que puedo hacer para estar mejor?
 

Buenas, hace tiempo que me siento mal y sin animos para nada. La verdad que nunca en mi vida he estado muy alegre, por muchas situaciones creci siendo una persona bastante triste e insociable, sin animos para nada. Para mi estar asi es lo normal, alguna situacion me alegra pero si tuviera que definir mi estado de animo general con algun color seria siempre gris. Pero ahora llevo una temporada peor, no tengo ganas de reime, ni de hablar, ni de ir a sitios, tengo cosas que hacer y las pospongo, solo quiero dormir, estoy siempre cansada, como si no pudiera con mi cuerpo. Me tiene fatal el no tener trabajo, ni amigos, tengo novio pero nos vemos poco porque el lo prefiere asi, y no se, me gustaria ir al psicologo pero no tengo dinero, y yo que se, estoy harta de esta existencia tan estupida, si no le hago falta a nadie ni tengo ilusiones por nada. Algun consejo? Tendre depresion o esto es normL?

Respuesta: que puedo hacer para estar mejor?
 

Parece una depresión crónica nunca tratada. Si eres de España, pide cita con el psiquiatra de la Seguridad Social. Recuerda: psiquiatra, no psicólogo. No confío en los psicólogos como primera opción, y menos para tratar depresiones.

Respuesta: que puedo hacer para estar mejor?
 

Yo diría que primero tendrías que identificar qué es lo que te provoca esa apatía, conocerte mejor, antes de intentar cambiar. Un psicólogo te ayudaría pero creo que una persona de tu entorno que te conozca y que no ejerza mucha influencia en tu comportamiento te puede dar una idea de cómo eres, quizá mejor.