Quisiera "rehabilitarme" y no sé como... ¿Me ayudan?
 

Primero que nada gracias a los que se tomen unos minutos de leerme, realmente necesito gente que me responda

Bueno, estamos en fechas de fin de año y generalmente los psicologos vacacionan en verano hasta marzo, así que terapia hasta marzo no creo que pueda conseguir... (Estuve averiguando con psicologos asociados a mi obra social y ninguno atiende en verano).

No sé que hacer estos 2 meses, porque además no se ni siquiera que tengo, mis estados de ánimo son una montaña rusa, un dia estoy eufórico, lleno de optimismo y feliz (sin razón), otro dia estoy muuuy melancólico y con ganas de llorar (sin razón), y la navidad la pasé mal, es algo que va mas allá de mi, escucho mucho que todo depende de la fuerza de voluntad, pero hay cosas que no puedo controlar...

Otra opción sería ir directamente con un psiquiatra? O con un médico? O buscar otros psicólogos

Saludos a todos.