hacer una llamada para preguntar algo les produce ansiedad?
 

Hola como estan

Quisiera preguntarles si a uds les produce ansiedad el mero hecho de hacer una llamada para preguntar algo, el precio de algo, el horario de atención de algún centro en fin lo q sea les produce temor o algo asi ?
les pregunto porque personalmente creo q me pasa y es algo bien maluco para mi y me he preguntado bueno pero si es solo una llamada telefónica no te van a morder ni nada jeje en fin y bueno me pasa eso :)
a uds le pasa tambien ?

muchas gracias por leerme
q estén muy bien :)

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A mi me pasa eso, odio hablar por telefono y si he de hacer una llamada se la hago hacer a mi madre porque a mi me cuesta un mundo

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Hace unos años sí, ahora para nada.

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Responder una llamada no me produce tanta ansiedad, pero realizar la llamada se me hace imposible.

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Me pasa, aunque ya no con tanta intensidad. Llamar llamo igual, pero todavía me pongo algo nervioso fundamentalmente porque me preocupa trabarme o tartamudear.
De todas formas es algo que, como casi todo lo demás, depende del ánimo del día.

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Antes de hacer una llamada tengo mi guion escrito con la pregunta que voy hacer, y los detalles que tengo que decir, porque sino me pasa lo mismo que me faltan palabras. ademas los que me conocen dicen que por teléfono soy muy conciso y que la conversación es muy corta.

:timidez:

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Uff, sí. Me cuesta mares y dilato el asunto lo más posible.
Como muchos han dicho, yo también me hago una suerte de "guión" pero mental.

Contestar el telefono me cuesta aún más, suelo dejar pasar muchas llamadas y excusarme diciendo que lo tenía en silencio/vibrador

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Mas bien es cuando me la te la chava que habla pero eso es facil por telefono no te ven

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, el que me relaje en el proceso depende que tan buena onda perciba a la otra persona xD eso sí cuando son llamadas a personas que les tengo un buen grado de "confianza" el asunto es más fácil... [/COLOR][/QUOTEestoy muy de acuerdo con eso, tambien me pasa asi y cuando l apersona a la q llamo le tengo confianza pues no es complicado asi :)

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puuuuff
la otra vez tuve q llamar a una tarjeta y me latia el corazon a mil xD

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jajaja me pasa exactamente lo mismo

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Al principio me daba miedo y a veces hasta no lo hacía o ponía cualquier excusa, contestar el teléfono era un martirio jajaja y llamar peor :madremia:

Contestar y llamar era una de esas cosas que producía "ansiedad" y que es de lo más común para el resto pero para mí no, pero con el tiempo y como pasaba solo en casa, me tocaba responder las llamadas que no eran para mí jajajaja, entonces no hubo remedio y me dejé de tonterías, como por suerte no eran llamadas largas entonces fue mejor, poco a poco fue desapareciendo ése temor.

Igual las llamadas "recibidas" nunca son para mí jajajaja ¬¬ ...

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Definitivamente es horrible. :cabezazo::cabezazo:

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Si sobre todo cuando saben quien soy :enrojecer:

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Hace no mucho tiempo atras sentia ansiedad por demasiadas cosas incluyendo hablar por telefono... y aun lo siento para algunas cosas pero ahora la ansiedad no m domina como antes

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Antes sí; ahora ya no.

Una de las cosas que me ayudó fue ponerme a llamar uno tras otro a números gratuitos y decir lo primero que se me ocurría, sin intentar parecer nada ni hacer nada bien.

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Si me produce bastante ansiedad, pero dependiendo también de a quien sea la llamada y de cuanto es lo que tengo que hablar. Si es para preguntar cosas cortas no es tanto, si tengo que extenderme si me da mas ansiedad. Cuando suena el telefono me pongo nerviosa pero igual nunca dejo de atender.

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es una cosa que me ayudo la paroxetina ese tipo de llamadas en la actualidad es normal para mi hacerlas

anteriormente las planificaba y terminaba postergando la llamada, por ejemplo en la mañana y no lo hacia y llegaba la tarde hasta que como que pensaba todas las preguntas que tenia que hacer, era una locura, con deficiencia de serotonina todo es un suplicio

menos mal que no vivo eso ya

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Hacer una llamada me complica demasiado, pero para lo que sea, al final lo hago igual, pero muchas veces digo cosas incoherentes y no me entienden y vuelta a repetir lo mismo tratando de que ahora si se entienda, cuando llamo para reclamar algo es cuando mas me cuesta expresarme.... odio hablar por teléfono.

Creo que finalmente si tengo algo de fobia social, nunca me cuestioné si estas cosas eran anormales o no.

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Responder el teléfono cuando se trata de algo específico importante me pone muy nerviosa, pero si es algo normal no me preocupa tanto ...llamar ya es otra cosa si no es a alguien conocido me cuesta mucho tanto q prefiero no hacerlo, me hace sentir tan estúpida pero no puedo yo sé q es un "miedo" ridículo y aun así no puedo controlar esto. Q puedo hacer? :-(

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No hay mucho que hacer, yo si hay que hacer un llamado lo hago, pero por mas veces que lo he hecho me sigo poniendo nervioso y sigo expresando ideas de formas cercanas a la incoherencia.

