Necesito ayuda xfavor :(
 

Mañana me han invitado a comer en un grupo grande de gente a la cual apenas conozco, solo a una persona que es la que me ha invitado e irá a su bola.Y a algunas personas de ahí no les caigo bien y viceversa.

No hace falta que diga que el trato con la gente no es lo mio... no tengo conversación, me da de todo que me hablen y en fin todas esas cosas... pero si no voy me sentiré mal conmigo misma porque en realidad quiero ir, pero me da "miedo".

Algún consejo de que hacer? bff tengo hasta mal cuerpo ahora mismo solo de pensar :(

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Solo recuerda que el problema esta en nuestra cabeza no en la realidad...
Los pensamientos q ahora te invaden son exagerados (no tengas duda).... lo mas seguro es q pases un momento agradable si dejas de lado la ansiedad... y lo peor q puede pasar es q pases algo desapercibida... pero calma no se acaba el mundo por eso... la vida continua...
Saludos y ten confianza...

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Gracias por tu comentario =) un beso

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consigue a alguien que te pueda acompañar y prueba aver como te sientes y si deplano te sientes muy mal solo estate un ratito y despues pones un pretexto y te vas

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Jumm pues alguna ocación me paso lo mísmo, estas segura que les caes mal?, o solo supones, lo digo porque muchas veces nuestra inseguridad y baja autoestima u otras cuestiones derivadas de la fobia nos hacen ver cosas donde no las hay, en este caso que no sientes que a ellos les caigas bien, tal vez por que no te conocen muy bien no te hablaen muy bien pero porque no intentar conocerlos ahí en esa salida, si no te sientes muy presionada.

Así como te dijo ninfalone trata de probar ir un ratillo pequeño, desde un principio que podrás estar solo un rato pequeño porque tienes un compromiso, diles desde el principio pra que no se sientan jeje, por si son sentidos, bueno para saber si son sentidos quien sabe. Llendo un rato pequeño ahí ya no te sientes mal contigo misma por haber negado toda posibilidad de ir pero a la vez no te torturas mucho sólo lo justo y necesario, estas como en un umbral. La verdad muchas veces yo aplique esa de estar un ratin e irme, vaya que me salvo. Claro algo tenia que costarme mi escapada, que la mayoria de esas veces me decían ahhh ya te vas noo que paso quedate, siempre te vas, señora ocupada,y yo entre mi diciendome si supieran que de ocupada no tengo anda jaja, pero bueno mejor que se queden con la idea de que tengo la agenda repleta.

A veces la inseguridad, baja autoestima o fobia social, cualquiera de las que tu te consideres que eres propietaria generan en nosotros una confusión en cuanto a tomar decisiones hasta de lo mas sencillas como decidir que sabor de agua escoger.

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Gracias por los comentarios, me hacen reflexionar bastante, Gracias!

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Que gran verdad...

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Animate ve...porque realmente esas paranoias estan solo en nosotros mismos..cosas como que les caemos mal a los demas, a veces la misma presion de la ansiedad nos hace creer cosas que no son por el mismo hecho de que en esos instantes nos dominan los nervios y ni siquiera razonamos o nos dominan los pensamientos negativos haciendonos ver el mundo totalmente distorcionado...
ve...n_n y si te sientes incomoda te inventas alguna escusa y te vas..pero por lo menos tendras la satisfaccion de decirte a ti misma que estuviste alli y que avanzaste un poquito mas contra la fs...mucha suerte!

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pues deberías ir haz lo que dice tu frase: *No es malo tener miedo, lo malo es dejar que el miedo domine tu vida, porque entonces no tendrás vida, solo miedo* jeje suerte y si vas ojala y te diviertas mucho