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Nerd 20-feb-2012 18:57

Como evitar enamorarse de alguien
 

Hay veces que uno sabe que no va a ser correspondido pero de igual se enamora. Este proceso ya empezo pero quiero detenerlo antes de que sea demasiado tarde además me puede hacer muy mal si sigue.

No se como me pudo pasar esto, ¿sera tanta la falta de afecto que me pude fijar en ella? no quiero enamorarme de esa persona pero se que estoy en proceso de...

Es terrible, no puede ser.

Aluigi 20-feb-2012 19:10

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
¿Dejando de idealizar a la persona? Empezá a buscarle los defectos y mantené tu mente ocupada en otras cosas. Tratá de evitar el contacto con ella lo más que puedas.
Yo también estuve en una situación similar hace mucho tiempo y me costó mucho desprenderme, no es para nada fácil y cuanto más pasa el tiempo es peor.

Takashi 20-feb-2012 19:13

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
deja de pensar en su virtudes y sus cosas buena y como dice el amigo de abajo buscale defectos, y si tratas con ella segido , evita eso por tu bien y siempre peinsa k son solo amigos

Darklord 20-feb-2012 19:18

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
En cierta forma concuerdo con los comentarios anteriores, pero... por que ese pesimismo de pensar que no serás correspondido??? Yo en tu lugar, si veo que esa chica realmente me interesa, no esta comprometida, tiene cosas en común conmigo, etc; definitivamente me la jugaría. Preferiría mil veces sufrir por amor que sufrir cuestionándome que hubiese sucedido si lo hubiera intentado.

Un saludo.

Takashi 20-feb-2012 19:20

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
el comentario de arriba me hizo acordar lo que una ves me dijo mi amigo
como dice mas vale arrepentirse de algo que hicistes en ves de algo que no hicistes obvio me refiero al amor en este sentido :bien:

Diskant 20-feb-2012 19:29

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Luego voy a tratar de transcribir la página de un libro donde lo explica, pero mientras tanto te digo: Mucho ejercicio físico y chocolate aparentemente ayudan a paliar los procesos químicos del enamoramiento que se dan en el cerebro. Y no es trolleo.

LaUna 20-feb-2012 20:17

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
falta de afecto? ni mas ni menos que la que tiene todo el mundo, nos pasa a tod@s. tenemos ahi un hueco emocional que siempre queremos ocupar, y entonces encontramos a alguien.

no hay formulas magicas, pero es buena idea lo del ejercicio fisico, porque te cansas, segregas endorfinas y no piensas tanto en lo malo que es el amor correspondido. tambien es bueno racionalizar, pensar que en realidad no hay nadie tan perfecto que merezca nuestra desesperacion. la idealizacion puede conducir a la decepcion

aunque precisamente yo no estoy en situacion de dar consejos ultimamente :-(

cris7 20-feb-2012 20:38

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Creo que es muy díficil hacerlo y yo no se como. Una idea? deja de verla un tiempo.
Un consejo: Por muy falto de cariño que estes no te vayas con la primera que te lo ofrezca ya que podria ser un error. Te lo digo por experiencia de un familiar que está dejando de ser como era por irse con la primera que le hizo caso.

Auto-Obstáculo 20-feb-2012 20:44

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
No lo evites; es peor. Disfruta de las sensaciones y fantasea (tienes todo el derecho del mundo), pero sin esperar nada a cambio de la otra persona (esto último sí está en tu mano). Piensa que esa percepción sólo está en tu cabeza, no en la suya, pero es algo que puedes disfrutar en soledad y puede ser un motor para tu vida diaria. Haz de la soga un elemento para escalar, no para ahorcarte. Y sobre todo aplica mucho sentido del humor, ríete de ti mismo mientras fantaseas. Sé autocrítico.

