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Lidiando con la humillación
Hoy no fue un buen día para mi, tuve dos clases, y en la primera no estaba preparado para un quiz y estoy seguro de que mi calificación va a ser pésima.
Pero lo verdaderamente desagradable vino al final de la segunda clase, porque resulto que yo había cometido un error (uno, debo admitir, bastante tonto pero aun así de buena fe) a la hora de firmar la asistencia en clases anteriores, y el amable profesor sintió la necesidad de señalarlo ampliamente frente a todo el salón hasta que todos rieron. Sobra decir que no fue una situación agradable y me sentí bastante humillado y expuesto. Lo que intento ahora es evitar caer en ese estado de decaimiento en el que suelo caer tras situaciones así, en la que te sientes tan avergonzado que no quieres hacer nada mas que esconderte del mundo. Intento concentrarme en no pensar mas en el asunto y simplemente dejarlo así, pero no es sencillo. ¿Ustedes como hacen para lidiar con las humillaciones? |
Respuesta: Lidiando con la humillación
un error lo comete cualquiera, tal ves el truco aqui seria tu haberte reido de tu propio error...........
yo tengo una historia mas especifica sobre humillacion en publico, en una ocasion otra persona hablo sobre mi forma de ser frente a toda la clase, 95% cosas negativas, yo no sabia donde esconderme, no hubo risas, sus miradas eran de lastima hacia mi. no digo que lo que te paso hubiera sido terrible, pero un error como ese lo comete cualquiera, en cambio en una sitacion la cual tu no provocaste donde recibes una dura critica individual y todos tengan que saberla ahi si estas jodido. |
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Simplemente quedas con ese mal sabor de boca y quería saber como las otras personas manejan esas situaciones, tal vez pueda aprender algo útil. |
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Otra es contestar sarcásticamente, esta también me funciona a veces; hacer notar al atacante que no solamente su víctima puede cometer errores. Igual es acorde a la situación, en este caso siendo un error irrelevante no deberías de hacerte tanto problema; algunos profesores suelen poner en ridículo a los alumnos con frecuencia, fijate como reaccionan los demás y aprendé de los errores :bien: |
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*responder rapido antes de que sea demasiado tarde *podrias decir algo como, le pudo pasar a cualquiera, todos cometemos errores, estaba tan distraido con el examen que lo olvide, o algo ingenioso. *NUNCA DE LOS NUNCAS QUEDARSE CALLADO (que dificil verdad?) eso le da tiempo a los demas para reirse o humillarte. las otras serian quedarte callado e ignorarlo, irte de ahi inmediatamente (y quedar como un idiota frente a todos). |
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yo creo que no lo estais entendiendo, no os centreis en el error, creo que solo quiere que le digan como combatir con las humillaciones y sobre todo de los compañeros (porque cuando se rien en mitad de una clase, que a mi me ha pasado en años anteriores, tela, es muy jodido); no sabria que decirte porque cuando me ha pasado no he sabido lidiar con ello, y me he frustrado y sentido muy asqueado de todo, solo decirte que no te hundas, valorate, porque en esos momentos es cuando mas lo necesitas y consigue pensar en otra cosa
muchos animoss¡¡ |
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A veces los profesores, compañeros o las demás personas creen que lograran llamar la atención atacando al más débil o diferente del grupo sin importar, pues piensan que así se hacen grandes ante los otros.
Pero no importa a veces nosotros debemos de demostrar nuestras cualidades de una manera un poco más oculta pues no nos gusta llamar la atención; no te deprimas por eso y veras que lo mas importante es lo que sigue. |
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Como te han dicho: reírse de uno mismo. Claro que para hacer esto necesitas tener primero la suficiente autoestima. Otra cosa que puedes hacer es vengarte, a veces ayuda:malvado:.
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Un error lo comete cualquiera!! es q ellos no se equivocan? habérselo dicho así al profesor en su cara.
Aquí lo mejor es sobreponerse, es difícil pero hay que intentar q las cosas no nos afecten demasiado. Lo que no te mata te hace más fuerte, dicen, pues eso, a hacerse fuerte |
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