Respuesta: ¿Qué hace una persona con TEP durante el día?
 

9 horas trabajando 1 hora comiendo 2 horas perdiendo el tiempo en el transporte de mi trabajo 6horas durmiendo 6horas haciendome pende....................j........... con lo quesea
pero eso si 15 horas pensando al dia minimo:madremia:

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6.00 am Despierto, ducharme,
7.00 voy al metro, trabajo,
3.00pm camino algo (sin rumbo fijo), de regreso compro algo de comida,
4.00 pm llego a casa almuerzo, ordenador (compu),
10.pm salgo a correr, ducha, ceno, ordenador, a la cama si es que no me he quedado dormido ya frente al monitor.

Puede variar el tiempo que realice cada actividad, pero en si soy un tipo de costumbres.:mal:

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TEPue hacer un monton de cosas.

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Pura costumbre:
-Despertarme.
-Desayunar.
-Ir a trabajar.
-Trabajar.
-Comer.
-Trabajar.
-Volver del trabajo.
-Ejercicio en el gimnasio de casa, por supuesto.
-Cenar.
-PC
-Dormir.
Repetir todo lo anterior.

Los fin de semanas, solo cambio el ir, trabajar y volver por , nada.

Entre todo eso, comerme la cabeza es lo normal.

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Basicamente... sufre

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holas soy nuevo en el foro

y sigo la misma rutina :cabezazo:
(solo con saber que no eres el unico en este mundo da alivio)


levantarme
desayunar
tomar el Bus
trabajar
almorzar
trabajar
volver en Bus
cenar
Pc
y dormir

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Entre semana:

Levantarme
Ir al instituto
Estar en instituto
Volver a casa
Estudiar o PC
Dormir

Y los fines de semana:

Levantarme
PC o PS3
Dormir

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aqui un tpe oficialmente diagnosticado.

... pues evitar, eso es lo que hago, comerme la cabeza e ingeniarmelas de 1000 maneras para evitar lo evitable y lo inevitable. Y asi va pasando la vida..

El PC es un gran aliado en eso.

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Hola a todos, es mi primer publicación. Me llamo Guillermo tengo 38 años y desde el 2001 estoy con esto del TOC, ansiedad social, depresión....Tratándome con psicologos y psiquiatras.

Hace tres años desarrollé esta nueva forma por la cual me cuesta muchisimo ir a trabajar. Estoy todo el dia en casa y la terapia no ayuda mucho.Aclaro que trabajo por mi cuenta por eso no fui despedido, pero realmente me cuesta mucho mantenerme.

La depre avanza y este circulo vicioso es mas dificil de romper a medida que se asienta. Por favor aquellos que recien comienzan con síntomas, Urgente traten de salir de su casa, si el psico no funciona, vean otro, pidan ayuda a su familia.

Por sobre todo no pienses que "son unos días depre ya se pasará" porque es al revés, aumenta y te vas quedando solo.

Yo aqui busco ayuda si alguien sabe de grupos, por favor me gustaria intentar estar en contacto
Saludos A Todos