Es una faena, lo sé, y es algo que ocurre sin que lo esperes, pero este método es el menos traumático que he encontrado para que se vaya disipando poco a poco...:-(

Diskant 20-feb-2012 21:34

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Acá encontré añgo de información sobre lo del chocolate, aunque no me acaba de quedar claro...

http://centros5.pntic.mec.es/ies.vic...osid/Rc-51.htm
Cita:

Hace apenas 13 años que se planteó el estudio del amor como un proceso bioquímico que se inicia en la corteza cerebral, pasa a las neuronas y de allí al sistema endocrino, dando lugar a respuestas fisiológicas intensas.

El verdadero enamoramiento parece ser que sobreviene cuando se produce en el cerebro la FENILETILAMINA, compuesto orgánico de la familia de las anfetaminas.

Al inundarse el cerebro de esta sustancia, éste responde mediante la secreción de dopamina (neurotransmisor responsable de los mecanismos de refuerzo del cerebro, es decir, de la capacidad de desear algo y de repetir un comportamiento que proporciona placer), norepinefrina y oxiticina (además de estimular las contracciones uterinas para el parto y hacer brotar la leche, parece ser además un mensajero químico del deseo sexual), y comienza el trabajo de los neurotransmisores que dan lugar a los arrebatos sentimentales, en síntesis: se está enamorado. Estos compuestos combinados hacen que los enamorados puedan permanecer horas haciendo el amor y noches enteras conversando, sin sensación alguna de cansancio o sueño.

El affair de la feniletilamina con el amor se inició con la teoría propuesta por los médicos Donald F. Klein y Michael Lebowitz del Instituto Psiquiátrico de Nueva York, que sugirieron que el cerebro de una persona enamorada contenía grandes cantidades de feniletilamina y que sería la responsable de las sensaciones y modificaciones fisiológicas que experimentamos cuando estamos enamorados.

Sospecharon de su existencia mientras realizaban un estudio con pacientes aquejados "de mal de amor", una depresión psíquica causada por una desilusión amorosa. Les llamó la atención la compulsiva tendencia de estas personas a devorar grandes cantidades de chocolate, un alimento especialmente rico en feniletilamina por lo que dedujeron que su adicción debía ser una especie de automedicación para combatir el síndrome de abstinencia causado por la falta de esa sustancia. Según su hipótesis el, por ellos llamado, centro de placer del cerebro comienza a producir feniletilamina a gran escala y así es como perdemos la cabeza, vemos el mundo de color de rosa y nos sentimos flotando.

Sobre la Feniletilamina, en la Wiki.. (http://es.wikipedia.org/wiki/Feniletilamina)
Cita:

...En el cerebro humano, se le atribuyen roles como neuromodulador o neurotransmisor. También se la encuentra en varios alimentos, especialmente después de una fermentación microbiana, por ejemplo en el chocolate y ciertos quesos...

...Recientemente se ha comenzado a asociarla con el sentimiento del amor luego de la teoría propuesta por los médicos Donald F. Klein y Michael Lebowitz, del Instituto Psiquiátrico del Estado de Nueva York (Estados Unidos) que postularon que su producción en el cerebro puede desencadenarse por eventos tan simples como un intercambio de miradas, un roce o un apretón de manos, sugiriendo además que el cerebro de una persona enamorada contiene grandes cantidades de feniletilamina y que esta sustancia podría ser la responsable, en gran medida, por las sensaciones y modificaciones fisiológicas que experimentamos cuando ocurre el enamoramiento como vigilia, excitación, taquicardia, enrojecimiento, e insomnio. Parece ser además un precursor de la dopamina que es la substancia responsable de las sensaciones del amor romántico según la teoría de la Dra Helen Fisher.

http://sites.google.com/site/decepci...lquimiadelamor
Cita:

Las miradas se cruzan, se mantienen durante unos segundos y surge el flechazo, En ese instante mágico, lleno de romanticismo a la hora de los recuerdos, el cuerpo humano se convierte en un objeto al servicio de la una ciencia, LA QUÍMICA.

Miles de neuronas comienzan a mandar descargas eléctricas al cerebro y en el interior del organismo se liberan una serie de sustancias -- se calcula que unas 250 --, algunas de las cuales están estrechamente ligadas al despertar de una pasión.

