Se puede superar la fobia social?
 

Se puede superar la FS o tendré que vivir toda mi vida con esto y con depresiones?

Respuesta: Se puede superar la fobia social?
 

Se puede. Yo prácticamente ya lo he hecho.

¿Ingredientes?

- Usar el cerebro (Darse cuenta de que no es tan malo que los demás te rechacen, se burlen de ti, etc. Darse cuenta de que no es tan malo que las cosas te salgan mal, y que, de hecho, es normal que falles muchas veces ya que eres tan solo un ser humano, no un dios. Darse cuenta de que los demás no tiene que actuar como tú quieres que actúen, sin importar el qué hagan. Darse cuenta de que el mundo no tiene por qué ser bueno contigo, no tiene por qué ser como tu quieres que sea.)

- Enfrentarse a los miedos (Ir a donde haya gente e intentar hablar con ella. Ir a donde haya actividades sociales e intentar formar parte de ellas. Hacer el ridículo a propósito para darse cuenta de que no es tan malo que los demás crean que eres estúpido.)

- Disfrutar en el proceso (Intentar hacer lo que quieres, lo que te divierte, para así motivarse más.)


Podría escribir páginas enteras acerca de esto, pero entonces nadie lo leería.

Saludos!

Respuesta: Se puede superar la fobia social?
 

Me pregunto si la timidez patológica también se da en otras culturas que no sean las occidentales, donde la gente es más cercana en el trato y pasa más tiempo en la calle. Lo mismo me pregunto sobre otras épocas: ¿Os imagináis a un griego o a un romano de la edad antigua con fobia social?

El otro día, paseando por los zocos de Marrakech, me sentía ridículo por tener una patología de señorito occidental. Cualquier marroquí de por allí se habría descojonado en mi cara si conociera mi historial.

Respuesta: Se puede superar la fobia social?
 

Sinceramente no lo sé si en todos los casos. Es que igual depende mucho de la gravedad y otros factores.
Teóricamente es posible.
Por otro lado, conozco unas personas que han superado esto.

Desde ese punto de vista, solo conozco lo que se llama "hikikomoris" proveniente de Japón. Bueno, de seguro todos saben de que se trata, más novedoso sería encontrar otras denominaciones de esta situación de evitación social y relacionados.

Habría que hacer una investigación bastante profunda sobre como se miraba o trataba a las personas evitativas en otras culturas y épocas más remotas. Mi opinión es algo desdeñosa, prejuiciosa y negativa, pero de seguro esas sociedades, ya sea las no occidentales o las antiguas, se les mira o se les miraban de forma bastante supersticiosa y como siempre, menospreciativa.

Por último.. ¿a que te refieres con tener patología occidental?