¿A alguien le pasa que tiene miedo de equivocarse de numero al marcar?

Ese si que es estúpido, a lo mas te van a decir "número equivocado", pero igual me genera mucha ansiedad saber que me puedo equivocar, así que mi primer alivio viene cuando sé que llamé al lugar correcto, pero de ahí cuando tengo que expresar a lo que llamé viene otro problema, me cuesta mucho pensar en que decir.

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Si, demasiado, de hecho tengo problemas aqui en la casa por esa razón, hasta para un domicilio de comida... claro que un tiempo trabajé en ventas a través de teléfono, pero yo trataba de recrear un personaje, como nadie me veía...la dueña del negocio me tumbó las comisiones y no fui capaz de reclamarle :muyenfadado:

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Sí, mucho! Pienso en la llamada durante mucho tiempo y pienso bien en qué voy a decir, así y todo pospongo la llamada lo máximo posible aunque sé que no está bien, lo peor es que al final son llamadas de dos minutos y no resultan tan difíciles como había pensado.

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si a mi me pasa esto, de los nervioso que me pongo al final digo incoherencias y no lo que queria decir en un principio.

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Me pasaba más antes. Ahora me cuesta menos.

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Sí. Y contestar cuando las recibo también.

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Me pasa, pero aún así lo hago.

No me gusta hablar por teléfono, mis llamadas son onda "hola y chau".

Sí me genera ansiedad llamar para preguntar algo, llamar al mozo en algún restaurante, hacer un trámite, preguntar por algo en alguna tienda, pero aún así lo hago.

Socialmente soy TORPE, o sea, si bien me cuesta, puedo hablar con la gente.

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Pues la verdad es que hace unos años se me hacía un mundo, pero cuando me puse a trabajar, tenía que realizar varias llamadas todos los días, gracias a eso me acostumbré y ya no me causa ansiedad hacerlas, aunque confieso que si puedo las evito.

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Muchísima, de hecho tengo una pendiente de hace meses.

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Si son llamadas a gente muy cercana a mí, no hay problema pero como sea recibir o hacer llamadas a gente desconocida… me puede explotar el corazón.

Aun así trato de hacerlo. En más de una ocasión he tenido que apuntarme en una hoja lo que quiero decir porque de la ansiedad se me olvidaba constantemente el mensaje…:cabezazo:

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Me siento 100% identificado con tu mensaje, para mi el teléfono es una de las mayores fuentes de ansiedad.

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Hago lo mismo... Ayer por ejemplo, tenía que llamar para que me concedieran una entrevista de trabajo. Suelo tardar más en encontrar las palabras que en hacer la llamada en sí, por no hablar de que mi estómago de repente empieza a centrifugar cual lavadora. Si no fuera por esos guiones no sería capaz de hablar, ya que me bloqueo, se me pone la mente totalmente en blanco... es horrible :cabezazo:. En serio, estoy por ir a un psicólogo de una p*** vez.

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Uff yo me suelo poner muy nervioso cuando tengo que llamar a algun sitio para preguntar cualquier cosa, aunque sea una tonteria. Incluso se me hace más difícil que cuando estoy cara a cara con la persona. Siempre se me ha echo muy cuesta arriba el hablar por telefono.

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Sí que me produce ansiedad.
El tono de voz, la forma de expresarse dice mucho sobre tu personalidad, y me avergüenzo de ello cuando hago alguna llamada.
Además no me gusta que haya gente a mi alrededor cuando hablo por teléfono por el mismo motivo... Odio ser el centro de atención aunque lo sea sólo para una persona.

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Suelo ensayar en mi mente antes de llamar varias veces lo q voy a decir, tmb me pasa de llamar varias veces y cortar antes de q me contesten.
Ultimamente me cuesta menos llamar, hace unos años era mucho peor.

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Bastante, aunque no tanto como cuando un cyber-amigo o cyber-amiga me pide que hablemos por teléfono. Ni hablar si me pide una foto o poner la web-cam, le tengo miedo al ridículo y a la desaprobación en absoluto.

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Yo la webcam con desconocidos nunca la pude usar. Hay una pagina web si mal no recuerdo llamada Omegle que te conecta al azar con otra persona para chatear utilizando la webcam, yo jamas me anime a entrar. Ni idea pq.

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Cuando tenia unos 14 hasta 15 me costaba es decir me causaba ansiedad, actualmente ya se a vuelto algo normal.

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Que va, y responder llamadas telefónicas más de lo mismo, cuando me llaman siempre le digo a alguien con quien esté (alguien con quien tenga confianza) que responda por mi, y si tengo que llamar a algun sitio siempre le digo a alguien de mi entorno que haga la llamada en mi lugar.