cafeina y sociabilidad
 

He notado que cuando me tomo un café me siento más sociable, tengo menos vergüenza y me cuesta menos hablar. Además me siento más agusto, y me sube el ánimo, estoy más contenta.
Mi pregunta es: ¿os pasa eso? ¿ a qué puede ser debido?

Respuesta: cafeina y sociabilidad
 

Que tiene ese cafe????? :o hasta donde sé las bebidas alcoholicas pueden causar tal efecto.

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La cafeína es un alcaloide psicoestimulante. Por tanto, te va a dar energía principalmente, física y mental. Lo que ocurre es que si le das energía al cuerpo cuando estás preocupado, abrumado, cabreado, bajo... sienta como un rayo puesto que la energía con tristeza suele transformarse en irritabilidad. En cambio, si estás contento y relajado el café puede euforizarte mucho y sentar genial, también te va a deshinibir por tanto en las relaciones sociales.

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Pero yo a veces lo tomo cuando estoy a disgusto. No me siento agusto, tengo sueño, estoy timida, no tengo gansa de hacer nada, etc. Y me lo tomo y me da una especie de subidón y ya me siento bien.

Me interesa saber por qué pasa eso, quizás podamos saber si nos falta algo que el café tiene.

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Puede ser (sugiero) que no seas bebedora habitual de café y acuses más su efecto estimulante. A mí por ejemplo, no me hace gran efecto o incluso me calma un poco si llevo varias horas sin ingerir cafeína.

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hola...

Bueno, por lo que me he informado, en lo que concierne al tema de alimentos para contrarrestar en si, que somos introvertidos, mas que todo son los que contienen un nivel elevado de azucar, mas cuando se encuentra de manera natural; frutas muy dulces, gran cantidad de azucar etc. Todo esto se debe a la liberación de "oxitocina" que sucede a la hora consumir azucares. Este suceso es de lejos muy comparado con abrazos, en si a la hora de percibir afecto verdadero y/o amor, nuestro cuerpo y cerebro se encargan de realizar una gran liberación de hormonas y sensaciones, entre ellas la mas importante entre nosotros (la que nos hace falta ) oxitocina, es una hormona denominada por los cientificos hormona del amor.

Me inagino que usais bastante azucar en el café, o bueno por lo menos lo normal. Si a todo esto le sumamos los efectos estimulantes del café para el cerebro y el cuerpo, tenemos algunos momentos activos mental y fisicamente, a nivel celular y hormonal.

Jeje, disculpas, por alargar tanto mi respuesta espero te sirva eh, saludos.

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Iniciado por espina:
¿Te has fijado en que la gente con mayor vitalidad (energía) es más optimista y extrovertida?
Eso es lo que proporciona la cafeína, aunque no te recomiendo tomarla compulsivamente.

Respuesta: cafeina y sociabilidad
 

Si la bebo habitualmente pero en poca cantidad. Un café normalmente al día. Dos como mucho. Y a veces estoy 2 o 3 días sin tomar nada.

No sé, croe que el cafe estimula el cortisol y las glandulas suparrenales, la adrenalina. ¿nos faltará o me faltará adrenalina? Es curioso porque si tienes fobia puedes pensar que te sobra.

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Creo que tiene más que ver con que estimula la formación reticular, que es la parte del cerebro que activa con impulsos eléctricos al resto del cerebro. Es parte del cerebro primitivo o reptiliano y lo que hace que el resto del cerebro pueda funcionar.

Respuesta: cafeina y sociabilidad
 

puede ser que te espabila, y te saca de la mugre de pensamientos, y te aclara la mente por un rato y eres más espontáneo?