Relativamente comunes en el cuerpo humano solamente se encuentran juntas en las etapas iniciales de la conquista y se esconden bajo nombres como el de la DOPAMINA, OXITOCINA u otras tan impronunciables como el de NOREPINEFRINA y FENILETILAMINA.

Son responsables de que se anule la función lógica del cerebro o lo que es lo mismo, de que uno entre en un estado de " imbecibilidad transitoria ", como en su momento escribió Ortega y Gasset en El Enamoramiento.

La bioquímica y la psiquiatría están unidas hace años para investigar las causas del extraño comportamiento de las personas cuando entran en trance amoroso, dice un libro “el amor no es ciego”.

Según los científicos los seres humanos nada tenemos que hacer ante la fuerza de la FENILETILAMINA ó C8H11N, el nombre de Cupido en versión bioquímica causante de esas sensaciones que vivimos cuando nos ataca la flecha del amor.

Las pupilas se dilatan, las piernas tiemblan, el pulso se dispara, los calambres se adueñan del estómago.

¿ Esta sola la feniletilamina, también conocida como molécula del amor, a la hora de alterar de esta manera el organismo de un individuo?.

No. Otras sustancias también tienen que ver mucho con este proceso...

No acabo de entender cómo por administrarse uno más feniletilamina va a combatir el enamoramiento.. :?: ¿No se estaría induciéndolo o sosteniéndolo? :pensando:

andrestrozado 20-feb-2012 21:48

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
a mi me pasa que todos los años me "enamoro" de alguien(y si... como tu bien dices debe ser por falta de afecto),no sabria como responderte con exactitud,pero lo mejor es alejarte de esa persona y pensar en otras cosas o incluso pensar en otra persona que reemplaze tus sentimientos y asi sucesivamente(olvidarte de una pensando en otra),quizas puede ser un forma de no engancharse con una hasta el momento enque llegue una que realmente te quiera y tu a ella.

Carias1990 20-feb-2012 22:50

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
A mi eso de alejarse de la persona... no me parece la mejor solución. Desde lueggo es la más fácil. Y seguramente durante un tiempo t parecera la mejor.No se como s tu situacion con ella. si la ves a diario, si hablais... pero si tienes sentimientos por ella, aunque te cambies de pais no se van a ir. o bueno esa es mi opinion. en mi caso deje de hablar con ella y cada vez q la veo m arrepiento y de exo tengo un post en el q hablo de volver a hablar con ella. No se. es mi opinion. en cuanto a si hay manera de evitarlo... lo dudo.

usuarioborrado 21-feb-2012 00:16

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Pues es mejor arrepentirse y afrontar los resultados... como dicenlos valedores declaratele, ve con la mente positiva de que seras correspondido, si aun asi no salen las cosas como pensabas. piensa que diste un gran paso hacia adelante, pues cuando son las primeras veces se necesita de mucho valor para hacerlo... ya con la practica veras que adquiriras mucha experiencia...

adela_blues 21-feb-2012 02:38

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Que tiene de malo enamorarse? :cabezazo: Dejate llevar, despues de todo así es como se soporta esta vida o no??




:pensando:







:perfecto:







:madremia:

alessandro 21-feb-2012 02:59

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Por supuesto dejar de verla!!! No seguir tratando a esta persona. Alejarte, nada de teléfono, celular ni email, nada. Segundo: Mantener tu mente ocupada ¿ Trabajas? estudias? mantente alejado haciendo otras cosas.

adela_blues 21-feb-2012 03:14

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Buscá a otra persona...:o

Nerd 21-feb-2012 03:28

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 

Gracias por sus consejos, lamentablemente es mi terapeuta así que es imposible enamorarse. Y llevo pocas sesiones, más mal aún.

