Vergüenza de cambiar
 

Ustedes sienten que hay personas que les impiden llevar a cabo un cambio?
A mi me pasa con mis padres. Yo vivo solo con ellos y tengo una relacion fria como el hielo: no les hablo para nada, no les sonrio y trato de evitarlos todo lo que puedo.
Pero hay veces que desearia cambiar y empezar a tratarlos bien, pero no puedo. Pese a que se muy bien que a ellos les encantaria que yo cambie, es como que me da verguenza cambiar y ser otra persona mas alegre y comprensiva.
Me siento impedido por ellos de intentar cualquier mejoria, y no solo en la personalidad, por ejemplo, siempre quise ir al gimnasio para mejorar un poco mi apariencia fisica, cosa que subiria mucho mi autoestima, pero tampoco me animo por mis padres.

Respuesta: Vergüenza de cambiar
 

Me sentí identificado, a mí también me torturaba esa inseguridad hace un par de años atrás. No me animaba a hacer absolutamente nada nuevo y le tenía un tremendo terror a los comentarios que podía llegar a escuchar de cualquier persona cercana.

Resulta un error garrafal pensar que la otra persona es la que cohíbe, puesto que es evidente que el enemigo de uno, es uno mismo. Mi familia por ejemplo, es muy burlista de la vida de los demás y eso a mí me frenaba de cierta manera cada vez que quería hacer algo nuevo; pero me di cuenta de que, no llamar la atención debido a un cambio es algo inevitable y hay que aceptar esa realidad "estoicamente".

Yo hice cambios muy bruscos en mi vida: de salir todos los días y tener una vida social muy activa, a no salir nunca más ni a la puerta, entre otros cambios menos siniestros. Y la cuestión siempre debe terminar en el acostumbramiento de la otra parte, porque es lo lógico. Y uno se termina diciendo luego, "cómo pude tenerle tanto miedo a eso". Otro caso: cierta vez, dejé de ir a la peluquería debido a mis fobias y empezé a cortarme el pelo yo mismo, entonces de la noche a la mañana, empezé a usar gorra, y todo el mundo me preguntaba "¿ahora usas gorra?". Eso es una tontería, ya lo sé, pero para una persona insegura es una tortura. La cuestión es que a la semana ya nadie me preguntaba eso, como si nada hubiese pasado, y me volvía a preguntar a mí mismo, "cómo pude tenerle tanto miedo a eso".

En algún momento vas a tener que cambiar algo de vos, de tu vida -es natural-, y vas a tener que enfrentar la atención de los demás, es algo inevitable; yo no le encontré otra solución al problema. Pero lo repito, después, es como si nada hubiese pasado, y saber eso, a mí me genera alivio cada vez que necesito incorporar algo nuevo a mi vida.

Respuesta: Vergüenza de cambiar
 

Ya por lo menos tenes la noción de que estás mal y que querés un cambio, pienso que es un gran paso; sólo basta empezar de a poco y pensar que la culpa de estar como estamos no siempre es de los demás. Podes empezar por preguntales si necesitan algo o contarles algo que te haya pasado en el día para empezar a ganar más confianza.
Sino pensá como sería si fueses padre y tuvieses un hijo así, falto de afecto, poco comprensivo, amargado, etc. ¿Realmente te molestaría no?
Las personas somos muy dinámicas y siempre tenemos que estar en cambios permanentes, así es que vas a tener que dejar de lado la verguenza tarde o temprano porque luego te va a afectar en más ámbitos de tu vida, como por ejemplo en el campo laboral.
Solamente es cuestión de intentarlo y olvidarse del que dirán, porque así según lo que comentás tampoco estás en una posición muy cómoda que digamos. Además que escapando de las personas no se logra nada porque tarde o temprano vas a tener que reanudar el contacto :bien: