Iniciado por psiche (Mensaje 419429)

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Lo que pega es hablar de tecnicas de suicidios y de acosos sexuales.
Ponete en onda pronto Che :-x

Iniciado por Judy (Mensaje 419461)

...Este año no tomé nada de eso pero además deje de comer carne y aunque sea dificil de creer mi ansiedad disminiyó en gran medida. No se que relación habrá entre comer carne y la ansiedad, pero a mí eso me sirvió...

Iniciado por MetalSinfonico (Mensaje 419464)

...no fue fácil ni gratis hay que buscar alternativas, intentar cosas, arriesgarse, aceptar y afrontar el miedo y el dolor si de todos modos está uno sufriendo por lo menos hay que aprovechar ese sufrimiento en intentos por crecer y no solo por sobrevivir.

Iniciado por miluli88 (Mensaje 419601)

que bien! de vez en cuando me pasan cosas que me hacen sentir bien con la gente, como cuando logro alguna conversación interesante, no es muy seguido pero al final cuando me voy me encuentro sonriendo sola por la calle, es raro pero se siente genial! consejo: cuando la volvas a ver saludala de la misma manera y con una gran sonrisa!! :smile:

Iniciado por Rashkolnikov (Mensaje 419450)

Quizás la onda que deseas es la mala onda, la de la perpetuación del sufrimiento. Pero por lo menos haz el favor de no ser tan caritativo y quedártela para ti, aunque si cambias de opinión siempre puedes aportar algo al tema.

Iniciado por miluli88 (Mensaje 419383)

Hola a todos! He andado por ahí de tema en tema viendo que encuentro que me pueda ser útil pero lo que veo es que la mayoría de los temas son super negativos y depresivos, no sé que sientan ustedes pero a mi sinceramente en vez de hacerme sentir que hay alguna solución me hacen sentir en un profundo abismo de tristeza, soledad y navajillas de afeitar... pero bueno, a pesar de todo me considero una persona positiva :-) por eso creo que sería de mayor utilidad compartir experiencias positivas o ideas sobre que podríamos hacer para mejorar en nuestras relaciones sociales.

Para empezar les voy a contar un poco sobre mi experiencia: siempre he sido super callada y tímida, eso me afectaba mucho cuando estaba en la escuela y luego en el cole (high school), era tan tímida que cualquier contacto con mis compañeros me ponía a temblar, el corazón me palpitaba a mil por hora, la boca se me resecaba y si trataba de hablar (generalmente porque me preguntaban algo, porque por iniciativa propia cero!) me quedaba sin voz y sentía que se me nublaba todo y me iba a desmayar:neutral:. De hecho para mi decir "hola" o "buenos días" era todo un martirio... recuerdo muchas veces haber faltado a clases por días porque me daba terror salir de mi casa y tener que estar cerca de otros seres humanos jeje!! era bastante extremo mi problema!
Cuando salí del cole empecé a trabajar como asistente de oficina con un tío, al principio era terrible para mi tener que hablar con las personas y cuando lo hacía me agarraban todos los síntomas antes descritos, pero tuve que obligarme a sentir la incomodidad de hablar con la gente y con el tiempo me fui acostumbrando, despues de unos meses eso no me volvió a pasar más y ahora soy capaz de hablar casi normalmente, saludar, comentar ( breve, pero lo hago!) sin sentir que se me sale el corazón o que estoy a punto de desmayarme.
Creo que estar obligada a comunicarme me ayudo mucho a soltarme y ahora en lo que estoy tratando de mejorar es en hablar claramente porque si es de algún tema muy personal a veces tartamudeo un poco o me equivoco al pronunciar algunas palabras, como poder mantener conversaciones más fluidas y a hacer amigos (aun me cuesta un poco agarrar confianza con gente que empiezo a conocer y con la que me gustaría tener una relación cercana).

bueno esa es mi experiencia, ojala a alguien le sirva!!

Iniciado por miluli88 (Mensaje 419813)

1ero: que bueno que ya te estás acoplando en tu trabajo, exito!

2do:A mi lo del teléfono me da un poco de ansiedad aún, ahora estoy buscando un trabajo nuevo y cuando llamo a los sitios y me pasan al jefe de recursos humanos o al encargado me pongo a temblar! debería ser más sencillo porque no estas con la persona cara a cara pero me asusta... extraño verdad? :shock:

Iniciado por miluli88 (Mensaje 419598)

sabes que yo creo que si debe haber alguna relación, mi novio es vegetariano (y es el ser humano más sociable que conozco, a veces me cuesta creer como hizo para enamorarse de mi, así como soy jeje) y alguna vez me dijo que leyó en algún libro que la gente que no come carne es más relajada y menos violenta, en el momento no le presté mucha atención pero por lo que decís imagino que si hay alguna relación entre comer carne y tu estado anímico y eso puede influir en tu confianza tal vez! gracias por el aporte, a comer vegetalitos!! ;-)