¿Qué le vi? ¿Será lo alta que me pareció esta vez que la ví, lo rubia que es? Ni siquiera es simpática conmigo, hasta mi dentista era mucho más afectuosa que ella hasta una vez me dijo que le diera un beso en la mejilla, claro que nunca me enamore de ella porque ya lz dentista era de edad. Pero ella no se que tiene, tampoco quiero pedir cambio.

Solo se que no quiero enamorarme pero es difícil. Hice ejercicio y se me olvido un poco pero ahora me volvió otra vez la cosa. Espero que sea algo que se me paso por mente ya que en estos momentos también estoy olvidandome de una amiga, no se si fue una cosa de llenar un vacio.

Estepario 21-feb-2012 03:32

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
enamorarse no es nada mas qe una reaccion quimica.. y en una pareja comienza en las caricias , las caricias estimulan el hipotalamo y este genera endorfinas que sensacion de bienestar y un exceso de serotonina, por eso te sientes bien feliz y el mundo es genial.. para despues que te partan en corazon en dos

por tanto no dejes que te acaricien y jamas te vas a enamorar...ahora si quieres vengarte...

acariciala a ella o a el .. y enamoralo (a)..para hagas un experimento:bien:

jeruandres 21-feb-2012 03:35

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Ps, yo lo intenté..........y terminé siendo su novio................aunque, tambien me he dejado llevar y no me ha ido mal..........así qno le veo el porque impedir que suceda. Ahora mi inhibo pero por respeto a mis principios, pero cuando no estaba en pareja, simplemente lo intentaba así me chocara..........

A todos nos rechazan, hasta a los supuestos "galanes"que se ven por ahí............sólo que ellos saben que el fracaso es sólo un intento que no tuvo éxito y que no determina el valor personal;en eso si los admiro.

Me parece mala opción, si uno no está comprometido.

Lo que diría es:sigan intentandolo!..............

dadodebaja17162 21-feb-2012 03:37

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Que buenos consejos, tomare algunos para mí.

SiD. 21-feb-2012 03:46

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Para evitar enamorarte de alguien lo mejor es mantener tu distancia de esa persona, tratar de evitar conocerla.

Aluigi 21-feb-2012 04:27

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Cita:

Iniciado por adela_blues (Mensaje 445877)
Que tiene de malo enamorarse? :cabezazo: Dejate llevar, despues de todo así es como se soporta esta vida o no??

Es que ese a mi entender no es el problema, el problema está cuando te enamorás de alguien y no sos correspondido o sabes que en el fondo es imposible pero seguis albergando esa esperanza vana que desgasta y te arruína, bien al estilo joven Werther.
Hay que saber donde está el límite y hasta donde se puede llegar para que ese sentimiento tan profundo y bello (perdón si sonó tan cursi) no se transforme en una pesadilla o en un sufrimiento infundado.

Nerd 02-mar-2012 21:56

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Cita:

Iniciado por ;445886
Gracias por sus consejos, lamentablemente es mi terapeuta así que es imposible enamorarse. Y llevo pocas sesiones, más mal aún.

¿Qué le vi? ¿Será lo alta que me pareció esta vez que la ví, lo rubia que es? Ni siquiera es simpática conmigo, hasta mi dentista era mucho más afectuosa que ella hasta una vez me dijo que le diera un beso en la mejilla, claro que nunca me enamore de ella porque ya lz dentista era de edad. Pero ella no se que tiene, tampoco quiero pedir cambio.

Solo se que no quiero enamorarme pero es difícil. Hice ejercicio y se me olvido un poco pero ahora me volvió otra vez la cosa. Espero que sea algo que se me paso por mente ya que en estos momentos también estoy olvidandome de una amiga, no se si fue una cosa de llenar un vacio.


