Hola!
 

Hola, soy una chica de 23 años y llevo prácticamente desde los 15 con problemas de ansiedad. Estuve un tiempo con antidepresivos y ansioliticos hasta que decidí dejarlos ya que consideraba que era muy joven para tomar 6 pastillas diarias. Ahora después de muchos años llevando una vida normal, vuelvo a tener síntomas tan fuertes que me han vuelto a recetar ansioliticos y antidepresivos.. y la verdad es que no sé que hacer..

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Hola. Bienvenida. Es muy cierto, al principio también pensaba cómo vos, no quería tomar tanta medicación no sólo por jóven sino porque creía que me hacían fármaco-dependiente. También tengo 23 y a los 15 o 16 empecé con
síntomas de ansiedad. En mi caso es fobía social y estoy en tratamiento sicológico y siquiátrico. Estoy tomando 3 medicamentos al día y son suficientes. Ma parece raro que digas 6. ¿Estás segura de que tanto? Los tres que tomo son escitalopram (antidepresivo) y digeprax(asiolítico, dos veces al día). Todo esto por un tiempo(eso espero) hasta que logre mejorarme. Creo que es fundamental que veas a una psicóloga y una psiquiatra. No te automediques y mucho menos hagas caso de los medicamentos que leas en el foro. Debe ser alguien que te vea! Arriba, ánimo. Es muy común lo que te sucede y si tomas los medicamentos correctos(y sobre todo empiezas una terapia sicológica) lograrás mejorar y algún día seguro los dejarás. Es fundamental que tengas a alguien que te escuche personalmente.

Respuesta: Hola!
 

Bienvenida. Al igual que tu tome ansioliticos y antidepresivos, pero solo dure dos semanas en tratamiento (la verdad se sentia como si estuviera despierto pero dormido.) y lo deje. Soy de los que pienso que los ansioliticos y los antidepresivos son solo una parte del tratamiento. Como dice el chavo del comentario anterior, ve con un psicologo y lo mas importante planteale tu situacion, hay muchos psicologos por alli que solo les interesa sacarte dinero y puedes durar mucho tiempo en las sesiones sin obtener resultados. Antes que nada elaborate un autoanalisis, de verdad necesitas los ansioliticos y los antidepresivos o es un arranque de desesperacion. Intenta comprarte un buen libro que hable sobre la depresion. La lectura ayuda mucho a aliviar la ansiedad y la depresion. Tambien puedes ingresar a algun gimnasio de tu localidad, esta comprobado que el ejercisio es bueno para aliviar los sintomas de la depresion y de la ansiedad.
Te deseo lo mejor y mucho animo!! no pierdas las esperanzas. Andare por aqui por si necesitas algun consejo mas.

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bienvenida nuriadrums! espero que mejores :)

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Muchas gracias a todos, la verdad es que me encanta haber encontrado un lugar donde la gente con un mismo problema se ayude y se apoye desinteresadamente. Tener a gente que comparte tu problema aunque sea a través de una pantalla reconforta bastante. :)

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Hola, bienvenida. ¿Tocas la batería?...

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¡Bienvenida al foro!, a ver si te sirve de algo... ¿Es mi impresión o te gusta el metal?... adiós...

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Sí! toco la batería, me ayuda a descargar tensiones.. Y sí, me gusta el metal, pero también soy muy de grunge y de hard rock..

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Hola Nuria bienvenida me he sentido identificada contigo tengo tu misma edad y también ansiedad y bueno se lo q es....para lo q quieras aqui estoy saludos!!

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Yo no toco ningún instrumento, pero sí, me gusta el metal.