Ser fobico social no es como ser diabetico
 

Hace mucho que no escribo en el foro, de vez en cuando leo, y note algo que es ciertamente estupido.
Muchas personas de este foro, asumen su vida como si tuviesen una enfermedad incurable, la fobia social, cosa que se toman como si fuera algo fisico o genetico, algo incurable que los va a acompañar toda la vida, vamos, que la FS no es algo somatico, aunque muchos pretenden que su timidez y cobardia es producto de la falta o exceso de alguna sustancia quimica en el cuerpo, la FS es algo psiquico, mental, que no viene de nacimiento, sino que es el conjunto de circunstancias de cada uno, ademas de su esencia claro, aunque esta no pesa tanto como parece.

Asi que dejen de joder de una vez con remedios magicos, sustancias o tratamientos estupidos, y tambien con como debe asumir un FS su vida y los avatares de la sociedad actual, lo que debe asumir es su FS, y tratar de corregir lo que le moleste, no plantearse el resto de su vida como si fuera un minusvalido o algo semejante, el remedio existe, y es bastante sencillo.

Suscribo tus palabras, Matías.
Desgraciadamente muchos no tuvimos oportunidades de aprender o tuvimos malos entrenadores, así que creemos que todo vino mucho antes.
Parte del carácter sí es genético, es innegable, como tener cierta tendencia a la melancolía, pero bueno los neuronas no van a tener culpa de todo las pobres...

ME ha gustado mucho tu post, la verdad es que tienes toda la razón , es algo aprendido y se ha de tratar como tal, la medicación puede ayudar pero sólo no es el remedio

Estoy de acuerdo en tus palabras, pero estoy echa un lio, porque no se si este problema es aprendido, o es realmente una "enfermedad", algo biologico.... que es??

El psicologo me dijo que es algo biologico, y que lo mejor es que lo viera así, como si fuera una gripe o cualquier otra enfermedad, que no me culpara por ello.... etc...

Por supuesto, opino que te equivocas de plano :?

Tengo FS desde que tengo uso de razón. No soy así porque quiera eso está claro.Por qué no he sabido solucionar este pequeño problemilla en 30 años?. Me gustaria saber cuantos años tienes Matias, si el remedio es tan sencillo , por qué no lo has solucionado ya?

El ser tímido es algo genético , de siempre, el tener fobia social es algo aprendido,nadie nace fóbico social

PUES MIS DOCOTRES ME DICEN QUE SIE S ALGO BIOLOGICO PRO QUE AUNQUE POR FUERA ESTEMOS BIEN NUESTRO SISTEMA NERVISOS ESTA MAL ES MUY POSIBLE QUE AL MOMENTO DE FORMARNOS ALGO SALIO MAL ESO ME HAN EXPLICADO PERO CADA QUIENE SLIBRE DE PENSAR Y TOMARLOC OMO QUIERA TAMBIEN ME HAN DICHO QUE SE CURE ES MUY DIFICL NO ASI CONTROLARLO Y LLEVAR UNA VIDA CASI NORMAL LOS HEHCOS Y ALS PERSONAS AQUI CREO QUE DEMOSTRAMOS QUE TIENE RAZON O TAL VEZ SEA UNA COMBIANCIOND E MABAS TEORIAS SALUDOS Y SUERTE

Si fuera tan genético nadie se curaría y los psicólogos no tendrían nada que hacer ni los psiquiatras,porque aún no se conoce ni creo que se encontrará el medicamento mágico,simplemente porque es algo aprendido y se ha de reaprender o desaprender. Es mi opinión claro, pero confirmada por un psiquiatra y un psicólogo que me lo dijeron

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¿Remedio existe y es bastante sencillo? No se si lo dices como chiste porque llevo 30 años con esto y que es sencillo el remedio claro que no lo es. Pese que este mensaje es antiguo no me deja de sorprender. Si bien no se sabe que desencadena esto yo quisiera creer que es algo biologico, algo que esta entremezclado con la mente, algunos pueden superar situaciones y hechos de la infancia y otros no podemos, para mi el gatillante son situaciones sociales (software) pero si el hardware viene fallado por muy buen software que exista en algún punto va a terminar fallando igual. Hay fallas y fallas, finalmente algunos la tenemos más jodida que otros, algunos con fobia social temprana (de peor pronostico) y otros ya con edad algo más avanzada (de mejor pronostico) o algunos que tienen fobia social y otros nada más que timidez que no es lo mismo. Yo sigo lo que especialistas recomiendan, tratamiento cognitivo-conductual más fármacos. Y eso para mi no es sencillo. Con esto se convive toda la vida, no es algo que te deje tan facil. Yo mucho tiempo quise creer que esto no era una enfermedad sino un trastorno de personalidad, ahora creo que eso es autoengañarme, los siquiatras lo ven más como enfermedad y los sicologos más como trastorno, yo por mi parte me quedo con lo que dicen los siquiatras. En mi caso me ha respondido bien la medicación, obvio que lo ideal sería no tener que tomar pastillas así como lo ideal para un diabetico sería no inyectarse insulina pero bueno, ante seguir teniendo miedo a la gente o morirse en caso de un diabetico para mi la elección es bastante obvia. Si el remedio fuese facil como dices este foro no tendría razón de ser.

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¿Cuál ese ese remedio?, si eres tan amable de compartirlo con nosotros -esto me huele a que dirá que es Jesucristo-.

http://img832.imageshack.us/img832/9...dyjebus420.jpg

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No veo el sentido de este hilo.