Bueno, en la nueva sesion ya no me paso, cambiamos de sala y la note mas baja, parece que esa vez iba con tacos y se vio alta esa vez y ademas la luminosidad la hacia ver especial ademas que ella viste de blanco, en esta otra parte era distinto y no tuve los mismo sentimientos que la otra vez, menos mal, pense que me enamoraba y que eso dificultaría mi terapia.

pero de mi amiga que yo queria olvidarme de ella el dia de ayer en facebook me volvio a escribir, preguntandome que me pasaba y queria saber de mi, parece que no soy tan despreciable como pensaba, jejeje

_

Pete_Logand 02-mar-2012 22:23

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Cita:

Iniciado por Nerd (Mensaje 445750)
Hay veces que uno sabe que no va a ser correspondido pero de igual se enamora. Este proceso ya empezo pero quiero detenerlo antes de que sea demasiado tarde además me puede hacer muy mal si sigue.

No se como me pudo pasar esto, ¿sera tanta la falta de afecto que me pude fijar en ella? no quiero enamorarme de esa persona pero se que estoy en proceso de...

Es terrible, no puede ser.

No se puede evitar.

paranoico 02-mar-2012 23:45

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Es muy dificil,yo vivo enamorado de una chica que conoci hace tiempos que vive al frente de donde vivo,hablaba con ella casi todos los dias y nos gustabamos mutuamente pero cuando tuve que irme a estudiar a otra ciudad y solo hablabamos por texto empezo a cambiar y me dijo que todo habia sido solo algo pasajero,me jodio mucho eso porque yo si estaba muy enamorado de ella y aun hoy lo estoy,no puedo olvidarla..la ultima vez fui a su casa y no quizo salir de su cuarto y desde ahi todo se acabo,me dijo sorry pero no quiero verte nunca mas..

aveces hasta la llamo sabiendo que cambio su numero y solo me contesta una maquina...

NoSomosNadie 02-mar-2012 23:50

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Cita:

Iniciado por Nerd (Mensaje 445750)
Hay veces que uno sabe que no va a ser correspondido pero de igual se enamora. Este proceso ya empezo pero quiero detenerlo antes de que sea demasiado tarde además me puede hacer muy mal si sigue.

No se como me pudo pasar esto, ¿sera tanta la falta de afecto que me pude fijar en ella? no quiero enamorarme de esa persona pero se que estoy en proceso de...

Es terrible, no puede ser.

Porque no te preguntas mejor que es lo que estás buscando en ella.

Soñadora 03-mar-2012 00:08

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
¿Y si ya te has enamorado y no puedes evitar verl@ porque trabajais en el mismo sitio? Y encima te clavó la espinita de podriamos quedar...., dame tu número..etc. Y de repente un día te das cuenta que aun siendo medio amigos se ha llevado una opinión equivocada de ti y que ya no tiene intenciones de conocerte más?:llorando: Zas!!! el rechazo una vez más y la proxima vez que nos veamos encima tendré que fingir no estar jodida y que soy emocionalmente independiente, todo esto sin ponerme nerviosa...se me presenta un reto y no se como afrontarlo:cabezazo:

Larsen 03-mar-2012 00:35

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Ese sentimiendo no se puede detener... y si lo evitas te estaras torturando pensando en que podria aber pasado... aun no sabemos ni la mitad de como actua nuestra mente, si realmente se supiera todo sobre ella, podriamos evitar muchos sentimientos, pero me temo que lo tienes complicado.

Nerd 03-mar-2012 00:49

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Cita:

Iniciado por NoSomosNadie (Mensaje 449100)
Porque no te preguntas mejor que es lo que estás buscando en ella.

me parece que ya no hace falta

espero

sergiks00 03-mar-2012 01:08

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
si realmente estas interesado en detener el proceso imaginatela haciendo sus necesidades se que suena mal pero el encanto que ejerce ella se va rapidamente pruebalo:risita:
y el estado del enamoramiento dura semanas o varios meses si no vas a decirle directamente lo que sientes es mejor que la olvides suerte
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:A...-0lQXDrto8ZTd0

AshesInTheGrain 03-mar-2012 14:57

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Imagínate a la persona de la que estás enamorado sudando, sentada en el servicio, intentadondo... ya me entiendes. Asocia mentalmente a esa persona con cosas desagradables y se te pasará el enamoramiento, o al menos disminuirá. En serio! jaja.

