¿Cuánto os ayudó la terapia psicológica o psiquiátrica con vuestros problemas?
 

Abro, una encuesta para que comentéis hasta qué punto os sirvió o no el recibir ayuda psicológica y/o psiquiátrica para poder superar vuestros problemas, cualesquiera que estos fueran o sean en estos momentos. Creo que me será tanto útil a mí como al resto de gente para tener una mejor idea qué es esperable, en general, de dicha ayuda.

Creo que las opciones son autodescriptivas, así que no creo que tenga que explicarlas.

En mi caso tira más bien al casi nada y es lo que voto.

Saludos.

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Solo podría decir que he utilizado farmacoterapia con un antidepresivo. Y el cuanto me ayudo vario según el problema. Pero si de resultados se trata en esa vez al menos, en general fue un "a medias".

Nunca he realizado una psicoterapia constante. Iré a ver que tal!

Pero un mensaje para todos!

Existen 4 escuelas psicológicas principales. Cada una cuenta con una o más tipos de psicoterapias. Puede ser que si no fue mucho la ayuda, pueden probar con otro y así.

Y a la vez hay clasificaciones de los problemas en general, desde lo clínico a lo subclínico, desde trastornos de ansiedad a los de personalidad. Saber cual es la especialidad, experiencia o línea de interés del psicólogo puede ser base de confianza.

Mediocres hay en todas las áreas, y puede que cueste encontrar la empatía independiente de la escuela y bueno, la voluntad propia siempre será el protagonista en esta campaña, a pesar de la ayuda.

Por otro lado no olviden que está probado, que la terapia mixta es la que mejores resultados posee :)

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Hola,ninguna de las dos,, en cuanto al psicólogo yo iba al de la seguridad social y tiempo después a un privado , lo pasaba tan mal en el colegio y dormía tan poco por las noches que iba a grupos de relajación porque mi madre hacía creer a los demás que era hiperactivo y nervioso, yo la verdad que no me relajaba mucho, porque los pensamientos y problemas estaban ahí.

Los psiquiatras son flojos, y endiosados, pero tienen la licencia de mandar fármacos, cosa que ayuda cuando no ves salida alguna.

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a mi no me ayudo casi nada...
a los 9 años comenze con una psicologa, y dijo que estaba normal (porque en el colegio decian que yo era autista por eso me trataron)
despues volvi a ir a los 13 años y no me soluciono nada porque menti mucho
y la psicologa no era buena.. tampoco mostraba mucho entusiasmo a mis problemas salvo cuando le dije que me cortaba las muñecas y le mostre que tenia todo el brazo ensangrentado si mostro entusiasmo y todavia no me dan el alta y tengo 19 y no me ayudo en nada todavia hasta sigo cortandome no lo evito y escondo de la gente.. pero no confio en nadie para contar mis problemas porque siento que son pateticos ._.
a veces no funciona porque ellos no muestran que funcione
y otras porque uno no deja ayudarse... u_u

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¿Seis años y todavía no dan el alta? A ese ritmo le compran una casa.

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Hola a todos.

Hace tiempo que no pasaba por aqui. Y si estoy de vuelta es, como es de suponer, porque estoy en un hoyo muy profundo. He mejorado varias cosas con el tiempo: termine al fin la Universidad, encontre un trabajo acorde para mi condicion de timidez extrema, tengo un buen salario que espero me permita irme de mi casa a fin de año y ser independiente, asi al menos dejare de ser una carga para mi familia, y aprendere a tener mas responsabilidades.

Sin embargo me encuentro en una soledad angustiante. Se que esto se repite mucho en varios foreros. No voy a contar un tocho, solo voy a decir que los logros que mencione anteriormente solo me han servido para ser autosuficiente, pero mis relaciones con los demas (aqui incluyo a mi familia) son nulas. No se socializar, tengo 28 años, ya intente de todo y mis pensamientos se dirigen a algo que temo, a que estoy destinado a vivir asi, que no merezco amigos/parejas/ni buen trato de mi madre porque aunque sea una buena persona, soy incapaz de mostrarlo al exterior.

Por primera vez en mi vida arme un plan de suicidio. Estoy hastiado, no con ustedes, conmigo mismo, por ser tan incapaz, por ser incapaz de quererme a mi mismo porque en verdad siento que no tengo ya nada que ofrecerle a nadie, por perder 28 años, y que ni siquiera mi madre (por quien yo haria cualquier cosa) me quiera por lo que soy.

Por ende he llegado al punto de querer ir a un psicologo, no a un psiquiatra, tuve 2 malas experiencias con ellos (una muy mala) y no quiero que me mediquen, ya que me gusta mi mundo interior y no me gustaria alterarlo con las pastillas que me dio uno de los psiquiatras que me hicieron sentir casi insconciente, no era yo en realidad.

He leido que la terapia cognitivo conceptual sirve para cambiar la conducta, y la voy a probar como ultima opcion. Ya agende una hora con un psicologo, ¿alguien a tenido alguna experiencia ya sea positiva o negativa con esta terapia?

Agradeceria una respuesta, me gustaria leer opiniones antes de ir a la cita, saber como prepararme (soy muy timido) para generar un entendimiento entre el doctor y yo. Espero que esto me ayude, pues ya he perdido toda esperanza de superar esta fobia y no quiero vivir sufriendo ni siendo infeliz toda la vida.

Saludos a todos.

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Claro que me ayudo demasiado, gran parte de lo bueno que tengo se lo debo a la terapia

Supongo que porque mi problema era un tanto sencillo, clasico que un puberto se deprima y se sienta culpable por la separacion de los padres, pero ya estando en la terapia salieron a luz mas cosas, entre esas cosas mi paranoia y mi fobia social, igual me trataron.

Aveces me dicen que deberia de ir a un psicologo y eso me causa risa, ya no tengo nada que hacer ahi, lo que pasa es que las personas piensan que los psicologos tienen como objetivo hacerte un "miembro funcional de la sociedad", pero no se trata de eso, los psicologos sirven para equilibrar los problemas que tienes contigo mismo

pero como dije arriba, mi experiencia es sencilla, no creo que sea igual de eficaz para un puberto deprimido que para un adulto esquizofrenico