Tensión en las piernas
 

A alguien le pasa que cuando le coge ansiedad se le ponen las piernas tensas y no hay manera de relajarlas? Llevo dos días sin poder dormir por esta tension en las piernas. Algún remedio para relajarlas?

Respuesta: Tensión en las piernas
 

Realiza ejercicios de flexibilidad con las piernas, ayuda bastante eso.
También prueba a salir a correr, para que las piernas acaben cansadas, y ya no se pongan tan tensas.

Respuesta: Tensión en las piernas
 

yo salgo a correr todos los dias y es un buen relajant natural, liberas la energia que te sobra, para estudiar viene muy bien porque ayuda a centrarte, ademas liberas endorfinas la ormona de la felicidad:bien: tu corre y ni ansiedad ni leches tendras creeme

Respuesta: Tensión en las piernas
 

a mi lo que me pasa es que se me seca la boca mucho, pero yo creo que deberias hacer flexibilidad si, quizas asi la tension disminuya y estes un poco mas preparada por si te pones tensa
suerte¡¡

Respuesta: Tensión en las piernas
 

suele ser el síndrome de piernas inquietas,lo tratan con un parche y deberías ir al medico y explicarle,seguro que es ese el problema de tus nervios.
saludos y cuídate.