din4 03-mar-2012 20:11

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
buena pregunta y ojala supiera la respuesta , yo llevaba años sin que me gustase realmente una chica y creia que lo podia controlar pero o te cierras al mundo como hacia o es muy dificil que tarde o temprano no conozcas a alguien especial y que aun por encima tiendo a idealizar, hace unos meses (mas bien toda una vida,) que intento y estoy mejorando , tener vida y `por trabajo conoci a una chica con la que no pude evitar llevarme bien , me hacia sentir a gusto y cuando coincidiamos deseaba ir a trabajar pero la realidad chocaba y me daba cuenta del posterior sufrimiento pero aun asi no pude evitar seguir en contacto con ella incluso ahora que ya no nos vemos en el trabajo , es como un trastorno bipolar unos pocos dias te sientes euforico por simplemente estar con ella , y de seguido te derrumbas al pensar que nunca podras estar con ella
y lo malo es que va a mas ,puede ser el mayor motor para lograr ser feliz o el mayor freno para mejorar en la vida

Nerd 03-mar-2012 20:34

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Cita:

Iniciado por sergiks00 (Mensaje 449125)
si realmente estas interesado en detener el proceso imaginatela haciendo sus necesidades se que suena mal pero el encanto que ejerce ella se va rapidamente pruebalo:risita:
y el estado del enamoramiento dura semanas o varios meses si no vas a decirle directamente lo que sientes es mejor que la olvides suerte

Cita:

Iniciado por AshesInTheGrain (Mensaje 449270)
Imagínate a la persona de la que estás enamorado sudando, sentada en el servicio, intentadondo... ya me entiendes. Asocia mentalmente a esa persona con cosas desagradables y se te pasará el enamoramiento, o al menos disminuirá. En serio! jaja.



JAJAJA pero a mi me pasa lo contrario, si estoy muy enamorado de una mujer le llegaría a comer la caquita por lo que esas tácticas no me servirían. Además que se me ocurren otras cosas sexuales como tener sexo anal con ella por ejemplo.

din4 03-mar-2012 20:43

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
joder eso de la caquita sobraba jeje , pero la verdad es que eso no sirve de nada todo eel mundo tiene necesidades ,por mucho que se idealice es algo natural cuando quiers a alguien lo unico que funciona es que te falle o defraude y despues de sufrir mucho por el desengaño puedes cambiar tus sentimientos

DarkAlicia 03-mar-2012 22:55

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
¿En vez de enamoramiento no sentiras quiza una atraccion fisica hacia esa persona y la habras mezclado con ideas romanticas? Lo que yo hago es conocer a esa persona, en mi caso al chico en particular.Hablando descubres muchas cosas y al final o ves que si que funcionara la relacion o te vas dando cuenta dia a dia de que no era para tanto.Haz lo que quieras pero no sufras.Tod@s pàsamos por lo mismo varias veces a lo largo de nuestras vidas.

sawyer 04-mar-2012 00:40

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Cita:

Iniciado por Aluigi (Mensaje 445754)
¿Dejando de idealizar a la persona? Empezá a buscarle los defectos y mantené tu mente ocupada en otras cosas. Tratá de evitar el contacto con ella lo más que puedas.

Hmmm, esto lo hago yo siempre que alguien me empieza a gustar/interesar. Y aunque no creo haber estado en el punto en el de ya casi casi estar enamorada, creo que la estrategia serviría aunque quizá con un poquito más de impetú:?: Lo importante es que sea rápido en su determinación.

viri 04-mar-2012 02:03

Respuesta: Como evitar enamorarse de alguien
 
Cita:

Iniciado por AshesInTheGrain (Mensaje 449270)
Imagínate a la persona de la que estás enamorado sudando, sentada en el servicio, intentadondo... ya me entiendes. Asocia mentalmente a esa persona con cosas desagradables y se te pasará el enamoramiento, o al menos disminuirá. En serio! jaja.

Dijo evitar enamorarse, no desenamorarse.


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