consejo sobre toc
 

me han aconsejado los psicologos y psiquiatras que cuando se me meta una obsesion en la cabeza lo mejor y con diferencia es no razonar

Respuesta: consejo sobre toc
 

Algo parecido me dicen a mi: que no intente combatirlos, que los deje ahi, acostumbrarme a que simplemente están ahí y no tengo porque hacerles caso.
Es imposible razonar de todas formas, el TOC está compuesto sólo por ideas irracionales, que duelen...

Un saludo paisano

Respuesta: consejo sobre toc
 

Con el toc no se puede razonar. Es muy mala persona y no se deja llevar. Es un ente muy complicado. Solo se le debe combatir

Respuesta: consejo sobre toc
 

El toc al ser uno mismo sabe cuales son nuestros puntos debiles y es ahi que ataca. Yo llevo año y medio en esto del toc por mas que lo tuve siempre. Siempre me dijeron no les des bola pero claro no es tan facil. Pero ahora llevo casi un mes bien. Es asi. No hay vuelta, hay que no darle importancia a los pensamientos, no va a pasar nada raro!!!

Respuesta: consejo sobre toc
 

si tiene razon por ke me hey dado cuenta ke cuando mas razono me obseciono mas

Respuesta: consejo sobre toc
 

Es cierto, "la solución es no buscar la solución" (aunque parezca un contrasentido).


Se explica en detalle en:
www.trastornoobsesivo.com