holas amigos como estan
 

me llamo rocio soy de la ciudad de lima . me gustaria saver como curarme de ansiedad y fobia social me cuesta aprender rapido el ingles aveces no me entiende mis compañeros cuando trato de contarles algo . me pongo mega nerviosa aveces en situaciones cuando exposicion o trabajos en grupo q me recomiendan ya e ido psicologa y psikiatra pero lo unico q me ocasionaba las medicinas era mas malestar tuve q dejar.