mi reto: no dormir mas de 8 horas al dia
 

bueno amigos les cuento que uno de mis mayores problemas es la poca gana de levantarme las mañanas , siempre digo a las 7 u 8 me levanto y me termino levantando a las 12 o 1 de la tarde , y eso que me despierto a las 7 y estoy me levanto o no , me levanto o no , hasta que me quedo dormido de nuevo , y siempre al levantarme en la tarde me remuerde la conciencia , asi que abro este post , cada dia posteare avisando si cumpli mi reto en ese dia , durante 1 mes voy a hacerlo .

gracias

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Yo me levanto a eso de las 11 o 12 cuando no tengo nada que hacer. La verdad me da pena perder durmiendo toda la mañana, pero se está tan calentita y comoda en la cama que es dificil levantarse si tienes sueño y ninguna obligación ;A;

Mucha suerte con lo de levantarte mas temprano, ya sabes que esperamos ver si triunfas o no OvO

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SUerte en tu reto.

A mi me pasa mas o menos lo mismo... he llegado a dormir hasta las 4 de la tarde... soy mas feliz en mis sueños que en la realidad... y muchas veces me pongo el despertador a las 8 o 7'30 y... bueno, como suelen ser dias en los que no tengo nada que hacer me duermo y a seguir soñando...

Sin embargo hay epocas en la que como maximo duermo 4 horas por que me busco tareas para hacer por el dia, me motivo y no quiero dormir...

Espero que tu reto funcione y te motives habiendo abierto este hilo :P

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joer, mi reto es dormir al menos 8 horas, jajajajaja, los q hemos tenido insomnio no padecemos de tu problema, ojala lo tubiera la verdad, jajajajaja.

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Aprovechen de dormir mientras puedan, yo desde que entré a trabajar a lo más estaré durmiendo 6 horas diarias y durante el día ando muerto de sueño :x

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Estoy de acuerdo, yo ya lo considero un lujo y un privilegio dormir más de 6 horas :x

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Buena iniciativa. Vamos q se puede

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jajaja ídem.

Igual no está bueno dormir tantas horas al día, al final terminás más apático... a mí me gustaría poder dormir más o menos 8 horas diarias, pero no tengo un horario fijo.

Además de tener insomnio, me quedo colgado con la computadora. Es casi una adicción.

ahhh... ya me olvidaba, ¡suerte con sus objetivos!

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Yo duermo 8 horas, lo que pasa es que soy noctambulo, me acuesto a las 4 de la manaña y me levanto a las 12.

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Mi reto es dormir una noche entera jajajaj. Hace más de diez meses que duermo muy mal y me paso el dia muy cansado!!! Tome pastillas para dormir pero no mem hacen efecto, la verdad es que no puedo más. Estoy todo el día muerto de sueño, pero a la hora de dormir, no puedo. Me despierto como 20 veces por noche. Suerte en tu reto y deseame suerte a mi para que duerma un noche entera ajjaja