Iniciado por carloshb (Mensaje 434419)

Hola a todos ,me llamo carlos tengo 34 años y puedo decir que no solo he superado la fobia socal ,si no que he dado con la piedra angular para eliminar cualquier tipo de obsesion ,por que de esto se trata todo ,de miedos irracionales ,de concionamientos que tenemos que eliminar a fuerza de aprender a gestionar nuestros pensamientos,de aprender a pensar diferente para sentir diferente ,es muy dificil ,pero se puede hacer,con terapia hablando con gente que padece fs ,exponiendose con gente que no la padece ,sabiendo que todo el mundo tiene miedos y problemas que resolver que no somos ni mas ni menos que los demas ,pero seres unicos ,que nuestra valia no esta en los logros que nos demanda esta sociedad, que ya eramos muy valiosos en el mismo momento de nuestro nacimiento ...solo deciros una cosas LUCHAR por que con un solo dia que consigais sentiros libres habra merecido la pena...Os quiero

Iniciado por carloshb (Mensaje 434419)

Hola a todos ,me llamo carlos tengo 34 años y puedo decir que no solo he superado la fobia socal ,si no que he dado con la piedra angular para eliminar cualquier tipo de obsesion ,por que de esto se trata todo ,de miedos irracionales ,de concionamientos que tenemos que eliminar a fuerza de aprender a gestionar nuestros pensamientos,de aprender a pensar diferente para sentir diferente ,es muy dificil ,pero se puede hacer,con terapia hablando con gente que padece fs ,exponiendose con gente que no la padece ,sabiendo que todo el mundo tiene miedos y problemas que resolver que no somos ni mas ni menos que los demas ,pero seres unicos ,que nuestra valia no esta en los logros que nos demanda esta sociedad, que ya eramos muy valiosos en el mismo momento de nuestro nacimiento ...solo deciros una cosas LUCHAR por que con un solo dia que consigais sentiros libres habra merecido la pena...Os quiero

Iniciado por carloshb (Mensaje 434419)

Hola a todos ,me llamo carlos tengo 34 años y puedo decir que no solo he superado la fobia socal ,si no que he dado con la piedra angular para eliminar cualquier tipo de obsesion ,por que de esto se trata todo ,de miedos irracionales ,de concionamientos que tenemos que eliminar a fuerza de aprender a gestionar nuestros pensamientos,de aprender a pensar diferente para sentir diferente ,es muy dificil ,pero se puede hacer,con terapia hablando con gente que padece fs ,exponiendose con gente que no la padece ,sabiendo que todo el mundo tiene miedos y problemas que resolver que no somos ni mas ni menos que los demas ,pero seres unicos ,que nuestra valia no esta en los logros que nos demanda esta sociedad, que ya eramos muy valiosos en el mismo momento de nuestro nacimiento ...solo deciros una cosas LUCHAR por que con un solo dia que consigais sentiros libres habra merecido la pena...Os quiero

Iniciado por decidido (Mensaje 434538)

Estoy de acuerdo con eso de las leyes psicologicas, y con lo de echarle webos si con eso te refieres a nunca rendirse, a levantarse cada vez....
Por que echarle huevos tratando de enfrentar una situacion temida... no soluciona el problema... es mas creo que te produce mas ansiedad... por que al menos en mi caso cuando enfrentaba una situacion temida lo hacia de manera que casi no tenia conciencia de lo q ocurria...:o

Iniciado por Claudia_Lopez (Mensaje 434881)

:aplauso::aplauso:


Mis preguntas son:


¿Te ha costado mucho tiempo?


¿Has necesitado ayuda profesional?



Aunque lo mío sea más de agorafobia, pero más o menos se parece.


Me alegro mucho de que lo hayas superado.


Saludos.