Adiós navidad, hola clases/trabajo = ansiedad again
 

Abro post para descargarme un poco, he sido incapaz de ir esta tarde a clases. Por la mañana voy a particular y bien porque somos 3 o 4 solo. El problema por la tarde para mí es la gente, lo sé, si no me veo bien sea la ropa el pelo lo que sea, me siento insegura y allí me agobio, cuando estoy segura no tengo problema, pero hoy después de todo este tiempo sin ir (las vacaciones y eso) es que no he podido, y me siento peor no yendo, en cambio llevo 3 días yendo por la mañana a la otra, con muy poca gente, claro. Os pasa? En clase o trabajos? Y qué hacéis vosotros? Yo a veces afronto el miedo y otras como hoy me puede, generalmente cuando llevo tiempo sin hacerlo me cuesta más

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Estoy en tu misma situación, hoy por ejemplo no voy a ir a trabajar, siempre busco la escusa de siempre, la de los oídos, la verdad que cuesta mucho salir a la calle, pero dicen hay que salir.


Que suplicio.

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Lo mismo, por suerte tengo algunas clases con amigos y a ellas sí que puedo ir, aunque la ansiedad no me la quita nadie. El otro día casi salgo porque me estaba ahogando, pero claro, salir en medio de la clase y que el profesor y la gente se fije, más ansiedad y ciclo infinito.. A las que voy yo sola no puedo ni acercarme a la facultad, de sólo pensarlo me da algo
Supongo que tendremos que volver a acostumbrarnos poco a poco

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Si, es eso. Yo es que voy sola, porque solo tengo una asignatura entonces no tengo amigos, conozco de otros años y a veces me acoplo con quien sea, y con la que se supone que voy siempre falta, total siempre tengo que ir sola y lo peor es el camino que estando uno solo piensa piensa piensa y es peor

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me pasa lo mismo, y me jode sobremanera porque me tomo mis estudios muy enserio, pero fffff no puedo, además que siempre estan preguntandome cosas y molestandome. COÑO IROS A LA MIERDA QUE ME IMPORTAIS UN CARAJO COÑO!, no se dan cunta que me agobian y me crean ansiedad...

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Buenas noches.

Os estaba leyendo y me recordábais en algunas cosas a mí. ¿Cómo es posible que el estando yo sola tenga un montón de ansiedad y de pronto me cruzo con alguien me pongo a hablar y ¡¡zas!!! desaparecen los malos pensamientos!!!

Creo que hay parte en el cerebro, la negativa que está super-alimentada y lleva las riendas, hay que dar fuerza a la otra parte de la mente, con pensamientos más ligeros, agradables... poner en marcha la Piedra-Positiva (como dicen en cuartodecontadores).

El trabajo es lo que a mi me daba ansiedad, el despertador, arrastrando los pies desde las seis de la mañana...

Un saludo y Piedra-Fuerza.