo gratuitamente porque en esas cosas puedes decir voy o no voy, otras situaciones hay que hacerlas por cojones pero esas no) o como lo queramos llamar, porque sabemos que esas cenas en publico o el rollo piscina publica con todos a tu alrededor, es un poco agobiante para los que nos cuesta relacionarnos; y si no eres mayor de edad, habla con tus padres claramente y que respeten tu decision (yo tambien he pasado hace unos años por cosas asi y creeme que te entiendo...a dia de hoy ya con 19 años si digo no voy aunque pongan pegas, me dejan no ir, pero en cuanto pude decir NO a ferias, NO a reuniones extrasociales o NO a historias similares, lo hice sin pensarmelo dos veces); si no miras tu por ti que te conoces perfectamente ?¿QUIEN LO VA A HACER?¿
Mucha suerte¡¡ y animooo, a tirar pa lante;)

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¿Que me complico mucho?
Tengo fobia social y depresion y si por mi fuera nunca haria nada, me quedaria encerrada en mi casa delante del ordenador, viendo la tele, leyendo o durmiendo. ¿Y me aconsejas que no me fuerce? Si no me fuerzo la enfermedad ira agravandose. Creo que quedarme en casa no es la mejor de las opciones.

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Creo que en el caso de una persona con fobia social decir que no es lo menos recomendable. Antes de tener esta enfermedad y no me apetecia ir no iba, pero ahora que tengo miedo ha ello, no me queda mas remedio que decir si. Cada uno es como es, pero a mi me revienta decir a algo que no por miedo.

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pero si entonces sabes que tienes que hacerlo y demas, no deberias quejarte;

es como abrir una puerta, la puedes abrir a cabezazos, o sperar y llamar al cerrajero, yo soy d los que llaman al cerrajero, porque tanto cabezazo puede ser contraproducente aunque la puerta se abra; creo que hay algo que no se entiende, no porque tengas fobias social para superarla debes ir de lleno a sitios repletos repletos de gente, los psicologos recomiendan que es poco a poco y no de golpe, pero en fin, no quiero incordiar, es mi punto de vista dado que has abierto un post
suerte¡

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Hay algo que no entiendo, todo lo que describis que te pasa en el priemer post te pasa antes de ir a algun lado, pero una vez que estas ahi como te sentis?, digo porque quizas te pasa que te comes la cabeza o te agarran miedo, ansiedad o inquietud antes de ir a algun lado, pero despues una vez que estas ahi vas viendo que pasa y te soltas, te digo porque a mi me pasa a veces que cuando tengo que ir a algun lado me pasa que no tengo ganas pero una vez que estoy ahi ya pasa y me suelto, no se si sera tu caso, pero al menos veo bien que te enfrentes a lo que te pasa, aunque te resulte incomodo.

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Se que no deberia quejarme pero echar fuera estas pataletas de niña pequeña me ayuda. Y la verdad es que no se como debo actuar, aun no he ido al psiquiatra y como voy por la seguridad social tardara como minimo un mes y no se que patron de conducta debo seguir. Tal vez tengas razon y esto sea contraproducente, pero no puedo rechazar ciertos compromisos sin ocasionar mas problemas de los que ya tengo. Y no incordias, si te he dado esa impresion lo lamento. Gracias.