Iniciado por Auto-Obstáculo (Mensaje 483513)

En mi caso no considero estar influenciado por el diagnóstico; más bien al revés. Necesitaba a toda costa ponerle un nombre a "esto", conocer su etiología, su incidencia y su tratamiento, para tener algo objetivo a lo que aferrarme y así sentirme menos solo.

Pero mi fs es como una mala hierba que siempre que la eliminas vuelve a crecer. Al final me he dado cuenta de que, dejándola crecer, puedo tener un jardin más o menos vistoso donde yacer tranquilo. A veces las batallas se ganan rindiéndose...

Iniciado por MissLaika (Mensaje 483467)

Después de ser diagnosticados o autodiagnosticados (que mucho abunda entre nosotros), ¿por qué tomar como verdad absoluta todos los síntomas propios de nuestros padecimientos?.

No hay enfermedades sino enfermos, dice una frase muy propia que nos enseñan a los estudiantes de medicina; entonces bien, ¿por qué a veces pareciera que hacemos todo lo posible por encajar en TODOS los síntomas descritos para nuestros respectivos padecimientos y no por el contrario intentar "vencerlos"?

Muchas veces leo personas que dicen: "eso no puedo hacerlo porque soy fóbico", "es que estoy así porque soy bipolar pero mañana estaré decaída", "ahh claro, es que soy evasiva por eso" (cosa que me ha tocado muchas veces pensar); lo cual solo hace referencia a que del listado de síntomas que podemos tener buscamos cual "justifica" nuestro comportamiento o reacción ante determinadas situaciones.

Me refiero a las cosas que nos limitamos a hacer por culpa de esos "síntomas" que terminan siendo palabras de hierro que forjan nuestra cárcel y hacer presa de ella nuestro comportamiento y nos hace ser solo "un diagnóstico más", del cual rara vez pretendemos salir pues nos tiramos al sofá echando la culpa de todo lo que nos sucede a causa de nuestros síntomas.

¿Por qué no dejarnos de creer esos prejuicios, síntomas, condición o como gusten llamarle y seguir intentando ser nosotros mismos y no una etiqueta más? Es difícil, y muchas veces requerimos de ayuda especializada, pero ¿por qué no intentar el primer paso?

Iniciado por Ryuzaki (Mensaje 483507)

Oh Lai que coincidencia, algo muy similar me ha dicho la psicóloga a la que comencé a ir hace poco.

La etiqueta al final solo es una referencia que puede serle útil para el psiquiatra, ya sea para designar el medicamento para lo que nos sucede. Ni mi psiquiatra es muy amiga de las etiquetas, pues después de todo trata con una persona no con un manual o una teoría.

Para el psicólogo y para nosotros mismos, no nos servirá de mucho la etiqueta. Solo algo referencial pero no algo con lo que se trabaja propiamente tal, por eso a no andarse designándose de esa forma a la hora de afrontarlo. Incluso puede ser peor, agravando o exagerando la situación.

Lo importante es ser capaz de reconocer lo que nos sucede de forma particular, el que, el cuando, el como y el porque. Y es díficil a veces, porque puede ser algo bastante diverso y complejo...pero siempre estará aquello que está más claro para ir comenzando por ello.

Y desde luego, ir diseñando formas de afrontar cada cuestión, independiente que pertenezcan a una designación hecha por alguien en un manual, que al final solo es referencial.

Pues vaya no me imaginaba decir esto después de ser tan etiquetador conmigo e incluso con ustedes, pero mi psicóloga me reprochó bastante eso xD, lo importante es que ya lo haya comprendido, aunque sea en parte de momento xd

Iniciado por Ryuzaki (Mensaje 483507)

Oh Lai que coincidencia, algo muy similar me ha dicho la psicóloga a la que comencé a ir hace poco.