Respuesta: Ayuda TOC
 

Pues empezé en octubre creo. Me noto mejoría, es decir que me siento mejor físicamente y mentalmente, no noto como tanto cansancio mental, pero eso también hace que me "raye" más porque digo si no me produce tanto malestar es porque te gusta, etc...

Respuesta: Ayuda TOC
 

¿Tienes terapia aparte?. Yo siempre le pongo de ejemplo, pero mi hermano tien TOC y lleva con medicación desde enero. A día de hoy esta absolutamente bien, como siempre. Yo también tuve un brote con 9 años y con medicación se me paso.

Así que mucho animo.

Respuesta: Ayuda TOC
 

Pues la verdad que terapia no tengo. Me mandó una especie de tarea que era apuntar los pensamientos que me venían y la ansiedad o malestar que me producía.

Respuesta: Ayuda TOC
 

Yo la verdad no creo mucho en el psiquiatra sin psicologo. ME parece que van de la mano. Y el psicologo es el que realmente te puede ayudar a manejar las obsesiones y todo eso. Por los cuentos ninguno me llama la atencion. Es como si contaras todo lo que me fue pasando a mi. Estuve muy muy mal, de a poco me entraba info de como pensaba un gay y al otro dia me pasaba, despues mire un amigo y lo imagine desnudo cosa que me habia dicho mi psicologo que hacian los gay de fantasear con hombres. Despues lo de la exitación. Ahora estoy con que me gusta mi psicologo pero ya se que no le tengo que dar bola y ya llevo 2 semana bastante bien. Tambien me paso de pensar estoy mejor,ya no me moolesta tanto y despues decir te estás haciendo puto y no te molesta y ponerme mal de nuevo pero no hay que darle bola. Eso pasa todo el tiempo. Hace poco cuando decidi no dar bola a ningun pensamiento a los dias pense sigo teniendo los pensamientos pero los dejo pasar como si nada y devuelta me bajoneo pero no es asi. Pasa lo que pase, aunque sientas que sos el mas puto del mundo deci bueno no pasa nada y segui con tu vida. Lo de los niños es peor, cuando estuve mal por pensar que iba a violar a mi prima de 4 años estuve muy mal y me sentia una mierda por pensar asi pero como todo pasó. Haceme caso y cuando te venga un pensamiento dejalo pasar como si nada. Te aseguro que es la forma de que dejen de molestar.

Respuesta: Ayuda TOC
 

Eso es lo que intento pasar de los pensamientos, pero cuando me viene uno y recuerdo que hace poco tiempo estaba bien. Empiezo una especie de lucha inutil que no puedo evitar, pero ahora que estoy más tranquilo le hago menos caso. Sobre todo me ocurre cuando hay mucha rutina o mucho tiempo para pensar.

Respuesta: Ayuda TOC
 

Todo el mundo tiene pensamientos absurdos, tanto gente con TOC como gente sin TOC, el problema nuestro es que nos los creemos, les damos vueltas y nos hacen sufrir; mientras que una persona sin TOC no les da importancia y en 5 segundos está pensando en otra cosa, y eso es lo que tenemos que terminar haciendo nosotros, poco a poco, día a día, pero esa es la solución.
Un abrazo.

Respuesta: Ayuda TOC
 

Eso es lo que intento no hacerle caso, aunque me resulta muy dificil pero bueno.

Respuesta: Ayuda TOC
 

Las obsesiones sexuales en el HOCD son pensamientos, imágenes o impulsos relacionados con la homosexualidad los cuales te generan ansiedad o estrés cada vez que emergen. Tener pensamientos intrusivos (molestos, incómodos) acerca de ser homosexual y dudar acerca de la propia sexualidad son las obsesiones más predominantes en este trastorno.
La mayoría de los pacientes con este trastorno intentan disminuir este síntoma convenciéndose o reafirmando a si mismo que nunca se verían involucrados en actos homosexuales y tratando de evitar situaciones donde sería probable que se generen tales situaciones. Esos actos de tipo homo son íntegramente incompatibles con las propios deseos y valores de la persona, y a causa de ello estos pensamientos se asocian a grandes niveles de vergüenza sumado a la ansiedad o al temor.

¿Cuál será la diferencia entre ser homosexual o sufrir de TOC? .
Es importante poder diferenciar entre los síntomas del HOCD (TOC, para entendernos) o tener atracciones homosexuales. Las preguntas se refieren a tí, a tu persona y no a la opinión que tienes o puedas tener sobre otras personas. Puedes ir reflexionando para ver si se cumplen en tí o no:

o ¿Tienes pensamientos indeseados e intrusivos (molestos) sobre ser homosexual?.
o ¿Tienes dudas acerca de tu propia sexualidad?
o ¿Tienes dificultad para quitarte de la cabeza los pensamientos intrusivos acerca de ser homosexual
o ¿Ver una persona de tu propio sexo te genera ansiedad y dispara pensamientos de ser homosexual?
o ¿Evitas a personas de tu mismo sexo por miedo a la aparición de pensamientos intrusivos o ansiedad?
o Tienes preocupación por mostrar signos de ser homosexual (gesticulación, modo de hablar, de caminar, etc)
o Repites las acciones de la pregunta anterior por miedo a que hayan sido ejecutadas de una manera “afeminada" o de alguna manera que podría indicar para otros conductas homosexuales.
o ¿Piensas que estos pensamientos que tienes sobre tí son inaceptables e inapropiados?
o ¿Estos pensamientos te resultan más repulsivos que excitantes?
Las respuestas positivas serían los indicadores de este trastorno, pero sería muy aventurado dar un diagnóstico basándose tan sólo en estos indicadores. Obviamente, ni sería científico ni serio ya que hay que tener en cuenta otras circunstancias y variables.
Un saludo.

Respuesta: Ayuda TOC
 

Cuando me obsesiono me cuesta mucho quitarme los pensamientos y me agobian más, lo que hace que dude y crea cosas que no son(principios de ereción, etc..) y malestar por estar personas del otro sexo porque empiezo a pensar cosas homosexuales y hace que me de ansiedad, al creer que me excito y todo eso.También me siento como raro físicamente, como si estuviera como flojo y pienso si ese movimiento es afeminado o no, aunque esto no me suele dar mucho malestar. Todo esto hace que me se quite el líbido sexual y dude aun más porque al ver chicas no me excita. Ahora mismo me encuentro más o menos "estable" me siguen viniendo pensamientos pero no les suelo prestar mucha atención.También me cuesta excitarme, pero cuando me concentro va todo mejor. Esto también debe deberse al Daparox pero bueno. Eso es a grandes rasgos lo que me pasa cuando me obsesiono. Quiero decir que a lo largo de mi vida también tuve épocas en las que me obsesionaba con esto pero no tanto como ahora. Además tengo novia. Un saludo!

Respuesta: Ayuda TOC
 

Hola soy una persona que sufre de toc desde la infancia ... ahora a mis 26 años e tenido obsessiones de toda índole , si alguien necesita un amigo para hablar no dudéis en mandarme un mensaje privado , un saludo y tenemos que seguir luchando .. bye