FobiaSocial.net

FobiaSocial.net (https://fobiasocial.net/)
-   Superaciones (https://fobiasocial.net/superaciones/)
-   -   Como vencer el miedo. (https://fobiasocial.net/como-vencer-el-miedo-52500/)

Aristarco 03-mar-2012 21:21

Como vencer el miedo.
 
_______________

LOU SPIN 03-mar-2012 21:32

Respuesta: Como vencer el miedo.
 
Invitándole a entrar, sin oponerse a su presencia. El miedo se nutre del propio miedo. Tirando mano de perogruyada, es común error entre nosotros el tener miedo a sentir miedo.

observador76 03-mar-2012 21:39

Respuesta: Como vencer el miedo.
 
yo la teoría me la sé a la perfección: terapia de exposición, etc. La práctica ya es otra cosa.

Jane_ 03-mar-2012 23:34

Respuesta: Como vencer el miedo.
 
Acéptalo y has lo que tengas que hacer a pesar de sentir miedo, a esto se le llama valentía. Si sientes que no puedes, que es un imposible, tal vez un ansiolítico recomendado por un médico te pueda ayudar.

YAZZUU 04-mar-2012 02:27

Respuesta: Como vencer el miedo.
 
Cita:

Iniciado por Aristarco (Mensaje 449389)
El miedo es una reacción que nos avisa de un peligro. Lo que tenemos nosotros es la idea de que vamos a actuar mal y con ello perdemos cualquier tipo de motivación, es como un cubo de agua helada mientras dormimos, así de incómodo es. Necesito borrar esa falsa idea, desbloquearme, liberar mi bestia !

jakjakjak...liberar la bestia.....:aplauso:
que cosa mas rara....
:reverencia:

Chubasquera 04-mar-2012 02:38

Respuesta: Como vencer el miedo.
 
Cita:

Iniciado por observador76 (Mensaje 449388)
yo la teoría me la sé a la perfección: terapia de exposición, etc. La práctica ya es otra cosa.

Jaja lo mismo digo

YAZZUU 04-mar-2012 02:58

Respuesta: Como vencer el miedo.
 
Cita:

Iniciado por Aristarco (Mensaje 449527)
No me importa la gente, no la desprecio pero tampoco me importan. Puedo actuar con educación, pero no interesarme por la gente en serio. A veces necesito cosas de la gente, igual que todo el mundo, pero aún así no me importan, y siendo que no me importan y que apenas les puedo aportar nada (esto no es una distorsión, se acerca a la realidad) ¿cómo pedirles a ellos nada?. Hasta que alguien no acepte mi particular forma de ser creo que no podré nunca vivir ni resolver el conflicto, porque esa indiferencia es lo único que me hace sentir cómodo y estable, y preparado para cualquier cosa... ¿Le pasa eso a alguien más?

si es solo que no te importa la gente,
entonces a que le temes?

YAZZUU 04-mar-2012 03:55

Respuesta: Como vencer el miedo.
 
Cita:

Iniciado por Aristarco (Mensaje 449543)
si es solo que no te importa la gente,
entonces a que le temes?


Bueno sí hay cosas que me importan de la gente, pero son cosas muy concretas, no es la persona. Y me pasa incluso con quienes debieran ser buen@s amig@s (si yo me comportara de otro modo). Antes prefiero mandarles a tomar vientos que mostrar interés, a pesar de que sí me interesen algunas cosas en ell@s. Lo mismo con la gente que veo por la calle: me parecen de poca importancia, y analizo lo que dicen intentando ver qué tan interesante puede ser, y percibo como unos se interesan de los demás y al revés, y a veces les tengo envidia...:cabezazo: Que desastre soy.

relax man...
a nadie le importa tanto la otra gente que va por la calle,
ahora si no te importa la gente que esta cerca tuyo eso es despreciarlos,
y eso no te sirve como motivacion para querer socializar,
a ver si te sirven tus teorias para solucionar eso,
pero si quieres decir que no te importa lo que dice la gente,
te repito entonces, a que le temes?

tu no eres un desastre,
no aplicas lo que sabes o lo que sabes no sirve
asi de simple

Lisandro 04-mar-2012 04:05

Respuesta: Como vencer el miedo.
 
Hola astríaco, me pasa similar. Pensé que era con todos, hasta que descubrí que preguntando puedo pasar muy buenos ratos con algunos.


abrazo!

The Escapist 04-mar-2012 04:16

Respuesta: Como vencer el miedo.
 
Hace como un mes comencé en una nueva ciudad, viviendo solo y en una nueva universidad, en la que debo ver asignaturas de muchos semestres diferentes, asi que prácticamente no veo dos clases con las mismas personas.

El primer día, estaba aterrado, y lo estuve frente a cada clase nueva. Pero simplemente me enfrente a las cosas y las supere. Me sentí muy mal en el momento, pero es que no hay atajos sino la simple realidad de enfrentar y superar esas experiencias.

Lo deprimente en mi caso, es que como con la mítica hydra cada vez que venzo un miedo, dos nuevos toman su lugar.

Pero nuestra esperanza debe ser que algún día a la hydra ya no le crezcan mas cabezas. Pero si no comienzas a cortarlas, sera imposible llegar a ese punto.


La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 05:22.

Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.