Está claro que no se puede etiquetar la FS como algo facil de superar porque las circunstancias que nos llevaron a ésto, siempre son diferentes, y mientras más tiempo se conviva con ésto, más dificil es superarlo.

Osea... Es como decirle a un fumador "es facil sueltas el cigarrillo y ya", si fuera tan fácil nadie fumaría, en este caso nadie sería fobico

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Opino igual que el autor. La FS es un mito, solo sirve como etiqueta para describir un grupo de personas con ciertas caracteristicas, pero no es ninguna enfermedad. La FS no es curable ni incurable, porque no hay nada que curar, sí cambiar. Cambiar nuestra mentalidad, ese es el objetivo. Que es dificil? Por lo que se ve si, ya que ninguno de nosotros lo logramos, pero de ninguna manera significa que sea imposible. Es como con casi todo, la gente no distingue entre algo imposible y algo que ellos muy probablemente no podran lograr en su vida. Este ultimo es el caso de la reversion de la FS

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Me arrodillaré ante aquel que haya superado la fobia social por su propia cuenta, sin ayuda directa de nadie

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En mi opinion personal la fobia social no es una enfermedad, pero si es un trastorno psicologico, no es genetica nadie nace siendo FS, todos los que la tienen es por algun factor, como alguna mala experiencia de la infancia, sobreproteccion o cualquier otra cosa, tampoco es facil de curar, para alguien que no la sufre es facil decirlo, si estuvieran en nuestros pantalones entenderian mas como es esto.

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Para mi, la fobia social nace de las circunstancias que hayas pasado en tu vida, puede ser por sobreproteccion o desatencion de los padres, problemas en el colegio, problemas de aceptacion de uno mismo... aunque pienso que quizas algo de genetico puede tener, todos tenemos un caracter desde pequeños
De todas formas, yo pienso que esto solo se supera si tu quieres, de nada sirve lamentarse por la situacion si no haces nada para remediarla

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totalmente de acuerdo

veo lo mismo

y lo peor, es que ademas hay gente que se dedica a despreciar cualquier ayuda alternativa, la solucion parece aue es tomarlo como una enfermedad que hay que machacar con medicamentos que alteran nuestro sistema nervioso y aprendiendo a ser un producto humano enmarcado mas... seguiros fiando a pies juntillas todo lo que diga el psicologo y el psiquiatra sin someterlo a analisis y acabaremos mal

yo no puedo decir que me haya "curado" de la fobia social, pero hace unos años era mucho mas fobico que ahora

no he tomado medicacion en mi vida para el tema, simplemente me analice, vi que puntos eran los que me hacian sentir mal de mi mismo, pues mi temor era que la gente viera esas cosas de mi y eclipsaran los puntos que me gustaban de mi mismo, y me puse a pulir lentamente durante varios años

ahora ya no vivo con miedo continuo, aquellos dias infernales parece que hubieran sido los de una vida anterior, pero sigo siendo timido y algunas situaciones me siguen podiendo, cosa que me anima mas que otra cosa, a seguir adelante con la vida

y hay mas gente asi en este foro, que se han ido autosuperando a si mismos a base de trabajo

no es cosa de levantarse un dia y decir "alabado sea mi glande, me he curado, soy normal!" ... ¬¬

es cuestion de entenderse a uno mismo y emprender un trabajo de dia a dia, para entendernos, es un entrenamiento, nuestra capacidad social se fue atrofiando a partir de cierto momento en que nos fuimos replegando mas y mas sobre nosotros mismos, a la edad que fuera, condicionado por nuestras propias caracteristicas biologicas por supuesto, pero solo condicionado, nada programado biologicamente, eso es absurdo

pero es como el que no ha leido un libro en su vida y pretende escribir uno, o como si quisieras ponerte a correr una maraton despues de haberte pasado años sin hacer ejercicio

constancia y reflexion, y mirar el lado bueno de todo, que lo tiene, hasta la peor mierda imaginable que nos haya pasado, hasta el pozo de miseria mas profundo que haya enraizado en nuestra mente. La miseria y la tristeza humana es compost puro para la autorealizacion vital, el aprendizaje y la felicidad.

un saludo

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estoy de acuerdo contigo porq ay muchas veces q yo me siento como si estuviera invalido y ya nada mas me falta conseguirme una silla de ruedas :D pero también siento q si tuviera el apoyo de alguien sería mas fácil afrontar mis problemas.....:-(

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Hola, no deberías generalizar porque la fobia social no es igual en todas las personas. Y si tu la has superado deberías ayudar con tus consejos y no desprestigiar los de otros. Algunos la fobia social la tienen desde pequeño pero otros no, algunos salen antes por x circustancia y otros no. Saludos

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han notado que siempre las respuestas de este foro son un choclazo.
Con respecto al tema,yo no tengo fobia, pero antes era mas timido que ahora. YA no me importa que piensen de mi (demasiado). PEro "fobia" es mas grave que timidez, arique no es facil superarlo. Es como los que tienen fobia a las ranas, o otros animales.

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Joder, que es un tema del 2006, probablemente -Matias- ya ni se acuerde de este foro. No entiendo como algunos resucitan temas muertos hace años.

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Yo la he superado.
De hecho, debería ponerme una camiseta que pusiese "Yo he superado la fobia social.", parecida a la de "Yo superé la anorexia.".